Sütten kesme sırasında yeni doğanlar için su: ne zaman ve nasıl başlamalı
Anne sütü ve mamanın yaklaşık %90'ı sudan oluştuğu için bebeklerin yaşamın ilk aylarında su içmelerine gerek yoktur. Kademeli büyüme sürecinde, katı gıdaları çiğnedikten sonra yeme ve suyla bile yeni tatların ve dokuların keşfine eşlik etme zamanı gelir.Bu nedenle çocuklara su içirmek sütten kesme sırasında önemli bir aşamadır: yine bir şey tanıtılır. beslenmelerinde.
Bebeklere su ne zaman verilir?
Bebeklere kaç ay su verebilirsiniz?Dünya Sağlık Örgütü altı aya kadar sadece anne sütüyle (veya bu yeterli değilse formül sütle) su veya papatya ve bitki çayları gibi diğer sıvıları eklemeden anne sütü ile beslenmeyi önermektedir. çocukların midelerini etkisiz bir şekilde doldurma riski, onlara yanlış bir tokluk hissi verir. Küçük bir takviye sadece çok sıcaksa, ateş durumunda veya kusma veya ishal ataklarını takiben, yeni doğanlara aşırı sıvı dağılımını yenilemek için su verebileceğiniz zaman gerekli olabilir.
Ancak bunlar sporadik durumlardır: Belirtildiği gibi, yenidoğanın sütten kesme sırasında, yemekler sırasında küçük bir miktarla başlayarak altı ay sonra su içmeye başlaması tavsiye edilir.
Ayrıca bakınız
Çocuklar ne kadar su içmeli?
Zamanla büyüyen az miktarda sıvı alarak su içmeye başlamak iyi bir fikirdir. Peki bebekler ne kadar su içmeli? Sütten kesme başlangıcında, çocuklar gün içinde hala süt aldıkları için küçük bardaklarda veya biberonla verilmek üzere az miktarda su yeterlidir.Bir yaşına geldiklerinde, dozlar tamamen tükenmemişse artık azaltılmaktadır. Anne sütü ile birlikte, su talepleri günde bir litreye kadar kademeli olarak artar ve daha sonra bir yetişkinin ihtiyacına üç yaşından itibaren yaklaşır.
Bebekler için en uygun su: hangisini seçmeli
Yeni bir ebeveynseniz, bir soru ortaya çıkar: Bebekler için hangi su uygundur, doğal, efervesan olmayan bir maden suyunu tercih etmek daha iyidir. Cam şişede olması daha iyidir, çünkü cam, plastikten farklı olarak daha az bozulabilir. Musluk suyu bebekler için de uygun mudur?Bu duruma göre değişir: su içilebilir olarak beyan edilirse, güvenle içebilirsiniz (anne ve babanız tarafından daha önce "test edilmişse" daha da iyidir), ancak "musluğun" olduğu bölgelerde yaşıyorsanız. su, içilebilir olsa bile (aşırı klor varlığından veya başka nedenlerden dolayı) tamamen güvenilir olarak kabul edilmese bile, çocuklara vermeden önce (elbette soğuduktan sonra) veya kaynatılması tavsiye edilir. doğrudan şişelenmiş suya başvurun.
Maden sularının hepsi aynı değildir, bu yüzden en uygun olanı seçmek için bazı yararlı ipuçları burada.
Dikkat edilmesi gereken ilk şey, suda çözünen ve sabit kalıntı denilen şeyi oluşturan minerallerin miktarıdır: bu değer, kaynatıldıktan sonra suda kalan mineral miktarını gösterir.
Bu sınıflandırmaya dayanarak maden sularını dört kategoriye ayırabiliriz:
- litre başına 50 miligramın altında sabit kalıntı ile (minimum mineralli su)
- 50 ila 500 ml / l arasında sabit kalıntı ile (oligomineral veya hafif mineralli sular)
- 500 ve 1500 ml / l arasında sabit kalıntı ile (orta maden suları)
- 1500 ml/lt'den yüksek sabit kalıntılı (mineralce zengin sular)
Bu şemaya göre, bu nedenle, yeni doğanlar için en uygun su, 140 ml / l'yi geçmeyen mineral tuz konsantrasyonuna sahip olandır, çünkü hem anne sütü hem de formüle edilmiş süt bu maddelerden zaten zengindir. Sabit kalıntı bakımından aşırı zengin su, gelişmekte olan böbreklere aşırı yük bindirir.
Sütten kesme sırasında su içeceği nasıl yapılır
Bir yaşına kadar çocuklar kendilerini nasıl besleyeceklerini bilemezler, ancak yeme ve içmede nihai özerkliğe ulaşana kadar çeşitli adımlarda yönlendirilmeleri gerekir.Bu nedenle birçok anne ve babanın kendilerine sorduğu soru şudur: nasıl yapılır? sütten kesme sırasında ve sonraki aylarda "su" içiyorlar mı?
