Günlük hayatı kolaylaştıracak 6 püf noktası!
Günlük hayatı kolaylaştıracak hileler mi arıyorsunuz? Doğru yere geldiniz. Gecikmelerin, taahhütlerin, küçük ve büyük sıkıntıların biriktiği, ama hepsinden önemlisi zamanın asla yetmediği stres dolu günlerle yüzleşmekten bıktıysanız, günlük hayatınızı kolaylaştıracak altı faydalı çözüm öneriyoruz. yönetmesi biraz daha kolay. Hepsini denemek için neyi bekliyorsunuz?
1. Giyeceğiniz kıyafetleri bir gece önceden hazırlayın
Elbette, tam olarak devrim niteliğinde bir numara değil, ama ne kadar iyi çalıştığı hakkında hiçbir fikriniz yok! Bir an düşünün: Sabah gardırobunuzun önünde ne giyeceğinizi düşünerek ne kadar zaman harcıyorsunuz ve sonra belki bir kıyafet seçiyorsunuz, deniyor, reddediyor ve her şeye yeniden başlıyorsunuz? , hepimizin başına geliyor!
Her gün çok ama çok zaman kaybetmemize neden olan bu sorunu aşmanın en iyi yolu, giyeceğiniz kıyafetleri bir gece önceden hazırlamaktır. Yatmadan önce tüm zamanınızı kombinleri denemeye, başkalarını denemeye, ilklerini tekrar denemeye vb. ayırırsanız, uyandığınızda seçtiğiniz kıyafeti giymekten başka yapacak bir şeyiniz kalmaz! Aksesuarlar.
Sabahları bu şekilde kendinize ayırabileceğiniz en az on dakika kazanmış olacaksınız: daha uzun ve sağlıklı bir kahvaltı, biraz kitap okumak, sıcak bir duş ya da sadece... biraz daha fazla uyku. !
Ayrıca bakınız
2. Hayatı kolaylaştıran püf noktaları? Haftalık bir menü planlayın!
Haftalık bir menü planlamak, "gündelik hayatı basitleştirmek için gerçekten etkili bir alışkanlık olabilir: her şeyden önce, tüm bu zamanı öğle ve akşam yemeklerinde ne pişireceğimizi düşünerek harcamamamızı sağlar. Çarşamba gününden beri buzdolabının boş olması bizi sürekli "güçlendirme" masrafı için dışarı çıkmaya zorluyor.Ayrıca sağlıklı beslenmemize, yiyecekleri ve kalorileri kontrol altında tutmamıza yardımcı oluyor ve kesinlikle tasarruf etmemizi sağlıyor!
Haftanın menüsünü programlayarak, her zaman çok sağlıklı olmayan açlığın baskısı altında son anda yapılan lanet alışverişlere teslim olmadan alışverişinizi optimize edebilirsiniz... Her öğünde ne yemeyi planladığınızı günden güne işaretleyeceğiniz gerçek bir tablo.Buzdolabına bir mıknatısla asın, hatırlatıcı olsun!O zaman bir alışveriş listesi hazırlayın, her zaman mevsimlik yiyecekleri tercih etmeye çalışın ve alışverişe çıkın. !
Hafta boyunca zaman kazanmak için Pazar akşamını, hepsini olmasa da, en azından sebze ve baklagiller gibi buzdolabında güvenle saklanabilecekleri önceden hazırlamaya ayırmaya karar verebilirsiniz. Ve kendinizi tam olarak sobanın kraliçesi gibi hissetmiyorsanız, işte herkesin bilmesi gereken 5 yemek pişirme hilesi:
3. Gününüzü kolaylaştırmak için ses hizmetine güvenin
Bir ses hizmeti hayatınızı gerçekten kolaylaştırabilir! Nasıl çalıştığından emin değil misiniz? Şanslısınız: Amazon, Alexa ve Amazon Echo'nun yurtdışındaki büyük başarısının ardından yakın zamanda İtalyan pazarına girdi.
Alexa, sizinle doğrudan etkileşim kurabilen, sesli komutunuza yanıt verebilen ve talep üzerine bir dizi etkinliği gerçekleştirebilen bir ses hizmetidir. Biraz müzik dinlemek ister misin? Yapılacaklar listesi oluştur? Bir zamanlayıcı ayarla? Hava durumu tahminlerini, trafik bilgilerini veya en son haberleri alıyor musunuz? Sadece Alexa'ya sor! Ayrıca, kendisini ev otomasyonu yönetimi için bir ev otomasyon sistemi olarak kullanarak, temel aldığı Amazon bulutu sayesinde farklı akıllı cihazları kontrol edebilmektedir. Alexa Voice Service ile donatılmış Amazon Echo cihazları da sesiniz aracılığıyla sizinle etkileşime geçecek: bir kez daha sormanız yeterli!
Alexa ses hizmetinin kullanımı çok kolaydır, rahattır ve günlük yaşamda bizi kolaylaştırabilir. Örneğin, yemek pişirmekle meşgulken alışveriş listenize bir malzeme eklemelerini veya giyinirken yağmur beklenip beklenmediğini sorabilirsiniz. Bundan daha fazla çoklu görev ve aynı zamanda eğlenceli! Evde bir arkadaşınız varmış gibi hissedeceksiniz: Sizi duyması için cihazın yanına bile yaklaşmanıza veya sesinizi yükseltmenize gerek yok.Sadece doğal bir şekilde etkileşim kurun.Ve dahası, kullanımı özelleştirebilirsiniz. Beceriler, yani ihtiyacınıza göre yeni özellikler ekleyen ses uygulamaları.
