Kolajen içmek: cilt güzelliğinde son trend
Kolajen içmek, her yaştan kadın ve erkek tarafından çok sevilen bir anın trendi. Kolajen, cildimizde doğal olarak bulunan, elastikiyet ve esenlik sağlayan bir maddedir, kısacası, parlak ve sağlıklı bir cilt için gerçekten yeri doldurulamaz bir müttefiktir. Keşfedilecek, sadece kozmetikte uygulanmayan, içilebilecek birçok önemli madde var... Bir diğeri aloe vera! Bu harika bitkiyi de keşfedin!
Kolajen: Mükemmel bir güzellik bileşeni olan bu proteini tanıyalım
Kolajen, vücut tarafından doğal olarak üretilen çok önemli bir cilt proteinidir (%90 bileşeni). Ayrıca kemiklerde, bağlarda, kıkırdaklarda, saçta bulunur. Kemik yapısını, kasları, cildi ve tendonları destekler. Tüm bağ dokuları ondan oluşur ve bu nedenle sadece cildin sağlığı için değil, vücudumuzun her yeri için kullanılır. Üretimi, gıda ve C vitamini ile alınan proteinler tarafından sağlanır. Bu protein, cildi parlak ve sıkılaştırır, kırışıklıkların ve cilt kusurlarının görünümünü geciktirir.Elastin, cildi elastik yapan bir diğer önemli proteindir. belirli sınırlar içinde mekanik deformasyona, esneme ve büzülmeye zarar vermeden dayanmasını sağlar. Zaten 25 yaşından sonra üretimleri azalır ve kaş çatma, gülümseme, dudakları sıkma gibi yüz hareketleri zamanla kırışıklara dönüşen geçici kıvrımların oluşmasına neden olur. Cilt giderek elastikiyetini kaybeder, daha az aydınlık ve mat bir görünüm alır ve bağ dokusu zayıflar.
Ayrıca bakınız
İçmek için kolajen takviyeleri: ne oldukları ve artıları nelerdir
Pek çok güzellik ürününün büyülü içeriği, artık seyreltilip ek olarak yutulacak bir toz olarak sunuluyor. Haşlanmış kemiklerden, kıkırdaklardan ve hayvansal kaynaklı kemiklerden elde edilen, sulu bir jelatinin ekstrakte edildiği, molekülleri ayıran enzimlere tabi tutularak içilen kolajendir. Filtrelendikten, kurutulduktan ve sterilize edildikten sonra, bu madde, bileşenlerine, peptitlere parçalanan, özümsenmeye ve sindirilmeye uygun hidrolize kollajen olan ince bir toz haline gelir. Bu takviyelerin cildimiz için etkinliğini sağlamak ve olası yan etkileri konusunda onları rahatlatmak için hala yeterli çalışma ve deneme yok. Yeterli bir diyetle alınan diğer proteinlerden daha fazla yaşlanma karşıtı özelliklere sahip görünmüyor. Vücudumuz proteini ihtiyaç duyduğu yerde, ister gıdadan ister takviyeden gelsin, kullanır. Bazı araştırmalara göre, içilecek kolajen takviyelerinin cilt elastikiyetini yeniden kazandığı, eklem ağrısını hafiflettiği ve tırnak ve saç dokusunu iyileştirdiği gösterilmiştir. Gönüllü hastalar üzerinde yapılan deneyler, ciltte kolajen üretimi ve yaşlanmayı önleyici etki için iyi beklentiler olduğu sonucuna varmıştır, ancak ürünün güvenliği ve en iyi dozaj henüz uzun vadede test edilmemiştir. . Hala sınırlı sayıda veri üzerinde yapılan bu çalışma, sınırlı öneme sahip bir dergide yayınlandı. Bu nedenle, yalnızca kolajen satan şirketler tarafından etkinleştirilmeyen, çok daha fazla sayıda gönüllü üzerinde gerçekleştirilen ve deneyden çok sonra yapılan yan etkilerin kontrolü ile yürütülen diğer çalışmaları beklemek ihtiyatlı olacaktır. Cildinizi gerçekten seviyorsanız ve erken yaşlanmasına tanık olmak istemiyorsanız ve her halükarda geciktirmek istiyorsanız güneşe maruz kalmayı özellikle en sıcak saatlerde sınırlandırmaya başlayın, her zaman güneş kremi kullanın, sağlıksız yerlerdeyseniz şapka ve koruyucu kıyafet giyin, yapın. sigara içmeyin, kendinizi zararlı kirletici maddelerden korumaya çalışın, çok için ve sağlıksız ortamlarda bulunuyorsanız cildinizi daima nemli tutun.
Ayrıca bakınız: Güneşte saç: Önce onları korumak ve sonra onarmak için en iyi ürünler
Hidrolize içme kollajeninin faydalarını ve kontrendikasyonlarını dikkatlice düşünün.
