Annelerin emzirmek için en çok kullandığı 10 pozisyon
Emzirmek dünyadaki en doğal jestlerden biridir ve yenidoğanı çeşitli şekillerde rahatlatmaya hizmet eder: Emzirmek sadece beslenme değil, aynı zamanda anne ile duygusal teselli ve fiziksel temastır.Konu ile ilgili ana çalışmalara göre. , emzirme emzirme, özellikle yaşamın ilk 6 ayında yapay beslemeye tercih edilir. Altıncı aydan itibaren bebeğinizin hangi büyük evrimsel aşamalara ulaşacağını aşağıdan öğrenin!
Emzirme: bazı önlemler
Bebeğinizi emzirmek söz konusu olduğunda yanlış pozisyon yoktur. Emzirme zamanla değişen bir yoldur, ancak bunu yaparken rahat olmanız ve bebeğin doğru şekilde emmesi her zaman önemlidir. İkiniz için en uygun olanı bulana kadar istediğiniz tüm pozisyonları deneyebilirsiniz.
Bazen, özellikle evden uzakta olduğunuzda ve duruma uyum sağlamanız gerektiğinde, bebeğinizi beslemek için farklı teknikler bilmek faydalı olabilir.
Tercih ettiğiniz herhangi bir pozisyonda, huzur içinde emzirmek için şu küçük püf noktalarını aklınızda bulundurun:
- Rahatlamak için ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi elinizin altında bulundurun: su, atıştırmalıklar, cep telefonu, uzaktan kumanda, yastıklar, dergiler ... doğumdan hemen sonra ve yaşamın ilk birkaç haftasında bebek doğru şekilde emmeyi öğrenmelidir. ve bu, zamanınızın büyük bir bölümünü zorlayacak;
- kendinizi bebeğinizi de rahat hissettirecek bir pozisyona getirin: onu kendinize doğru çekin ve karnınızı karnına koyun, başını destekleyin ve sırtını düz hale getirin;
- Bebeğin meme ucuna düzgün şekilde takılıp takılmadığını kontrol edin, bu ikinizin de işini kolaylaştıracaktır.
Bebek emmede sorun yaşıyorsa, nitelikli bir ebe veya emzirme uzmanından tavsiye alın. Özellikle ilk birkaç haftada bebeğinizin ağrılı bir şekilde emzirmemesi için doğru emzirmeye nasıl yardımcı olunacağını anlamak önemlidir. Genel olarak, optimal bir bağlanmaya sahip olmak için bebeğin üst ve alt dudaklarının dışa dönük olması, kulağı, omzu ve kalçasının düz bir çizgi oluşturması ve annenin omuzlarının gevşemiş olması gerektiğini bilin.
1) Klasik beşik pozisyonu
En geleneksel ve yaygın konumlardan biri ve aynı zamanda emzirme imajını en çok yansıtan konumdur.
Bu pozisyonda yeni anne, bebeği yan tarafta, başı ve boynu önkol boyunca uzanan ve vücudu anneninkine (göbek-göbek) karşı olacak şekilde dik oturur.Annenin eli poposunu destekler ve ona bakar. gözlerinde.
Gerçekte bu pozisyon en rahatı değildir ve genellikle sırtınızın ve omuzlarınızın çok fazla gerilmesini önlemek için bebeğin ağırlığını bir yastıkla desteklemeniz gerekir.
Emzirme yastığı kullanıyorsanız, bebeği çok yükseğe kaldırmadığından emin olun; göğüsleriniz en doğal şekilde destekli kalmalıdır. Sadece bu şekilde ağrılı meme uçlarının başlamasını önleyebilirsiniz.
2) Değiştirilmiş beşik konumu
Ayrıca bu pozisyonda bebek annenin vücuduna karşıdır. Önceki tekniğe kıyasla, eğer sağ tarafına yaslanıyorsa, kadın onu sol koluyla tutmalıdır, böylece önkol onu desteklemeli ve bebeğin başı annenin rahat eline yaslanmalıdır.
3) Yarı yatar pozisyon
Emzirme, anneler tarafından test edilen ilk pozisyonlardan biridir ve yenidoğan için en sezgisel olanlardan biridir.
Doğumdan hemen sonra göğsünüze ne zaman yerleştirildiğini düşünün: içgüdüsel olarak bebek annenin memesine doğru yönelmeli, zaten memeye çalışıyor. Anne derisiyle temasın bebeğin doğal beslenme içgüdüsünü maksimuma çıkardığı "emme" anıdır.
Anneyi yarı oturur pozisyonda bulan bebeğe, kendisini destekleyen ve onu hareketsiz besleme eyleminde tutan yerçekimi kuvveti de yardımcı olur.
Annelerin doğumdan hemen sonra benimsediği bu pozisyon, emziren her yaştaki bebeğe uygulanabilir.
Emzirirken başının dokunulmasını istemeyen yeni doğanlar ve sütü bol olan veya göğüsleri çok büyük olan anneler için de önerilir.