Bağımsız ve mümkün olan en doğal şekilde içmeyi öğrenmenin temel adımları şunlardır:
- her şeyden önce az miktarda sıvı ile başlamanız ve yavaş yavaş artırmanız gerekir;
- çocuklar alt dudağı dışa doğru çıkarmayı ve camın kenarında sabitlemeyi öğrenmelidir;
- dil ağız boşluğunda kalmalı ve emme sırasında olduğu gibi kullanılmamalıdır;
- suyun hava yollarına girmesini önlemek için baş aşırı derecede geriye yatırılmamalıdır;
- yavaş yavaş çocuk ağızdaki sıvıyı yönetmeyi ve zorluk çekmeden yutmayı öğrenir.
Bu evrimi kolaylaştırmak için en iyi yol, çocukları, büyümelerinin çeşitli aşamalarında kendilerine eşlik eden, yaş gruplarına göre özel olarak tasarlanmış, rahat ve yönetilebilir bardaklarda içirerek, en uygun şekilde tek başlarına içmeye teşvik etmektir. mümkün olduğunca kolay.
Çocuklar için ilk fincan: doğru özellikler
Çocuklar için ilk bardağın üç temel özelliği vardır: dudakların doğru pozisyonunu desteklemek için tasarlanmış ağızlar ve kenarlar, çocukların sıvıyı yerçekimi ile içmeyi öğrenmesi için çıkarılabilir bir valf (valf takıldığında, bardak damlamaz ve çocuğun içmesi, çaba harcamadan emmesi gerekir), çocukların sıvı miktarını yönetmesine yardımcı olan akış azaltıcılar, hafiflik ve küçüklerin motor becerilerine uyum sağlamak için yönetilebilirlik. Çocuk bardaklarının estetik açıdan hoş, çok canlı ve renkli olması da dikkatlerini ve meraklarını cezbetmek için önemlidir.
Daha sonra, yaşa bağlı olarak, her fincan tipinin farklı özellikleri vardır:
- 3/4 aylıkken, yenidoğanlar motor emme modelini tekrarlamalarına yol açan bir geçiş aşamasından geçtiklerinde, biberona çok benzeyen bir bardağın emzirmeden "keşif"e kademeli ve kolay bir geçişi desteklediği belirtilir. beslemenin yeni yolları.
- Bebeklerde dik duruş, ilk dişlerin görünümü, emmede değişiklik gibi önemli değişikliklerin meydana geldiği 6-9 ay arası, becerilerinin gelişimini teşvik etmeye uygun ergonomik bir kap önerilir.
- İlk yaşlarında, çocuklar nihayet içerken yutkunma ve nefes alma arasındaki koordinasyonu sağladıklarında, sıvıların akışını düzenlemeyi öğrendiklerinde, ideal bardaklar onların bağımsız olarak içmelerine izin vermelidir ("yetişkinlerin bir bardağın kenarından olduğu gibi). "), dudakları sıkarak ve suyu dökmeden. Ayrıca çocukların kademeli olarak pipetle içme yeteneğini geliştiren bardaklar önerilir.
- 14 aydan itibaren, çocuklar aktif bir yaşam sürdüklerinde (hareket ederler, koşarlar, oynarlar vb.) ve bu nedenle çok sık, hatta açık havada bile içmeleri gerektiğinde, çocuk bardakları susuzluklarını doğal bir şekilde ve doğal yollarla gidermelerine izin vermelidir. hareket halinde olsalar bile maksimum pratiklik.
Philips Avent - Pipetli çocuk bardağı Amazon'da 7,58 € karşılığında
Amazon'da çocuklar için MAM Damlama önleyici bardak 9,64 € karşılığında
NUK Bottle, Amazon'da nasıl içileceğini öğrenmek için 9,21 €
Sütten kesme ve su: özerkliğin fethi
Şimdiye kadar yazılanları özetleyecek olursak, sütten kesme döneminde su, çocuklar için sadece yeni bir yeme biçimini değil, aynı zamanda birkaç ay içinde kendi başlarına içebilecekleri göz önüne alındığında, özerkliğe doğru ilk kademeli bir adımı temsil ediyor. şüphesiz beceri ile kendi kupası. Bu yaşta, bebeklerimizi anne sütü dışında (artık beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yetmeyen) bir beslenmeye, çay kaşığını kabul etmeye ve yoğun sütlerin yutulmasını yönetmeye iten önemli anatomik, nörolojik ve gastrointestinal değişiklikler meydana gelir. gıdalar. Açıkçası, sütten kesme sırasında emzirmenin bir kenara bırakılması gerekmez, ancak WHO'nun önerdiği gibi, yaşamın ikinci döneminden ikinci yıla ve hatta ötesine kadar devam edebilir: aslında emzirmenin yolu emzirmedir. çocukların beslenmesine ve güvenliğine bağlıdır ve her zaman özerkliklerinin kazanılması için ilgili bir duygusal referansı temsil eder.
Bu bağlamda, anne ve babanın yardımı olmadan yavaş yavaş su içmeyi öğrendikleri çocuklar için olan bardaklar, büyüme yollarının büyük bir müttefiki haline gelir ve tüm psikolojik gelişimlerine mükemmel bir şekilde yardımcı olur. , motor ve sindirim.
