Emzirme

Aslında emzirmenin hem bebek hem de anne için pek çok avantajı vardır: Anne sütünde çocuğa geçebilen ve onu hastalıklardan ve alerjilerden koruyan antikorlar vardır; bebek doğduğunda anne sütü her zaman hazırdır. aç, anne evden uzaktayken bile; bebeği gece emzirmek istiyorsanız, yatakta yapabilirsiniz; hamilelik nedeniyle fazla kilo kaybını teşvik ederek çok fazla kalori yakar; ayrıca bağlanma emzirme, rahim kasılmalarına yardımcı olur ve annenin daha hızlı iyileşmesini sağlar. Son olarak, emzirme anne ve bebek arasında güçlü bir bağ oluşturur ve bu ikisi arasında bir sembiyoz oluşmasına yardımcı olur.

Son araştırmalar, erken çocukluk döneminde emzirilen kadınların menopoz öncesi dönemde meme kanseri insidansının daha düşük olduğunu göstermiştir. Çocuğu emzirmek, menopoz öncesi dönemde annenin meme kanseri riskini %20 oranında azaltır.

Emzirmek için hem anne hem de bebek için sessiz ve rahat bir pozisyon bulmanız gerekir. Emzirme genellikle 7 ila 40 dakika sürer ve her ikisinin de gevşemesi gerekir.Emzirmenin başlaması annenin bebeğini beslemeye hazır olduğunu gösterir ve bu genellikle doğumdan sonraki birkaç gün içinde gerçekleşir. memeyi doğru şekilde tutun; bebek emmeye başlar başlamaz biraz ağrı hissedecektir, bu durumda durup parmakla ağız ve meme ucu arasına parmak koymak ve biraz sonra tekrar denemek iyidir. , ağrı devam ederse, çatlakların varlığı muhtemeldir. Bir sonraki emzirmede bol süt olması için memelerinizi iyi boşaltmanız da önemlidir, bu şekilde mastitis ve meme tıkanıklığını önleyebilirsiniz. Bebeğinizi nasıl emzireceğiniz konusunda kesin bir kural yoktur, ancak sağlam bir bağ oluşması ve her ikisinin de ihtiyaçlarına saygı gösterilmesi önemlidir.

Ayrıca bakınız

Emzirirken Suşi Yiyebilir misiniz?

Emzirmeyi nasıl durdurabilirim: Emzirmeyi sonlandırmak için ipuçları

Annelerin emzirmek için en çok kullandığı 10 pozisyon

Emzirmenin kesilmesine yol açabilecek nedenler doğumdan sonraki sonuçları hakkında bilgi eksikliği veya psikolojik kırılganlıktır.Emzirmenin mümkün olması için annenin belirli bir yaşam tarzı benimsemesi gerekir: sigarayı bırakmak veya çocuğu dumanlı ortamlarda tutmamak, basit şekerler, tatlılar ve şekerli içeceklerin tüketimini sınırlayın, stresten kaçının, sabahın ortasında veya öğleden sonraları hızlı meyve veya süt bazlı atıştırmalıklar yiyin ve hamilelik sırasında takip edilenden yaklaşık 700 kaloriden daha zengin bir diyet uygulayın. doğru gıdalar.

Ayrıca bakınız:
Normal doğum mu sezaryen doğum mu? Uzman için kelime
Huzurla doğum yap
Sezaryen: fırsatlar, riskler ve suistimaller
Sezaryen sonrası doğal doğum