Etkileyici olmak: nedenler ve üstlenilecek tedavi

Duyarlılık: nedeni nedir?

Bunun başlıca nedenlerinden biri çocukken ya da ergenlik öncesi dönemde meydana gelen travmalarda bulunmasıdır. O andan itibaren denekler, duyguları hissedememe veya bastırılmış kalan duyguları ifade edememe gibi sonuçlara yol açan çarpık bir gerçeklik görüşüne sahip olabilir.
İnsan zihni bu durumlara kapıldığında, sevgiyi hak etmemek ve vermek zorunda olmamak gibi yanlış inançlar yaratabilir. Bundan sonra duygulanımsal birey, var olduğunu unutarak ve her bakımdan bir otomat gibi davranarak, kendisini etrafındaki dünyadan koparma eğilimindedir.
Duygusal olmayanlar genellikle vücut katılığından da muzdariptir: bu rahatsızlıktan muzdarip olanlar için yaratılan güçlü rahatsızlık ve utancı gidermek için sarılmalar, öpücükler, okşamalar ve her türlü fiziksel temastan kesinlikle kaçınılır.
Durumun resmini tamamlamak için, etkisiz olanı bu kadar mesafeli yapan ana nedenlerden birinin, ne pahasına olursa olsun kaçınılması gereken duygulara ve duygulara kapılma korkusu olduğunu vurgulamak gerekir. Herhangi bir kişilerarası ilişki durumu bir tehdit olarak görülür ve bunu tamamen savunmacı bir tutum izler. Kısacası, duygulanımsız insanlar acı çekmemek için kendilerini duygulanımlardan yoksun bırakırlar.

Somut bir örnek vermek gerekirse, önemli bir aşkın sonunu düşünelim: Yıkılmış hissediyoruz ve artık başka birine karşı aşk duyamayacağımıza eminiz.Bu durumda bu kesinlikle geçici bir durumdur. hayatımızda en az bir kez ve kendimize olan güvenimizi yeniden kazanmaya başladığımızda ve kendimizi tekrar severken bulduğumuz zaman tamamen kaybolur.
Geçmişte sevmek bir birey için acı verici ve sinir bozucuysa, az çok bilinçli olarak bunu kaçınılması ve kaçınılması gereken bir davranış olarak görmeye başlayacaktır; bu şekilde ve zamanla, belirli bir yakınlık içeren her türlü ilişkiyi yönetmede giderek daha belirgin bir zorluk yaratacaktır.
Bazen işler yolunda gider ve kendi kendine çözülür, bazen de duygulanım durumu günlük hayatımızın diğer alanlarını feci sonuçlarla etkilemeden önce uzmanlara güvenmek gerekir.

Etkisizlik hem erkekleri hem de kadınları etkiler

Anafektif insanlar hem erkek hem de kadındır, bu semptom, incinme korkusuyla sevgi hissetmek istememe gibi trajik bir durumda olan her iki cinsiyeti de kayıtsızca etkileyebilir. Bir yandan erkek, kendisini duygulara kaptırmasına izin vermeyen güçlü ve bağımsız bir kişi olarak rolünü savunmaya çağrıldığı için aynı zamanda duygusal hale gelirse, diğer yandan kadın duygularla uğraşmaya daha alışık görünecek ve doğuştan gelen annelik içgüdüsü için de duygular.
Duygusal olmayan insanlar, gerçek narsist tutumların neler olduğunu varsayarak, duygulara sahip olmamaktan çok, onlara sahip olmak istemeyecektir, örneğin:

• Kendine abartılı ilgi
• Eleştiriyi veya kendi kendisiyle alay etmeyi kabul edememe
• şaka yapamamak

Bilinçsiz bir önlemdir ve çocuklukta ve sonrasında yaşanan acı verici deneyimlerden kendini korumanın yollarından birini temsil eder.Soğukluk, duygusal olarak ciddi sonuçları olan travmatik sevgisizlik ve terk edilme durumlarından kaynaklanır.

Birey, bir kez daha acı çekmemek için, savunmaya geçer ve kendini tamamen bırakır: Ne zaman bir şekilde aşkla, sevgiyle, herhangi bir olumlu duygusal biçim tarafından etkilense, terk edilme ıstırabı hüküm sürer ve farkında olmadan kendini savunur. görünmez bir soğukluk kalkanıyla.

Bir anafektif ile nasıl başa çıkılır

Etkisiz, genellikle duygusal bir blok olarak adlandırılan duygu ve hislere gerçek bir durma ile karakterize edilir. Duygusal bir kişiye nasıl yaklaşırsınız? Dikkate alınması gereken ilk şey, çoğu durumda bunlardan biriyle uğraştığınızı fark etmenin zor olmasıdır.

