Yaz aylarında fazla terlememek için 8 doğal çözüm
1) Yıkayın. Sıklıkla.
Her gün duş almak veya güzel bir banyo yapmak, önceki terden deride kalan bakterileri yok etmek için gereklidir. Yeni bir günün terine onların eklenmesini istemiyor musun?
2) Size uygun deodorantı seçin!
Giysilerinizi ıslatmaktan kaçınmak için muhtemelen bir ter önleyici. 1. maddede belirtilen duşu aldıktan hemen sonra uygulamayı unutmayın.
3) Sentetik malzemeler giymekten kaçının
Ütülemek zorunda olmadığın güzel sentetik gömleği biliyor musun? En azından yaz aylarında ortadan kaldırın. Bunun gibi malzemeler teri emmeye ve çok daha fazla kokar. Pamuklu veya diğer doğal kumaşlardan giysiler tercih edin.
4) Hijyenik ped kullanın. Koltuk altı için olanlar!
Evet, onları da icat ettiler. Giysi yerine teri emmek için giysinin içine verilecek koltuk altı emiciler. Eczaneye sor.
5) Suya evet, alkole hayır!
Vücudun iç sıcaklığını düşürmek, terleme ile düşürmemek için içmek çok önemlidir. İçmek derken suyu kastediyoruz. Alkol tam tersi etki yaratır.
6) Koltuk altlarınızın altına talk pudrası sürün!
Büyükannelerin yaptığı gibi. Talkın emici bir gücü vardır ve giysilerin lekelenmesini ve kötü kokuya bulaşmasını engeller. Üstelik harika kokuyor!
7) Her zaman koltuk altlarınızı tıraş edin
Koltuk altlarındaki tüyler teri toplayarak kokuyu daha keskin hale getirir.Sağlıklı bir epilasyon vücudun daha rahat nefes almasına yardımcı olur, kumaşlarda leke oluşumunu azaltır.
8) Yağlı yiyeceklerden kaçının
Kızarmış yiyecekler, şekerler ve baharatlı yiyecekler göreceli sonuçlarla terleme etkisini arttırır.Özellikle yaz aylarında sağlıklı bir salata veya meyve seçin.Sıra size de teşekkür edecek!
Ve açlık bastırıyorsa, kendinizi bu atıştırmalıklardan biriyle şımartın...
