Gestasyonel Diyabet: Belirtileri, Riskleri ve İzlenecek Diyet
Gestasyonel diyabet, tip I diyabet ile karıştırılmaması gereken gebelikle ilgili bir hastalıktır.Gestasyonel diyabet olarak da adlandırılır ve "glukoz metabolizmasındaki bir değişiklikten kaynaklanır. Genellikle hamileliğin ikinci trimesterinde gelişir." Hangi belirtiler var mı ve ne gibi riskler içeriyor? Nasıl tedavi edeceğinizi ve kontrol altında tutmak için ne yemeniz gerektiğini öğrenin.
Gestasyonel diyabet: belirtiler
Gestasyonel diyabet belirtileri neredeyse yok gibi görünüyor. Ancak genel olarak susuzluk artışı, idrar miktarında artış, iştah artışına rağmen bir miktar kilo kaybı gibi bazı hususlara dikkat etmek gerekir.Diğer daha önemli semptomlar da sistit, kandidiyazis ve görme bozukluklarıdır. .
Ayrıca bakınız
Hamilelik ve gestasyonel diyabette idrarda glikoz: bilinmesi gerekenler
Kontrol altında tutulması gereken değerler
Herhangi bir gestasyonel diyabeti gösteren değerleri kontrol etmek için günlük kendi kendine izleme ile sistematik glisemik kontrol önemlidir. Açlık glisemisi > 126 mg/dl ise gebelikte belirgin diyabet yani gebelikten önce zaten var olan diyabet olarak adlandırılır. Gebeliğin 24. ve 26. haftaları arasında tüm kadınların 75 g glikoz yükleme eğrisine tabi tutulması gerekir ve eğride tek bir aykırı değer bile gestasyonel diyabet teşhisi için yeterlidir.
Hamilelik ve sağlık: ne yapmalı ve ne yapmamalı
Bu videoda Dr. Canevisio, farklı durumlarda huzurlu bir hamilelik için izlenmesi gereken yönergeleri anlatıyor: Gestasyonel diyabet durumunda ne yapılmalı? Hangi beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarını izlemelisiniz? Sağlıklı ve huzurlu bir hamilelik geçirmek için yapabileceğiniz veya kaçınmanız gereken her şeyi öğrenin.
Gestasyonel diyabetin ana nedenleri
Gestasyonel diyabetin ana nedeni, pankreas tarafından insülin üretimini engelleyen hormonların üretilmesidir. İnsülin, böyle bir işlev bozukluğunda şeker hastalığına neden olan birikme eğiliminde olan glikozu sentezlemek için kullanılır.Her zaman olmasa da çoğu zaman, gebelik diyabeti nedenleri ortadan kalktığında, annenin hormonal normale dönmesiyle birlikte ortadan kalkar.Ancak kan şekeri değerlerini düşük tutun Doğumdan sonra bile kontrol.
Gestasyonel Diyabetin Riskleri
Gestasyonel diyabetin içerdiği risklerden bahsetmeden önce, diyabete yakalanma risk faktörlerini de akılda tutmakta fayda var. 25 yaşın altındaki veya kadın doğum uzmanı olmayan ailelere mensup kadınlar düşük risk altındadır. Tip 2 diyabetli veya tip 2 diyabetli akrabaları olan, daha önce gestasyonel diyabetli gebelikleri olan kadınlar ve obez kadınlar daha fazla risk altındadır. Tedavi edilmediği takdirde riskler şunlardır:
- aşırı büyüyen, doğumu zorlaştıran çocuklar
- yenidoğanda obezite ve hipertansiyon
- kadınlarda tip 2 diyabet gelişimi
- çocuğun bir yetişkin olarak diyabetik olma olasılığı yüksek
Gestasyonel Diyabet: Tedavi Edilecek Diyet ve Hareket
İlk tedavi, kan şekerini kontrol edebilen ve anneyi desteklemek ve fetüsü yeterince büyütmek için gerekli kalorileri ve maddeleri sağlayan bir diyetle gıdadır. Diyet yeterli değilse, insülin bazlı tedavi reçete edilir. Hamilelik sırasında, zaten kendi içinde çok önemli olan diyet, bu durumda iyi kalibre edilmelidir ve her şeyden önce aşağıdakilerin tüketimini içerir:
- gerekli bitki liflerini sağlayan sebzeler ve baklagiller
- tam tahıllı karbonhidratlar (ekmek ve makarna)
- Esmer pirinç
- meyve
- yoğurt
- çok fazla su
Kesinlikle kaçınılması gereken yiyecekler alkollü içecekler (ancak bu tüm hamileler için geçerlidir), şekerli içecekler, çok fazla şeker içeren yiyeceklerdir.
Diyabetin üstesinden gelmek için mükemmel bir çözüm spor yapmak ve çok yürümektir. Geçerli yardım, doğum öncesi su jimnastiğinden gelebilir.
