Uyumak: nedir ve neden anne olarak seçmelisiniz?
Birçok ebeveyn için birlikte uyuma pratiği karşı konulamaz: Çocuğunuzla birlikte uykuya dalmaktan daha güzel ne olabilir?Diğer ülkelerde çocuğun ebeveyni ile uyuması bir sorun olarak görülmezken, Avrupa'da çoğu zaman öyledir.Ama neden bu kadar çelişkili? Soruyu derinlemesine incelemeden önce, yaşamın ilk ayından itibaren yenidoğanın gelişimini gösteren aşağıdaki videoyu izleyin.
Uyumak: biraz tarih
Birlikte uyumanın kökleri çok eskilere dayanıyor ve ortadan kaybolması 150 yıl öncesine dayanıyor. 19. yüzyıla kadar çocuklar ebeveynleri ile aynı yatağı paylaşıyor ya da en azından yalnız kalmıyorlardı. Alan, aynı zamanda sıcaklık, güvenlik, emzirme ve rahatlık nedenleriyle, aile hep birlikte uyudu.
Yakında tıpta, psikanalizde, ekonomide ve Katoliklikte kaydedilen ilerlemelerle birlikte birçok şey değişmeye başladı.
İlk tartışmalardan biri cinsellikle ilgiliydi. Hatta kimilerine göre cinselliğin korunması gerekiyordu ve evlilik yatağı sadece çiftlerin ayrıcalıklı yeri haline geldi ve çocukları aradan uzak tuttu.
Bu yeni vizyona hijyen alanında kaydedilen ilerlemeler eklendi ve psikanaliz de ebeveynler ve çocuklar arasındaki gece ayrılığına dair yeni bir vizyonu pekiştirecek şekilde ayarlandı.
Ebeveynlerin çocuklarına gece yakınlığının büyük psikolojik hasarlara yol açtığına dair hiçbir bilimsel kanıt olmamasına rağmen, çocuğun bir an önce yalnız uyumayı öğrenmesi gerektiği yaygın bir kanıya vardı.
Ayrıca bakınız
- emzirme için
Emzirirken anne-çocuk yakınlığının olması önemlidir. Bebek hala çok küçükken ve geceleri emzirirken, birlikte uyumanın kurtarmaya geldiği yer burasıdır. Üstelik anne de
her gece bir ya da iki kez yataktan çıkmak zorunda kalmaktansa, beşiği yatağının yanına koymayı ya da çocuğu doğrudan yatağın ortasında uyutmayı tercih ediyor. Kalkmanıza gerek kalmayacak: Uzanarak bebeği memeye getirebilir ve bitirdikten sonra tekrar uyuyabilirsiniz.
- Bebek sürekli ağlıyorsa ve heyecanlıysa
Gece, çocuk için özel bir zamanı temsil eder. Karanlıktan hoşlanmaz ve hemen hemen tüm küçük çocukları tedirgin eder.Bunun başlıca nedeni, çocukların gece uykusuna dalmak için gerekli özgüveni henüz kazanmamış olmalarıdır. Akşam ayrılığı, terk edilmenin karşılığıdır ve onları acılı ve tedirgin eder.
Bu nedenle çocuklar, ebeveynlerinin çok uzakta olmadığını hissetmek için bir varlığa, güvence altına alınmaya ihtiyaç duyarlar. Karyolalar, çocuğun kaygısını yatıştırmak için basit bir çözüm sunar, çünkü özellikle az ya da kötü uyursa, bütün gece ağlarsa ve sürekli anne babasını ararsa, bu sadece yetişkinlerin ve ailenin geri kalanının uykusunu bozar.
- Ebeveynler yorulduğunda
Durum devam ettiğinde ve uyanmalar sık olduğunda, ebeveynler artık kaybolan uykuyu yakalayamaz ve sonunda “çöker” ve çocuğu yatağına götürür. Ancak bunu, "bütün gece uyuyan" bir çocuğun sosyal ve kültürel idealine uymak için suçluluk, endişe ve durumu inkar ederek yaparlar.
Uyumak herkesi daha iyi hissettirir
Bugün, paylaşılan uykunun çocuk için olduğu kadar ebeveynler için de gerçek bir güvenlik işlevi olduğunu kabul etme eğilimindeyiz; özellikle bebeğini "hisseden" ve kendini uykudan mahrum bırakmadan ihtiyaçlarına hızla cevap verebilen anne. Profesör Jean Messer, "Strazburg Üniversite Hastanesi, yaşamın ilk altı ayında, hatta ilk yılında anne ve baba odasındaki beşiğin iyi bir şey olduğunu düşünür, çünkü bebek ve ebeveynler üzerinde güven verici bir etkisi vardır. Amerika Birleşik Devletleri'nde şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birlikte uyumak güçlü bir eğitim eğilimidir ve uygulama daha az resmi hale gelmektedir.