Dermis tarafından üretilen doğal kolajen, bağ dokularının ana proteini olarak kuşkusuz kırışıklıkları giderir ve cildi sıkı ve gergin tutar. Yaşın, ultraviyole ışınlarının, sigaranın, stresin ve sağlıksız ve dengesiz beslenmenin neden olduğu hasar, cilt elastikiyetinde kademeli bir azalmaya yol açar. Cildin bu yaşlanması her şeyden önce daha uygun ve doğru bir diyetle engellenebilir. Portakal, yaban mersini, kivi ve su teresi, C ve A vitaminleri içeren kolajen bakımından zengindir. Ayrıca zeytinyağı, uskumru ve yumurta. Yaşadığımız yoğun yaşam göz önüne alındığında, zaman yetersizliğinden dolayı işlenen gıdalar sağlığımıza fayda sağlamamaktadır. Eksik ve dengesiz beslenme çoğu zaman birçok hastalığın nedenidir. Bazı uzmanlar ayrıca hidrolize oral kollajenin geriatrik ürünlerde, bağırsak ve zayıflama diyetlerinde, sindirim bozukluklarında, iştahsızlıkta, anemide, vejeteryan diyet takviyesinde de faydalı etkilerinin doğrulandığını iddia ediyor. Ayrıca eklemlerin, tendonların, kıkırdakların, saçların sağlığı için de faydalı olduklarını düşünüyorlar, ancak daha önce de söylediğimiz gibi, diğer bilim adamlarının bu ürünlerin güvenliği konusunda yalnızca uzun vadede değerlendirilebilecek olan kafa karışıklıkları devam ediyor. gerçek etkinlik. Doktorlar, çocuklar ve hamile kadınlar tarafından kullanılmasına karşı tavsiyede bulunur. Her durumda, herhangi bir ek almadan önce, ilgili doktorun görüşünü dinlemek esastır.
Bir güzellik içeceğinde deniz kollajeni
Uzmanlara göre, doğal kolajen eksikliğine bir alternatif, cilde, saça ve tırnaklara fayda sağlamak ve onları daha sağlıklı ve daha güçlü hale getirmek için gerekli gereksinimlere sahip olacağından, diyetinizi çok etkili olduğu düşünülen deniz kolajeniyle desteklemektir. . Bu madde cildi genç ve parlak tutmayı başarır, cildin yaşlanmasından kaynaklanan kırışıklıkların ve kusurların başlangıcına karşı koyar. Kalamar, ahtapot, mürekkepbalığı ve balık sakatatı, bu anlamda, zararlı kontrendikasyonları olabilecek sığır ve domuzlardan elde edilenlere kıyasla doğal kolajene iyi bir alternatif sunar. Süngerlerde, belirli kolajen türlerine çok benzeyen lifli yapılar vardır. Cildi içeriden iyileştirmek için sabahları yutulacak hidrolize deniz kollajen şişeleri, güzellik sektöründeki son moda, bir güzellik içeceğidir. Balık kıkırdağından elde edilen balık kaynaklı hidrolize deniz kollajeni cilt kuruluğunu iyileştirir, nazolabial kırışıklıklar cildi dolgunlaştırır, hyaluronik asit cildi nemlendirir, C vitamini doğal bir antioksidandır ve A ona canlılık verir: yaşlanmayı önleyici etki ve pompalı.
Denemeye karar verirseniz, kolloidal alım şekli en iyisidir, çünkü invaziv değildir ve ampul veya tablet kullanılmadığı için bağırsaktan geçmesi gerekmez, oral mukoza veya cilt tarafından emilir. . Hem kolajen hem de hyaluronik asit aynı anda eklemleri yeniler ve kıkırdağın yeniden yapılanmasına yardımcı olur. Hyaluronik aside ek olarak, bazı hidrolize kolajen ürünleri ayrıca çuha çiçeği ve hodan yağı içerir; Çinko; Bakır; biyotin; E vitamini; B6 Vitamini; D Vitamini. Güzellik ürünlerinin cilde sağladıkları faydadan şüphe yoktur. Ve ayrıca A vitamini içeren topikal kremler, retinol ve C vitamini serumları.Online ve ücretsiz kargo ile satılık birçok mükemmel ürün var. Onları istek listenize ekleyin. Nemlendirme her zaman cilt bakımının ana noktasıdır, çünkü yetersiz nemlendirilmiş cilt kuru, donuk, yorgun ve donuk bir tenlidir. Bu nedenle gliserin ve hyaluronik asit gibi nemi tutan bileşenler tercih edilir. Sadece denize giderken değil, yazın da yüksek UV faktörlü bir güneş kremi sürmeyi asla unutmayın. hala genç ciltte bile kolajen azalmasının nedenleri.
