Sözsüz iletişim: Kelimeleri kullanmadan vücudunuzdan gönderdiğiniz mesaj
Sözsüz iletişim, kelimelere ihtiyaç duymayan bir dildir. Bilgi alışverişinde bulunmak için her türlü insan ilişkisinde sıklıkla kullanılır. Belki bunu hiç fark etmediniz, ama durun ve vücudunuzun ne kadar çok şey ilettiğini ve hem profesyonel hem de özel ilişki alışverişinde kelimelere ne kadar az yer ayırdığımızı bir düşünün. Basitçe söylemek gerekirse, beden dilini deşifre etmeyi öğrenin!
Sözsüz iletişim ne demek
Sözsüz iletişim ile hem sesin tonunu hem de konuşmalarımıza eşlik ettiğimiz tonlama ve sesleri ve ellerimizi, kollarımızı, ayaklarımızı ve bacaklarımızı kullanarak çevremize gönderdiğimiz tüm işaretlerin jest kısmını kastediyoruz. Sözsüz iletişim, kelimelerin aksine içgüdüseldir ve filtresizdir, bu nedenle bu sinyalleri tanımayı ve deşifre etmeyi öğrenmek, bize kim olduğumuz hakkında birçok yararlı bilgi sağlayabilir. Beden dili inanılmaz derecede güçlüdür ve niyetleri, düşünceleri ve duyguları mantıksız bir şekilde açığa vurabilir! Okumaya devam ederek, kimin önümüzde konuştuğunu ve aynı zamanda kimin daha geniş bir kitleye hitap ettiğini gözlemlemeyi öğreneceğiz, çünkü tüm bu sinyalleri doğru bir şekilde sınıflandırarak tespit edebileceğiz. Beden dilinin yorumlanması aslında her zaman bazı önemli faktörleri hesaba katar: boşluk, hareket, fiziksel temas ve dil ötesi olarak nitelendirebileceğimiz tüm diğer unsurlar. Burada birbirinizi daha iyi anlamak için küçük bir kurs ve farklı sözel olmayan ipuçlarını yorumlamak için bir rehber bulacaksınız: kelimeleri kullanmaya gerek kalmadan başkalarını anlamanın önemli bir yolu.
Ayrıca bakınız
Jestlerle iletişim kurmak
Kızarıklık veya solgunluk, aşırı terleme, gerginlik veya utanma, tüylerin diken diken olması, titreme veya üşüme veya duygunun yanı sıra titreme gibi kolayca çözülebilen sözlü olmayan iletişimin bir parçasıdır. Birinin dudağını ısırdığını, kirpiklerini kırptığını gözlemlemiş olabilirsiniz, bu örneğin hem utanmayı hem de cinsel gerilimi ve başka bir kişiye karşı bir yatkınlığı gösterir, tıpkı saçınızı okşamak, gömleğinizi çözmek veya görünüşünüzü düzeltmek gibi şehvetli bir jest olduğu gibi. Bunlar, bir toplantı veya akşam yemeği sırasında kollarınızı veya bacaklarınızı açıp rahatlamak gibi tipik hoşlanma jestleridir. Kapalı kollar ve sıkı bacaklar yerine kapalı bir duruş, kendinizi rahat hissetmediğiniz bir durumdan uzaklaşmayı ve reddetmeyi gösterir: mesaj açıktır ve bu bizim onaylamadığımızı göstermenin bir yoludur!
Yakınlık: beden dilinde ne anlama geliyor?
Kitaplarda buna proksemik diyorlar. Bu terim, mikro-uzayların insanı tarafından irrasyonel yaratımı inceleyen sözel olmayan iletişim disiplinini ifade eder. Gerçekte, tıpkı hayvanlar gibi, insan da kendisini bulduğu herhangi bir bağlamda kendi bölgesini sınırlamaya, sosyal ilişkilerini de işgal ettiği alana göre düzenlemeye meyillidir. İnsanın yaşam alanını nasıl yönettiğini anlamak, bize duyguları ve hisleri hakkında çok şey söyleyebilir. Adam ikinci bir kişinin 45 cm yakınında olduğunda, kaçınılmaz olarak fiziksel temasa gelen yakın bir mesafede olduğunu söyleyebiliriz. Minimum mesafe, alçak sesle konuşmanıza ve diğerinin kokularını ve duygularını hissetmenize olanak tanır. 45 cm ile 120 cm arasındaki mesafe kişisel olarak kabul edilir: bu genellikle arkadaşlarımızla ve sevdiğimiz insanlarla aramızdaki mesafedir. 300 cm'ye kadar sosyal mesafe hakkında konuşuyoruz, bunun meslektaşlar ve tanıdıklar arasında olduğunu anlamak için. 300 cm'den fazla ise, bize yabancı olanlarla tutulan halka açık bir mesafedir. Bu mesafe birçok faktörden, kişisel doğadan etkilenir, çünkü açıkçası utangaç olanlar cinsiyetten (kadınlar yakınlaşmaya daha yatkın görünüyor), sosyal statüden daha fazla mesafe tutacaklardır, çünkü önemli insanlar daha fazla mesafe tutarlar ve ayrıca bağlamın özellikleri (çok soğuk veya tam tersine çok sıcaksa). Son olarak, şu anda Covid 19 pandemisi nedeniyle yaşadığımız gibi hassas bir anda, mesafenin belirli bir sözlü olmayan dilin göstergesi olarak kabul edilemeyeceği açıktır. Aslında Coronavirüs nedeniyle sosyal mesafe, içgüdüsel bir tavırdan değil, kurgulanmış ve aranılan bir ihtiyaçtan kaynaklanmaktadır ve bu nedenle bir karakter boyutunun göstergesi olarak alınamaz. Diğer işaretleri düşünsen iyi olur!
