Olumlu düşünceler: nasıl olumlu düşünülür ve en iyi motivasyon cümleleri
Olumlu düşüncelere odaklanan yaşam tarzı bize çok sık bir gerginlik gibi görünüyor. Her zaman gülümsemek ya da mutlu olmak istemiyoruz. Örneğin, her şeyin ters gittiğini düşündüğümüz ve rahatsızlığımızda kendimizle baş başa kalmaktan başka bir şey istemediğimiz günler vardır. Ancak düşünceler zihnimizin "ürünleridir": böyle doğmazlar, onları biz üretiriz. Peki, bakış açımızı değiştirmeye çalışırsak sonuçları ne olur?
nasıl pozitif düşünülür
Sözde "olumlu düşünceler"Ben hem Batılı hem de Doğulu birçok kültürün bayrağıyım. Pozitifliğe odaklanan felsefe, hayatımızın belirli anlarında uygunsuz görünebilir, ancak gerçekte, her şeyin karanlık göründüğü en kötü umutsuzluk durumlarında da yararlıdır. ve çözülemez.
Olumlu düşünmek için uzmanlar "şükran günlüğü" tutmamızı önerir. Bu kişisel günlüğün sayfalarına her gün bir gerçeği, bir anı, minnettar olduğumuz bir şeyi yazmalıyız. Bunu yaparak, hayatımızın doğal kabul etmeye meyilli olabileceğimiz, ancak bunun yerine varlığımızın ayrılmaz bir parçası olan ve günlük mutluluğa katkıda bulunan insanlarla ve olaylarla dolu olduğunu görebiliriz.
Benzer şekilde, "ama tekniğini" uygulamaya çalışabilirsiniz. Normalde "ama" terimini belirli bir durumun olumsuz tarafını görmek için kullandığımızdan, bu teknik tam tersini yapmayı önerir: olumsuz kısmı cümlenin başına koyarız ve olumlu yönü sonunda yoğunlaştırırız. "Bu adımda bir hata yaptım ama diğerlerini iyi yaptım." Burada "ama"dan önce gelen her şeyi arka plana kaydırabiliyoruz, gerçekliğin pozitifliğine odaklanıyoruz.
Ayrıca bakınız
En güzel motivasyon cümleleri
Her şeyin ters gittiğini düşündüğümüz anlarda, bizi tepki vermeye teşvik edecek bir cümleye ihtiyaç duyarız. Bu nedenle, her seferinde ayağa kalkıp ilerlemek için güç bulmak için büyük yazarların en iyi motivasyon aforizmalarını topladık.
Olmak istediğin şey olmak için asla geç değildir.
George Eliot
Ne yapabilirsen, ne hayal edersen, başla. Cesaret beraberinde deha, sihir ve güç getirir. Şimdi başla.
Johan Wolfgang von Goethe
Sorunlar bitmez ama çözümler de bitmez.
Paulo Coelho
Yaptığınız şey bir fark yaratıyormuş gibi davranın. O yapar.
William James
Bugün geri kalan hayatımın ilk günü.
Victor Hugo
Hayatta da, kaybettiklerinizi aramak için aşağıya baktığınızda, toplamaya değer başka bir şey görürsünüz.
Alex Zanardi
Yüzünüzü daima güneşe dönük tutun, gölgeler arkanıza düşer.
Maori atasözü
Yarını gerçekleştirmemizin tek sınırı bugün şüphelerimiz olacaktır.
Franklin D. Roosevelt
Yapılana kadar her zaman imkansız görünür.
Nelson Mandela
Ölmenin yolunu seçemezsin. Ne de gün. Kişi sadece nasıl yaşayacağına karar verebilir. Şimdi.
Joan Baez
İçinizdeki korkulara kapılmayın. Kalbinizdeki rüyalar tarafından yönlendirilmenize izin verin.
Roy T. Bennett
Dünyadaki tek neşe başlamaktır. Yaşamak güzeldir çünkü yaşamak, her zaman, her an başlamaktır.
