Ağız kokusu: ağız kokusuyla mücadele için doğal ilaçlar
Ağız kokusu için çareler mi arıyorsunuz?Doğru yere geldiniz! Ağız kokusunun utanç verici olabileceğini biliyoruz, ancak taze nefes almak ve ağız kokusuyla savaşmak için birkaç doğal çözüm var. Bu ağız rahatsızlığının birkaç nedeni ve etkisi olabilir. Ağız hijyeniniz, diş, dil ve ağız sağlığınız için… İşte esansiyel yağdan nane ve karanfillere kadar ağız kokusunu gidermek için en iyi doğal çözümler… ve eğer varsa, işte size lezzetli bir tarif:
Ağız kokusu nedenleri nelerdir?
Ağız kokusu olarak da adlandırılan ağız kokusu, ağız hijyeninden diyetimize kadar farklı nedenleri olabilen ağız boşluğunun oldukça yaygın bir bozukluğudur. Ağız kokusuyla savaşmak için en etkili doğal ilaçları önermeden önce, buna neden olan olası nedenleri gözden geçirelim: Ağız kokusunun nedenini anlamak onu önlemenize yardımcı olabilir!
Ağız kokusu ağız boşluğunu etkilediğinden (ve dolayısıyla genel olarak dilden, dişlerden ve ağızdan gelebilecek kötü bir koku), en sık nedenlerinden biri yemektir: Aslında sarımsak gibi kolayca ağız kokusuna neden olan bazı yiyecekler vardır. , soğan veya baharatlı yiyecekler Bu yiyeceklerde aslında tamamen sindirilmeyen, ağız hijyenine dikkat edilse ve diş temizliğinden sonra bile kötü koku yaymaya devam eden kükürt bazlı bileşikler bulunur.
Ağız kokusunun diğer nedenleri arasında beslenmenin yanı sıra her şeyden önce kötü ağız hijyeni buluyoruz: Dişlerinizi sık sık fırçalamaz ve diş ipi kullanmazsanız ağız kokusu garantilenir! bu da ağız kokusundan sorumlu bakterilerin besinini oluşturur. Dişlerin arasındaki atıklarla beslenen bakteriler kükürt yayar ve ağız kokusunun yanı sıra çürük ve diş eti iltihabının da nedenleri arasındadır.Ağız hijyeni kısaca diş ve ağız sağlığı için çok önemlidir!
Ayrıca bakınız
Ağız kokusunun diğer nedenleri arasında cıvalı diş dolgularının bozulması sayılabilir.Bunlar bozulduğunda ağızda kötü bir koku oluştururlar.Diş hekiminize düzenli ziyaretler ve yılda en az iki kez bir profesyonel tarafından yapılan ağız hijyeni sizin için hayat kurtarıcı olacaktır. dişler ve ağız kokusuyla savaşmanıza yardımcı olacak!
Gastrointestinal sistemin herhangi bir bozukluğu da ağız kokusuna neden olabilir. Örneğin kabızlıktan muzdarip olanlar, bağırsaktan tahliye edemeyen toksinleri ağız yoluyla atma eğiliminde olabilirler. Gastrit, özellikle kronikse ağız kokusuna da neden olabilir ve aynısı boğaz ve ağız boşluğunun diğer kronik enfeksiyon türleri için de geçerlidir (bademcik iltihabından sinüzite kadar).
Sigara içmek şüphesiz ağız kokusunun en yaygın nedenlerinden biridir: Onu ortadan kaldırmak için sigarayı hemen bırakmaktan daha etkili bir çözüm yoktur! Ayrıca duman ve kahve veya alkol ve kahve kombinasyonunun ağzınızdaki kötü kokuyu daha da kötüleştirdiğini unutmayın.
Ağız kokusunun diğer olası nedenleri arasında uzun süreli antibiyotik kullanımı (ağızdaki bakterilerin florasına zarar veren, kötü bakterilerin çoğalmasına neden olan, kötü kokuya neden olan), diyabet gibi hastalıklar veya karaciğer ile ilgili hastalıklar, lif oranı düşük ve zengin beslenmedir. yağ (sindirimi zor). Son olarak, oruç tutmakla ağız kokusu sorununu çözebileceğinize inanıyorsanız, yanılıyorsunuz: Yemek yememek, kötü yemek yemek gibi ağız kokusuna neden olur ve bunun nedeni, çiğnemenin ağızda bulunan ölü hücreleri dişlerde ve dişlerde yok etmenize yardımcı olmasıdır. dilim.
Ağız kokusuna karşı doğal çözümler
Ağız kokusuyla mücadele etmek ve gün boyu güzel ve ferah bir nefes almak için şimdi en etkili doğal çözümlere geliyoruz. Klorofil çok faydalıdır, tüm ağız boşluğunu detoksifiye edebilir ve ayrıca bağırsak rahatsızlıklarından kaynaklanan ağız kokusu durumlarında mükemmeldir.Aynı şekilde nane esansiyel yağı da canlandırıcı özellikleri ile bilinir.
Nane esansiyel yağı, ağız kokusuyla savaşmak için gerçekten etkili bir doğal gargara oluşturmak için suda seyreltilebilir: bu esansiyel yağın bir damlasını bir bardak suya dökün ve ardından ağzınızı küçük yudumlarla çalkalayın ve tükürün.
Bitkisel tıpta, özellikle kötü sindirim nedeniyle ağız kokusuna karşı faydalı birkaç doğal ilaç bulacaksınız.Örneğin deve dikeni dezenfektan gücüne sahip acı bir bitkidir, kabızlık çekenler için uygundur.Kötü kokuyu gidermeye yardımcı olur. Bitkilere dayalı diğer doğal ilaçlar, centiyana veya enginar (tükürük salgılanmasına yardımcı olmak ve sindirim sürecini kolaylaştırmak için mükemmeldir), acı portakal, limon ve mandalinadır ve bunlardan antibakteriyel özellikleri bilinen esansiyel bir yağdır.
Ağız kokusu için en iyi doğal ilaçlardan biri olan karanfillere evet! Ağız hijyeniniz için karanfil nasıl kullanılır? Basit bir infüzyon hazırlayın, soğumaya bırakın ve ardından normal bir gargara olarak kullanın! Karanfil ile yapılan durulamalar ağzınız için gerçek bir tedavi olacaktır. Aynı şey, bakterileri uzaklaştıran adaçayı ve biberiye gibi kimyon ve aromatik ilaçlar için de geçerlidir.
Ağız kokusunun diğer çareleri arasında, ağız boşluğunu iltihaptan koruyan aloe vera'yı da buluyoruz: ağız kokusunun nedenleri arasında, eczanede onu içeren bir diş macunu arayın veya sindirim sorunlarıyla savaşmak için mükemmel bir meyve suyu satın alın.
Son olarak, ağız kokusunun yalnızca dişlerinizi temizlememekten ve diş ipi kullanmamaktan değil, aynı zamanda bakterilerin çoğaldığı dilinizin kötü temizlenmesinden de kaynaklanabileceğini unutmayın! Bir "dil temizleyici" almaya çalışın, taze bir nefes almanıza yardımcı olacaktır.