Vücut hareketleri ne anlatıyor?
Sözsüz iletişimin bir başka biçimi, vücudun bilinçsizce yaptığı hareketlerle verilir. Bu disiplin aynı zamanda kinezik olarak da adlandırılır ve ağzımızdan gözlerimize, parmaklarımıza kadar vücudumuzun tek bir kısmıyla yaptığımız tüm hareketleri içerir: kendimizi daha net ifade etmemizi sağlayan sözde jestlerdir. Bu hareketlerin hemen hepsi istem dışıdır. Bu sözel olmayan hareketleri, konuşmalarımıza eşlik etmek ve sözlerimizi netleştirmek için kullanırız. Sözsüz iletişime, ne söylediğimizi açıklığa kavuşturmak için belirtmek zorunda kalmadan hemen anlaşılır kılmak gibi önemli bir görev veriyoruz. Aynı zamanda kendinizi daha hızlı ifade etmenin bir yoludur: örneğin, "iyi, az önce söylediklerinize katılıyorum" demek yerine, takdir duygusuyla başparmaklarımızı kaldırır ve niyetlerimizi iletiriz. Karşımızdakiler, daha fazla söze gerek duymadan jestimizi deşifre ettikleri için bizi izledikçe onayımızı hemen anlıyorlar. Açık ve paylaşılan mesajlardır!
Paralinguistics: tüm iletişim ifadeleri!
Paralinguistics ile sesi temizlemek, ses tonunu değiştirmek, ses seviyesini artırmak veya azaltmak gibi sözel olmayan iletişimin tüm biçimlerini kastediyoruz, aynı zamanda kelimelere gözyaşı, kahkaha, hıçkırık, horlama ve bizi biz yapan diğer ifadelerle eşlik ediyoruz. söyleyerek. Sözsüz davranışlar hem bilinçsiz hem de kasıtlı olabilir, beyinden veya hatta bilinçli olarak bilinçsiz olarak iletilebilir. Her halükarda, bizi dinleyenlerin kulaklarına basit kelimelerin sunduklarının ötesine geçen bir şeyi her zaman anlatabilirler. Bir örnek verelim: konuşurken sesi yükseltirsek kendimizi daha yüksek bir boyuta yerleştiririz ve dolayısıyla muhatabımıza göre ortaya çıkmaya çalışırız. Sesini yükseltmek, örneğin gergin veya kızgın olduğumuzu gösterebilir, tıpkı sesini alçaltmanın dünyaya korktuğumuzu, huşu duyduğumuzu veya utandığımızı göstermesi gibi. Öte yandan biz konuşurken ellerinizi çılgınca hareket ettirmek heyecan veya gerginliğe işaret edebilir.
Örneğin, basit bir bakışın ne kadar çok şey söyleyebileceğini bir düşünün!
fiziksel temas ne demek?
Sözsüz iletişimin başka bir biçimi de fiziksel temasın tüm yönlerini içeren haptiklerdir. Dokunmak, dokunmak, el sıkışmak, sırtını sıvazlamak, beşlik çakmak veya sarılmak gibi. Fiziksel temas olduğunda, iki insan arasındaki ilişki açıkça bilginin sınırlarını aşar ve daha samimi ve yoğun hale gelir. Açıktır ki, fiziksel temas çok farklı bir değere sahip olabilir çünkü kültürle, bir halkın alışkanlıklarıyla, farklı kahramanların karakteriyle bağlantılıdır: insanların sözlü olmayan iletişiminin analizinde dikkate alınması gereken tüm özellikler. farklı konular. Fiziksel temas cinsiyete göre de farklı algılanır, erkekler özellikle ilk yaklaşımlarda kadınlara göre daha girişimci olabilir, kadınlar genellikle fiziksel yakınlık yaratmak için daha fazla zamana ihtiyaç duyarlar.
Göz ardı edilmemesi gereken bir husus da, fiziksel temasın küçük ve anlık bir bağ kurarak muhatabımızı ikna edebilmesidir: Konuştuğumuz kişiye dokunmak muhatabımızı bize daha yakın ve yatkın hissetmesine ve dolayısıyla kabul etmeye daha meyilli olmasına neden olur. akıl yürütme.
Bu nedenle, gerçekten eksiksiz ve etkili olacak herhangi bir iletişim, sözlü olmayan iletişim olmadan asla yapamaz. Bu nedenle sözel olmayan iletişimi düzenleyen bilinçdışı mekanizmaları anlamak, karşımızdaki kişiyi tam olarak anlamak, kelimelerin ardındaki konuşmada gizlenen duyguları sezmek ve neden olmasın, ayrıca kendi sözel olmayan duygularımızı daha iyi anlamak için çok önemlidir. !
Sözsüz iletişim konusu sizi gıdıkladı mı? İnternette arama yapın: Bu konuyu derinleştirmek için birçok kitap bulacaksınız.
