Doğal doğum kontrolü: bilmeniz gerekenler
Doğal doğum kontrol yöntemlerini keşfetmeye başlamadan önce, bunu belirtmek önemlidir. Bu yöntemler BİLİMSEL OLARAK GÜVENİLİR DEĞİLDİR ve yalnızca GEBELİK Arayabilecek ÇİFTLER için uygundur. GEBELİK İSTEMİYORSANIZ, BİLİMSEL OLARAK KANITLANMIŞ KONTRASEPTİF YÖNTEMLERE güvenin - daha fazla bilgi için doktorunuzla iletişime geçin!
kesintiye uğramış cinsel ilişki
Boşalma kontrolü yöntemi her zaman var olmuştur: boşalmak üzere olduğunu hissettiğinde, erkek partnerinin vajinasından çıkar.Vajinal dışı boşalma ile kesintili cinsel ilişki tekniği %15-30 oranında başarısızlık içerir, bu da onu çok etkisiz bir yöntem yapar. Hem erkeklerin hem de kadınların yaşadığı hayal kırıklığına ek olarak, bu teknik hiçbir şekilde döllenme olasılığını dışlamaz. Üretrada sperm bulunur ve cinsel ilişki sırasında çıkan erkek salgıları bu nedenle doğurgan olabilir. Ayrıca vulvada bir "boşalma" özellikle salgılar bol ise spermin rahme dönmesini her zaman engellemez. Bu yöntemin tek avantajı nedir? Her durumda kullanılabilir...
Ayrıca bakınız
Takvim
Ogino-Knaus doktorunun ünlü tekniğidir. Kadının cinsel ilişkiye girmemesinin tavsiye edildiği peri-yumurtlama döneminin belirlenmesinden oluşur. Bu süre, yumurtlamanın adetten 12 ila 16 gün önce gerçekleştiği dikkate alınarak, önceki iki adet döngüsünün süresi ile belirlenir.Bu yöntem, yalnızca döngü son derece düzenliyse ve yaklaşık %15'lik bir iflas olasılığı varsa çalışır.
Servikal mukus yöntemi (Billings yöntemi)
Bu yöntem, tüm kadınları, hatta uzun veya rahatsız döngüleri olanları bile etkileme hakkına sahiptir. Kadın servikal mukusunun kalitesinin ve değişikliklerin gözlemlenmesine dayanır.Yumurtlama döneminde salgılar bol ve yapışkandır: Bu, cinsel ilişkiden kaçınılması gereken andır (7 ila 9 gün arası). güvenilirlik %99'a eşittir, bu nedenle doğal doğum kontrol yöntemlerinin en etkilisidir.
termal yöntem
Yumurtlama dönemi, şu anda kadının vücudunda 0,5 ° C'lik bir termal fark olduğu gerçeğiyle kanıtlanır. Yumurtlama anında vücut ısısı düşer ve hızla yükselir. Doğurganlık dönemini belirlemek için kadın her sabah ateşini ölçmeli ve zirveyi vurgulayacak bir eğri üzerinde bildirmelidir. Bazal sıcaklık, çok hassas bir termometre kullanılarak ve her zaman uyandıktan sonra, kalkıp başka bir şey yapmadan önce ölçülmelidir. Çift, siklusun ilk kısmı boyunca, yani adetin ilk günü ile birbirini izleyen yüksek ateşin üçüncü günü arasında cinsel ilişkiye girmekten kaçınmalıdır. Uyarı: Bazal sıcaklığı bozabilecek çok sayıda faktör vardır (enfeksiyonlar, ateş, uyanma saati). Bu nedenle, bu yöntem güvenilir olmaktan başka bir şey değildir!
Döngü-termal yöntem
Önceki üç yöntemi toplar ve şüphesiz en etkili olanıdır. Adet döngülerinin bir grafiğini çıkarmayı ve ayrıca vücut ısısını ve servikal mukusun durumunu günlük olarak not etmeyi içerir. Bu kombinasyon, risk altındaki dönemi daha iyi tanımlamayı mümkün kılar.
Emzirme ve amenore yöntemi
Doğumdan sonraki, kadının emzirdiği ve henüz adet görmeye başlamadığı andır. Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda cinsel ilişki risksizdir:
- 6 aydan daha kısa bir süre önce doğum yaptıysanız
- henüz adet görmedin
-bebeğinizi emzirin
- beslemeler arasındaki aralık 6 saati geçmez
Tüm bu koşullar sağlanırsa, bu yöntem %98 etkilidir.
doğum kontrol bilgisayarı
Bunlar eczanelerde satılan idrar şeritleri, idrarda bulunan hormonların seviyesini hesaplayan ve olası yumurtlama tarihini gösteren doğum kontrol sistemleridir. Aynı zamanda bir üreme yardımı olarak da kullanılan bu yöntem, ne zaman ilişkiye girip giremeyeceğinizi bilmenizi sağlar.
Canın istediğinde, her yerde sevişmek için bazı pozisyonlar öneriyoruz. 