Termal sular: Bu güzellik bakımının vücut ve zihin için mucizevi faydalarını keşfedin
Antik çağlardan beri insan, vücudun çeşitli rahatsızlıklarını iyileştirmek için termal sulara başvurmuştur. "Termal" terimi, söz konusu suyun toprak altının derinliklerinde bulunduğunu ve sıcaklığının 20 ila 63 dereceye ulaştığını belirtir: sıcaklık faktörü çok önemlidir çünkü ne kadar yüksekse, o kadar fazla mineral bulunur.
Özellikle, termal sular - değişen derecelerde - kükürt, iyot, klor, demir, kalsiyum elementleri ve diğer maddelerin mikro elementlerini içerir ve bileşimlerine bağlı olarak az ya da çok belirgin terapötik erdemlerle karakterize edilir.
Termal suyu kullanma yöntemleri alanı da oldukça çeşitlidir; içme, sulama, soluma yoluyla veya banyo, paket, çamur ve masaj yapmak için kullanılabilir.
Ancak genel olarak termal sular hem beden hem de ruh için faydalıdır; Doğanın bu değerli armağanından ne gibi avantajlar elde edebileceğinizi buradan öğrenin.
1. Anti-inflamatuar
Termal sularda bulunan kükürt ve sodyum bikarbonat eklem kıkırdakları üzerinde bilinen bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir.
2. Solunum yolu rahatsızlıklarını tedavi ederler
Termal suları solunum sıkıntısı çekenlere de tavsiye ediliyor. Bazı merkezler solunan buharlarını sinüzit, kulak enfeksiyonları ve diğer hastalıklarla savaşmak için kullanır.
3. Bağışıklık sistemini güçlendirin
Termal suların bağışıklık sistemi üzerinde uyarıcı etkisi vardır, salgı ve dolaşımdaki immünoglobulinlerin üretimini destekler.
4. Bakteri öldürücü
Termal sular ayrıca, bakteri gibi organizmanın dışındaki elementlerin yok edilmesinden sorumlu beyaz kan hücrelerinde bulunan enzimlerin güçlendirilmesine izin veren iyot ve klor gibi halojen tuzlarının varlığına bağlı antiseptik özelliklere de sahiptir.
5. Düzenliliği artırırlar
Tiroid ve genital sistem, gonadotropinlerin sentezini ve tüpleri kasma kabiliyetini uyaran ve aynı zamanda adet döngüsünün düzenlenmesini destekleyen termal sulardan da yararlanabilir.
6. Nefesi arındırırlar
Termal sular, mukusun seröz bileşimini ve mukosiliyer temizleme kapasitesini artırarak otomatik olarak vazodilatör etki oluşturabilmektedir, bu da solunum kapasitesinin iyileşeceği ve yabancı maddelerin eliminasyonunun daha kolay ve düzenli hale geleceği anlamına gelmektedir.
7. Kendinize termal çamur serpin
Termal çamur, belirli iyileştirici özelliklere sahip mikroalglerin gelişimi için ideal koşullar oluşturan ve osteoporoz, osteoartrit ve eklem dışı romatizma tedavisi için ideal olan kil ve termal su karışımıdır.
8. Bağırsakları Düzenleyin
Bazı termal sular da içilebilir ve özel bileşimleri özellikle irritabl kolon, kabızlık ve bağırsak düzensizliği çekenler için faydalıdır.
9. Cilt enfeksiyonlarıyla savaşırlar
Termal suların kaynakları, özellikle kükürtlü olanlar, atopik dermatit ve seboreik dermatitin kronik formları için özellikle uygundur.
10. Onlarla esenlik bulursunuz
Spa'da kısa bile olsa bir konaklama, kendilerini genel bir psiko-fiziksel esenlik ve rahatlama duygusuyla gösteren uzun süreli faydalar sağlayabilir. Kaplıcaların faydaları, aslında, bireyi bir bütün olarak etkileyen, özellikle sağlığın ötesine geçer. Düzenli olarak kaplıcalara katılan 3.300'den fazla Japon işçi üzerinde yapılan bir araştırma, daha iyi uyku kalitesi ve hastalık nedeniyle daha az çalışma günü dahil olmak üzere fiziksel ve zihinsel sağlıkta iyileşmeler göstermiştir.