4. Kendinizi daha iyi organize etmek için günlük bir yapılacaklar listesi yapın: işe yarayan püf noktaları!
Gününüzü kolaylaştırmak için (mümkün olduğunca) gecikmelerden, öngörülemeyen olaylardan ve komplikasyonlardan kaçının, her sabah bir yapılacaklar listesi oluşturmaya çalışın. Kendinizi daha iyi organize etmeniz, kendinize yer bulmanız ve kendinize koymaya karar verdiğiniz tüm hedefleri tamamlamanız çok daha kolay olacak!
Her şeyden önce, aşırıya kaçmayın: tamamlamanız gereken görevler ve "görevler" listenizi doldurursanız, her şeyi yapmanız neredeyse imkansızdır! En iyisi, diğer hafif hedeflerin yanı sıra ertelenemeyecek bir ana hedef düşünmektir. O halde dinlenme zamanlarını ve en verimli olduğunuz zamanları da hesaba katmayı unutmayın: Geç yatmaya alışık değilseniz, akşam yemeğinden sonra kendinize kahve doldurarak o işi bitirmeyi ummanın bir anlamı yok... öğleden sonra planlamak için!
Tekrar: listenize mümkün olduğunca bağlı kalmaya çalışın ve onu ertelemeyin. Bir taahhüt ertelenmeye devam ederse, belki de o kadar öncelikli değildi... Son olarak, yapılacaklar listenize sevdiğiniz bir şeyi, akşam arkadaşlarınızla bir sinemayı, bir yoga dersini, bir "izleme zamanı" eklemeyi unutmayın. en sevdiğiniz diziyi seçin ve ana görevlerinizi tamamladığınızda bir tür "ödül" olarak en alta koyun.Başarılı olmak için büyük bir destek olacak!
5. Hayatınızı kolaylaştırmak için yetki verme sanatını öğrenin!
Mümkün olduğunda, yetki vermeyi öğrenin. Kendinizi binlerce taahhüt ve sorumlulukla yüklemek için çok sorumluysanız ve görev duygusu dışında, strese yenik düşme riskiniz vardır. Ayrıca, çok fazla şey yapmak çoğu zaman onları yanlış yapmak anlamına gelir. Tüm gerçek liderler, yürüttükleri faaliyetlere odaklanarak çalışmalarının bir kısmını devredebilir.
Tabii ki, özellikle iş söz konusu olduğunda, açık, dürüst ve doğrudan bir ilişkiniz olan güvenilir ve yetenekli insanları seçmeniz önemlidir. Ve bu noktada, müdahale etmemeye çalışın ve işi onların istediği şekilde yapmalarına izin verin. Önemli olan, hayatınızı basitleştirmiş olmanız ve daha az düşünceye sahip olabilmenizdir!
Bu, elbette, aile içinde veya arkadaşlarınızla birlikte de geçerlidir: yapacak işlerle aşırı yüklenmişsiniz veya bir an stres yaşıyorsunuz, yardım istemekten çekinmeyin! Gururunu bir kenara bırak ve seni seven insanların seni kurtarmaya çok hazır olacağını göreceksin.
6. Güne olumlu bir düşünceyle başlayın
Güne olumlu bir düşünceyle başlamak, onunla mümkün olan en iyi şekilde başa çıkmanın en iyi yoludur, kendinizi hemen sadece güzel şeyleri çekmek için doğru havaya sokar! Alfemminile, lansman vesilesiyle Amazon ile işbirliğini duyurmaktan mutluluk duyar. My Daily Boost adlı kadınlara yönelik özel bir ses programı ile Alexa ses hizmetinin İtalya'da.
Her sabah güne bol enerji ve pozitiflikle başlamak için günlük kendini sevme haplarını ve kişisel teşvikleri dinleme fırsatına sahip olacaksınız! Tamamen kadınlardan oluşan bu Alexa Skill, size bolca iyi mizah aşılayabilecek ve farklı konuları hafif ve hoş bir şekilde ele alarak kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak. Sara Stevanato'nun tatlı ve narin sesi size onları anlatacak, kadın dünyasına ve onun birçok yönüne hayran olan bir podcaster, ünlü ve ünlü olmayan kadınlarla yaptığı röportajları toplayan ve zevklerini anlattığı tamamen "pembe" bir podcast olan Monnalisa'nın yaratıcısı. , kişilikleri ve merakı, gökyüzünün diğer yarısının bin yüzünü anlamak.
Her gün, en komik ve en komik yönlerden daha önemli konulara ve yaşam tavsiyelerine geçerek, her kadının yüzleşmek zorunda olduğu küçük günlük zorluklar üzerinde düşünmenizi sağlayacak farklı bir motivasyon alıntısı dinleyebileceksiniz. ironi ve basitlik, cesaretlendirilmiş, desteklenmiş hissetmek. , motive ve asla yalnız değil!