Uzun bir ilişki kurulursa, muhtemelen bunu gerçekleştirmek daha kolay olacaktır çünkü istediğiniz veya istemediğiniz bir dizi mekanizma tetiklenecek, bozukluğu ortaya çıkaracaktır.
Duygusal bir insanla etkileşim kurmak kolay değildir: Duygusallıktan muzdarip olanlar, aslında empatiden yoksundur ve bu nedenle başkalarıyla uyum içindedirler, bunun yerine her şekilde sessizlik ve mantıktan oluşan bir duvarın arkasına saklanmaya çalışırlar. Aslında mantıksal akıl yürütme, duygulanımsal olmayan öznelere göre tek mantıklı şeydir ve duygu ya da duygular tarafından yapılmış hiçbir engelin olmaması gereken tek yoldur.
Duygusal olmayan bir aşk ilişkisine girmeye çalışıyorsanız (ama hala bunun farkında değilseniz) biraz şaşırmış hissetmenin normal olduğunu bilin. Duygular hakkında kesinlik olmayacak, her küçük olumlu adımı, yüzlerce olumsuz adım izleyecek ve sonuç olarak sürekli kendimizi sorgulayacağız. Belki kişi partnere gerçekten ilgi duyuyor olabilir, o da aşık olabilir, ama bunu asla göstermeyecek, her şeyini kaybetme ve daha fazla hüsrana uğrama pahasına.

Bir duygulanım teşhis edilebilir mi?

Daha önce de söylediğimiz gibi, duygusallık genellikle çocukluk travmasından kaynaklanır, ancak yetişkinlikte kendini gösterir, bu tam olarak duyguları ve duygusal alanı geri dönüşü olmayan bir şekilde içeren olaylar meydana geldiğinde: kalbin arkadaşları, ilk aşk, nişan , evlilik, annelik .
Duyuşsal olmayan insanlarda, kişisel alan pratikte var olmadığı için, tüm dikkat ve konsantrasyon profesyonel alana kayar. İş, boş zamanları, arkadaşlarla gezileri, hobileri ve genel olarak eğlenceleri pahasına özel hayatın dayanak noktasıdır.
Duyarlılıktan muzdarip olanlar için diğer alarm zilleri nelerdir?

• Başkalarının takdirinden etkilenmek
• Estetik ve imajla ilgili yönlere sınırsız ilgi
• Hayattan zevk alamama
• Anılardan kaçma girişimleri
• Her türlü durumda mutlak serinlik
• Duygusal kopukluk ve savunmacı tutum
• Herhangi bir romantik ilişkiden kaçının
• Sürekli terk edilme ıstırabı
• Başkalarının duygularını sorgulayın
• Duygusal dengesizlik ve kaygı
• Çok yıllık iç boşluk

en iyi terapi

Bir etkisizliği "iyileştirmek" için gerçek bir terapi yoktur, izlenecek en iyi yol psikoterapidir.
Bazen, duygusal eksikliklerin zararını zaten yaşamış bir kişinin, bunu yakınlarına da geçirmesi olabilir. Bu nedenle asıl yapılması gereken zinciri bir an önce kırmak.
Ayrıca afektif bireylerin hemen hemen her zaman kendilerinin farkında olmadıkları ve psikoterapi kursuna başlamaya karar vermelerinin zor olduğu da vurgulanmalıdır. Ancak yakınlarda doğru kişilerle (en başta aile ve arkadaşlar) bu farkındalığa ulaşmak ve rahatsızlığı tamamen gidermek mümkündür.

Konuyla ilgili merak

Duygulanım durumu düşünüldüğünden çok daha yaygındır ve genellikle filmlerin, dizilerin ve kitapların kahramanıdır. Birkaç örnek? Massimo Gramellini'nin kitabı "Güzel hayaller kurun" daha sonra Marco Bellocchio'nun yönettiği ve başrolünde Valerio Mastandrea'nın oynadığı bir film oldu: Çocukken annesi tarafından yetim kaldı, büyürken kendisine yakın bir kadını sevmenin ve bulmanın zorluğuyla karşılaşır.
Hatta televizyon dizisi "Big bang teorisi" duygulanımsal bir kişinin hayatını ve ortaya çıkan tüm günlük zorlukları ironik bir şekilde araştırarak fenomeni anlatmaya çalıştı.
Son olarak romana da değinmek istiyoruz. "Bel Ami" Baştan çıkarıcı ama duygusal bir kahramanı olan Guy de Maupassant tarafından.