Cesare Pavese
Yapabileceğinize inanıyorsanız, zaten yolun yarısındasınız.
Theodore Roosevelt
Hayat müziği seçer, onu nasıl dans edeceğimizi biz seçeriz.
John Galsworthy
Ayağa kalkıp ilerlemeye devam etmek için bacaklarınız ve kollarınız var.
Gerginliği kaldıracak kalbin ve nefes alacak ciğerlerin var.
Yön aramak için aklınız var.
Yeniden hayal kuracak ruhun var.
Fabrizio Karamagna
Başarısızlıklar için endişelenme, denemediğinde bile kaybedeceğin şanslar için endişelen.
Jack Canfield
Zihin neyi kavrar ve inanırsa onu elde edebilir.
Napolyon Tepesi
Şükür ile ilgili aforizmalar
" için tekniklerden birinin nasıl olduğunu gördük.pozitif kal"minnettarlığın günlüğüdür. İşte her gün minnettar olmamız gereken her şey hakkında ünlü ifadelerin bir derlemesi.
Her gün uyandığında şunu düşün: Bugün şanslıyım çünkü uyandım, hayattayım, değerli bir insan hayatım var, onu boşa harcamayacağım. Tüm enerjimi kendimi geliştirmek, kalbimi başkalarına açmak için kullanacağım, başkaları için kötü şeyler değil, güzel sözler söyleyeceğim ve kızmayacağım ama elimden geldiğince iyi şeyler yapmaya çalışacağım.
Dalay Lama
Hayat, nasıl yaşanacağına dair talimatlarla gelmez, ağaçlarla, gün batımlarıyla, gülümsemelerle ve kahkahalarla gelir. Bu yüzden şimdinin tadını çıkarın.
Debbie Shapiro
Hayat, minik çiçeklere benzer, küçük önemsiz mutluluklardan oluşur. Sadece çalışma, aşk, düğün, cenaze gibi harika şeylerden oluşmaz. Her gün küçük şeyler olur, o kadar çok ki, onları aklında tutamazsın, sayamazsın ve bunların arasında ruhun soluduğu ve sayesinde yaşadığı zar zor algılanan bir mutluluğun gizli taneleri vardır.
Muz Yoshimoto
Sabah uyandığınızda hayatta olmanın ne kadar değerli bir ayrıcalık olduğunu hatırlayın: nefes almak, düşünmek, neşe duymak ve sevmek.
Marcus Aurelius
Her günün bize sunduğu fırsatlarla ilgili en iyi alıntılar
Hayat bize her zaman yeni fırsatlar sunar, onları çok sık görmesek bile. Bu alıntılar, bizi hiçbir şeyi geride bırakmamak ve pişmanlık duymamak için vahim "carpe diem"e teşvik ediyor.
Zamanınız kısıtlı, o yüzden başkasının hayatını yaşayarak boşa harcamayın.
Steve Jobs
Hayat güzeldir çünkü her gün yeniden başlar. Ve her birinin kendi renkleri, müziği, kokuları vardır. Onun fırsatları. Her gün yeniden başlar ve bize kendimiz olmaya başlama imkanı sunar.
Augustine Degas
Başınıza beklenmedik bir şey geldiğinde, başınızı çevirmeli ve bunun bir fırsata dönüştürülüp dönüştürülmeyeceğini görmelisiniz.
Alex Zanardi
Her günün yılın en güzel günü olduğunu kalbine yaz.
Ralph Waldo Emerson
Hiçbir gün aynı değildir, her sabah belirli bir mucizeyi, eski evrenlerin yok edildiği ve yeni yıldızların yaratıldığı kendi büyülü anını getirir.
Paulo Coelho
Gelecek, hayallerinin güzelliğine inananlarındır.
Eleanor Roosevelt
Her sabah aldığımız tam bir gündür. Çok fazla ve "yetersiz" hiçbir şey yok,
kayıtsız ve işe yaramaz bir şey yok. Bu bir başyapıt.
Madeleine Delbrel
Sabah uyandığınızda, hayatınızdaki en önemli kişi olduğunuzu daima hatırlayın. Onunla ilgilen.
