İlkbahar-yaz için 30 lezzetli salata

Havalar ısınmaya başlar başlamaz mutfakta daha az vakit geçirmeye ve daha sağlıklı beslenmeye ihtiyaç duyuyoruz: kostüm montajı yaklaşıyor ve farkına varmaya başlıyoruz!
Bu amaçla, lezzetli salatalar kesinlikle mükemmel! Diğer yemeklerde pek bulunamayacak bir tat ve doku karışımına izin veriyorlar: işte size enfes ve hafif fikirler!

Ayrıca bakınız: Yaz için 30 lezzetli salata

© iStock Koyu incir, üzüm ve yaban mersini salatası

"Önce gözlerle, sonra ağızla"

Malzemelerin yanı sıra yemeğin sunumu da çok önemli: Önce gözle sonra ağızla yenir! Öğle yemeğini tek başınıza yeseniz, çok az zamanınız olsa bile salatanızın nasıl göründüğüne birkaç dakika ayırın.Renkleri en iyi şekilde dengelemeye çalışın ve tabii ki damak zevkinize göre hareket edin.Tabii ki daha fazlası memnun.

Ayrıca bakınız

Sağlıklı beslenin: tadıyla kilo vermek için doğal ve lezzetli tarifler

Patates ve soğan rosti: lezzetli patates krepleri nasıl hazırlanır!

Enginarlı tarifler: doldurulmuş, fırınlanmış, tavada, patatesli, Roma usulü ...