Çiftiniz ancak bunları uyumadan önce yaparsanız gerçekten mutlu olur.
İş, çocuklar, faturalar, spor salonu vb. arasında stresle dolu ve şiddetli ritimlere tabi olan günlük rutinimizde, partnerinizle yalnızlık anları yaratmayı öğrenmek çok önemlidir. Göz ardı edilmemesi gereken, yakınlığın paylaşıldığı ve yeniden keşfedildiği anlar.
Uyumadan önce yaparsanız, çiftinizin iyi çalıştığını gösteren en az 5 şey bulalım.
İlk önce, sağlam bir aşk inşa etmek için nasıl düşünülmesi gerektiğine bakın:
1. Kendinize "Seni seviyorum" diyebilir misiniz?
Hafızadan okunan şiir olmak zorunda değil, duygularınıza bir konsantrasyon anı olmak zorunda. Geçen günden uzaklaşarak aşk ilan etmek ya da bir an sonrakinin kötü düşüncelerinden sıyrılmak hem senin hem de onun seni bulmasına, seni kabul etmesine, sana değer vermesine, seni sevmesine yardımcı olur. her zaman birleştiren bir şeydir.
Ayrıca bakınız
GIPHY aracılığıyla
2. Tartışmadan konuşun
Tartışmalardan kaçının ve yatmadan önce fişi çekerek sabaha erteleyin. Günün hayal kırıklıklarıyla tartışma ve memnuniyetsizlikle yüzleşmeye gerek yok. Sizi uzaklaştıran şey çarşaflardan uzak durmalıdır, o sizin korunan adanızdır. Sabah yanlış anlaşılmalar için zaman var.
3. Dışarıya olan bağlantıları kesin
Güle güle cep telefonu, Ipad, Ipod, vb. Bağlantıyı kesmek, olduğunuz yerde kalmanızı sağlar. Bazen elimizde cep telefonları ile aynı yerde beraberiz ama yalnızız. Bağlantıyı ve dolayısıyla diğer herkesi eşinizle yatmamaya karar vermek, kesinlikle yakınlığınıza önem verdiğinizin, onu koruduğunuzun kanıtıdır.
4. Aynı anda yatağa gidin
Zaten günler sizi ayırıyor, uyuduğunuz zamanı bile paylaşmamaya karar vermek, tamamen iki ayrı hayat sürmeye karar vermek olacaktır. Bunun yerine, birlikte uyumayı ve birbirinize yakın olmayı seçin. Uyum ve bağı güçlendirmeye yardımcı olur.
5. Gününüz hakkında sohbet edin
Sermaye sorunlarına çözüm bulmadan, sadece ortağa dikkat ederek birbirinizi dinlemek. 15-30 dakikalık duyguları, stresi, düşünceleri ve günlük hikayeleri paylaşma. Aksi takdirde, ilişki başka neye dayanmalıdır?
Yükleniyor ...GIPHY aracılığıyla
Ve gerçekten uyuyamıyorsanız, işte ilişkiyi daha iyi pekiştirmek için bazı ipuçları 