Stephen Littleword
Fikrini değiştirebilirsen, hayatını değiştirebilirsin.
William James
Pozitiflik ve nasıl pozitif olunacağına dair ifadeler
Son olarak, yazarlar, filozoflar ve bilim adamları, her birimizin varlığındaki pozitiflikten ve onun sapmalarından sık sık bahsetmişlerdir.Bu bölümde, bizi pozitif olmaya ve iyimserlikle yaşamaya davet eden en güzel aforizmalarını, pozitifliği içeren bir varoluş için topladık. şimdi ve gelecek için mutluluk, sevgi ve coşku.
Olumlu düşünme, bir slogandan daha fazlasıdır. Davranış şeklimizi değiştirin. Pozitif olduğumda, bunun beni sadece iyileştirmekle kalmayıp, aynı zamanda çevremdekileri de iyileştirdiğine kesinlikle inanıyorum.
harvey mackay
Olumlu olmayı seçin, daha iyi hissettirir.
Dalay Lama
Pozitif olmak bir dağa tırmanmak gibidir.
Negatif olmak bir tepeden aşağı kaymak gibidir.
Anonim
İyimser olmak ve yanlış olmak, kötümser ve haklı olmaktan daha iyidir.
Mark Twain
Negatif insanlardan uzak durun. Her çözüm için bir sorunları var.
Albert Einstein
Gerçekten olumlu bir tutum harikalar yaratabilir ve hayatınıza yıllar, adımlarınıza kanatlar, gözlerinize ışık katabilir.
Fabrizio Karamagna
İyimserlik bir mutluluk mıknatısıdır. Pozitif kalırsanız, iyi şeyler ve iyi insanlar size çekilir.
Mary Lou Retton
Zihninizi olumlu düşüncelerle ne kadar çok beslerseniz, hayatınıza o kadar harika şeyleri çekersiniz.
Roy T. Bennett
İyimser ve kötümserin hayatı aynı şekilde biter. En azından biz iyimserler bu yolculuktan keyif almış olacağız.
Şimon Peres
Asla karamsar olmayın; bir karamsar, bir iyimserden daha sık haklıdır, ancak bir iyimser daha çok eğlenir - ve hiçbiri olayların gidişatını durduramaz.
Robert Anson Heinlein
Nefret etmek yerine affetmeyi ve tüm pozitif enerjimi dünyayı değiştirmek için harcamayı seçtim.
Camryn Manheim
Her zaman olumsuz bir durumu olumluya çevirin.
Michael Jordan
Pozitif ve mutlu olun. Çok çalışın ve umudunuzu kaybetmeyin. Eleştiriye açık olun ve öğrenmeye devam edin. Kendinizi mutlu, sıcak ve gerçek insanlarla kuşatın.
tena desae
Olumlu bir tutum, olumlu düşüncelerin, olayların ve sonuçların zincirleme reaksiyonuna neden olur. Bu bir katalizördür ve olağanüstü sonuçlar üretir.
Wade Boggs
Eğer pozitifseniz, engellerden çok fırsatlar göreceksiniz.
Widad Akrawi
Olumlu düşünenler görünmezi görür, soyut olanı hisseder ve imkansıza ulaşır.
Winston Churchill
Her güne pozitif düşünce ve minnettar bir kalple başlayın.
Roy T. Bennett
Pozitif olmak bir dağa tırmanmak gibidir.
Negatif olmak bir tepeden aşağı kaymak gibidir.
Anonim
Herkes olumlu düşüncelerinden faydalanmalı; Nereye düştüğünü umursamayan yağmur gibi ol.
E.L. Kelime
Zayıf yönlerinize değil, güçlü yönlerinize odaklanın.
Başkalarının sizin hakkınızda sahip olduğu imaja değil, karakterinize odaklanın.
Şansınıza odaklanın, talihsizliklerinize değil.
Roy T. Bennett
Daima olumlu düşünceler geliştirin, korku dolu bir ülkede coşku gelişemez.
Napolyon Tepesi