Beslenme ve çocuklar: uzman görüşü!

Küçüklere atıştırmalık olarak ne verilir? Güçlerini ve doğru beslenmelerini sağlamak için en uygun yiyecekler nelerdir? Ve kesinlikle kaçınılması gereken nedir?

Takip eden videoda eczacı ve diyetisyen Rachele Aspesi, bu ve diğer soruları yanıtlamamıza yardımcı oluyor, bize beslenme ve çocuklar konusunda fikirler ve faydalı tavsiyeler veriyor. Okul sıralarında sabahları için en uygun atıştırmalıklardan, daha kolay konsantrasyon ve hafızayı garantileyen en uygun yiyeceklere, kaçınılması gereken yiyeceklere kadar.

Sadece bu da değil, çocuklara en erken yaşlardan itibaren sağlıklı bir beslenme eğitimini garanti etmek için temel kuralların iyi bir incelemesi daha sonra videoyu tamamlıyor, bize kendimiz ve çocuklarımız için hazine etmemiz gereken temel bilgileri sağlıyor ve sağlıklı bir yaşam tarzı ve farkındalığa başlıyor.