4) Ragbi pozisyonu
Ragbi (veya koltuk altı) pozisyonunda, anne oturur ve bebeğin sırtı eliyle başını destekleyerek ön koluna yaslanır. Bebeğin vücudu yanına yerleştirilir ve ayakları emzirme koltuğuna veya sandalyesine doğru çevrilir. Bu pozisyonda bebeğin tüm ağırlığı tek elle desteklendiğinden yastık kullanılması önerilir.
Anneler tarafından çok faydalı kabul edilir; Aslında, bu beslenme yaklaşımında, emmenin doğru ilerleyip ilerlemediğini ve bebeği tamamen kontrol altına alıp almadığınızı görmek mümkündür.
Şunlar için önerilir: emziren ikizler, prematüre bebekler, sezaryen olan anneler.
Soğutulmuş bebeklerle emzirmeniz gerektiğinde de tavsiye ediyoruz, çünkü yavru köpeğin burnunu cildinizle temastan kurtarır.
5) Yan yatış pozisyonu
Beslemenin yanlamasına gerçekleştiği ve anne ile bebeğin yakın temas halinde bir tarafta yattığı pozisyon. Yorgun olduğunuzda veya bir süre dinlenmek istediğinizde kesinlikle rahat bir pozisyondur.
En iyi duruma getirmek için, bebeğin başının altına doğru yüksekliğe oturması için bir yastık koyun.Ciltten tene olduğunuzda, bebeğin burnunun meme ucuna değdiğinden emin olun, sonra "sizi arar".
Tavsiye edilenler: gece beslenmeleri (çoğunlukla uyuma isteğinin hakim olduğu), rahatlatıcı anlar ve uzman anneler. Bu senin işinse, gün içinde bile kolayca benimseyebilirsin!
6) Yatar pozisyon (sezaryen sonrası)
Sezaryen sonrası iz, emzirirken bile sizi rahatsız ediyor olabilir.
Geleneksel pozisyonlar rahatsız edici olabilir, ancak bu sizin için olmalı.
Bebeğin vücudu omzunuzda olacak şekilde uzanmanız gerekecek; bu, yarayı zorlamadan rahatça emzirmenizi sağlar. Alternatif olarak, bebeği yanınıza yatırın.
7) dişi kurdun konumu
Bu emzirme pozisyonunda, bebek sırt üstü (genellikle yatakta) yatarken, anne dört ayak üstüne çıkıp meme ucunu nazikçe ağzına sokar.
Açıkça sadece belirli bağlamlarda benimsenebilecek bir konumdur, dışarıdayken çok ihtiyatlı değildir. Evin duvarları içinde, meme mastitisinden muzdarip yeni anneler arasında en çok kullanılanlardan biri gibi görünüyor. Yerçekimi sayesinde meme daha doğal bir şekilde boşalır ve dokunulmasına gerek kalmaz.
Bu teknik, oturarak ve bebeğin üzerine eğilerek de tekrarlanabilir. Ayrıca bu durumda sırtınızı ve omuzlarınızı aşırı yüklememek için yastık gibi emzirme destekleri kullanmanızı öneririz.
8) Dikey veya koala pozisyonu
Koala pozisyonunda bebek, bacakları birbirinden ayrı olacak şekilde, pratik olarak bacağınızın üzerinde veya yanınızda oturur. Sırtı ve başı kıçta düz durur.
Daha büyük çocuklar için daha uygundur, gerçekte dikey olarak emzirmenizi sağlayan teknik, yenidoğanlarda da kullanılabilir ve onlara çok fazla destek sağlar.
Şunlar için önerilir: reflü veya kulak enfeksiyonu olan (ve bu nedenle dik durmayı tercih eden) tüm çocuklar, aynı zamanda ankiloglossi veya azalmış kas tonusu olan çocuklar için.
9) Dansçı el pozisyonu
Emzirme iyi başlamazsa ya da bebek anne memesine tam oturmazsa zorlaşır.Bunun pek çok nedeni olabilir ama bu pozisyon hayatınızı kolaylaştırabilir.
Anne, bebeğin başını ve göğsünü bir eliyle altına koyarak destekler. Parmaklar bir yanda başparmak diğer yandadır.Böyle yaparak ve eli öne doğru hareket ettirerek meme ucunun önünde bir U oluşacaktır.
Bebek, çeneyi başparmak ve işaret parmağına yerleştirerek, çeneyi U'nun ucuna yerleştirerek emzirecektir.
Bu pozisyon sayesinde onu yanaklarından desteklersiniz, ona büyük destek verirsiniz ve emmesini dikkatlice gözlemlersiniz.
10) Bantta emzirme
İlk uygulamadan sonra, askılı emzirme özellikle hareket halindeyken veya bakmanız gereken başka bebekleriniz olduğunda çok uygun olabilir.
Hem yatarak hem de ayakta emzirebilirsiniz; küçüğün çok fazla temasa ihtiyacı olsa bile bir pozisyon olarak son derece çok yönlüdür. Alınması gereken tek önlem, her zaman bebeğin yüzünü görselleştirmek ve çenesinin göğsüne değmemesine dikkat etmektir.
Bebek başını kendi başına tutabildiğinde en iyi sonucu verir.