Yatağı güvenli bir şekilde paylaşmak mümkün!
Çocuğa ebeveyn yatağında bir yer açmak bu nedenle (psikolojik olarak konuşursak) bir felaket olmaz, hatta bir çözüm olabilir. İşte dikkat edilmesi gereken yönler.
İşte yapmanız gereken bazı basit şeyler:
- Sigara içiyorsanız birlikte uyumazsınız;
- oda çok fazla ısıtılmamalıdır;
- yatak çok yüksek olmamalıdır;
- düşmeyi önlemek için yatağın yanına bir şilte koymak daha iyidir;
- yastıkları ortadan kaldırın;
- herkesin kendi alanına sahip olması için bir yataklı karyolaya yaslanmak;
- çocuğu alkol ve/veya uyku hapı alıyorsa yetişkinlerin yatağına koymaktan kaçının: boğulma riski çok yüksektir.
Uyuma ve cinsellik: çift nasıl korunur
Ebeveynler çocukları yatakta uyutmak konusunda hemfikirse bu herhangi bir sorun yaratmaz ve cinselliğin başka şekillerde ifade edilmesi gerektiğini bilirsiniz.Bunun farkında olmak önemlidir.Eğer durum aynı değil. acı çekersiniz: çocuğun varlığı uzun sürmez umuduyla tolere edilir.Kısacası, karar paylaşılmazsa çocuğun yatağına dönmesi daha iyidir.Bazı ortaklar için, birlikte uyuma iyi yaşanmayabilir: çoğu durumda reddedilmiş ve yatağın kenarına itilmiş hisseden babalardır.
Çıkış yolu, konuyu birlikte ifade etmek, tartışmak ve ele almaktır.
Çocuğa tekrar yatmasını önermek ya da yalvarmaktansa, "İstemiyorum, katılmıyorum" demek ve açıklamak daha kolaydır.Çocuğu yatağına kabul eden anne baba, sevecek hayal gücünü bulmalıdır. zaman zaman bir çift olarak çocuğu dedeye emanet ederek kaçmayı düşünürler mesela.
Ortak uyku karyolası nereden alınır?
Birlikte uyumak için en iyi bebek karyolalarını, anne ve baba eşliğinde huzurlu bir uyku için gerekli aksesuarları seçtik. Yeni doğan bebeklerin uyku sırasında güvenliği için tasarlanmış aşağıdaki tüm modelleri keşfedin.
- Amazon'da özel bir fiyata birlikte uyumak için Chicco Next 2 Me karyolası!
- Amazon'da özel fırsatta birlikte uyumak için Calidoo karyolası!
- Birlikte uyumak için Colcho Ibaby karyolasını şimdi Amazon'da keşfedin!
- Amazon'da birlikte uyumak için ahşap karyola!
- Geri çekilebilir tarafı ile birlikte uyumak için Foppapedretti karyolası, Amazon'da özel bir fiyata bulabilirsiniz!
Uyuma pratiği kaç yaşına kadar?
Bebekler en azından emzirme döneminin sonuna kadar gece güvenliğine ihtiyaç duyarlar ancak bu süre 3 yaşına kadar olabilir. Anaokulunun başlangıcı muhtemelen birlikte uyumanın sonunu işaret edecek ve çocuk mutlu bir şekilde odasına dönecektir.Çocuk doktorları ve psikologlar, ortak uykunun tehlikelerinin kanıtlanmadığına inanırlar.El-vücut teması çocuğu güvende hissettirir, güçlenmesine yardımcı olur. uyku sırasında bile duygusal
Bebeğinizi yalnız uyumaya nasıl hazırlarsınız?
Çocuk doğru yaştaysa, birlikte uyumayı aşamalı olarak bırakmayı denemek isteyebilirsiniz. Nasıl? Odasını öğleden sonra kestirmek ve oyun oynamak için kullanır, cezayı asla yatakla ilişkilendirmez.
Gece boyunca veya ilk aşamada odasında bir ışık bırakın, böylece karanlıkta kaybolmuş hissetmez. Gerçekten başka bir seçeneğiniz yoksa, çocuğunuzun ebeveyn yatağında uyumasına izin verin ve ertesi sabah yatağında uyanması için onu odasına götürün. Kısacası odası, kitap okumak, sarılmak, oyun oynamak gibi keyifli anlarla ilişkilendirilmeli... çocuğun alanını ve yatağını sevmesine yardımcı olacak tüm etkenler. Yetişkinlerin yatağında uyumasına izin verirseniz, kendinizi suçlamayın: bu duygu rahatsız edici olabilir ve sizi daha kötü hissettirebilir.
Bir çocuğun kendini bitkin ve yorgun hissetmektense rahat ve formda bir anne-babaya sahip olması daha önemlidir.
