Ayrılmış ebeveynler ve çocuklar: Onlara acı çektirmemek için 8 kural
Her çift fırtınalı zamanlar geçirir, ancak hepsi bunu yara almadan yapmaz. Ayrılık ileriye giden tek yol olduğunda, ayrılığın kendisinin bir başarısızlık veya diğer yarınızı kaybetmenin bir yolu olmadığını, kendinizi yeniden keşfetmeniz için değerli bir kişisel iç gözlem anı olduğunu unutmayın. çiftler bu faydalı videoda sözü bir seksoloji danışmanına veriyoruz.
Ayrılmış ebeveynlerin çocuklarının deneyimi
Ayrılık sadece çifti değil tüm aileyi ilgilendiren bir olaydır. Çocuklar da dahil olmak üzere bizim için en değerli insanları içeren bir gerilim dönemidir.
Çok genç oldukları için her şeyi hisseder ve algılarlar: Büyük olasılıkla bir değişimin meydana geldiğini zaten anlamışlardır.
Hem örgütsel hem de duygusal açıdan kaçınılmaz olarak gerçekleşecek evrimler. Durum olgunluk ve başkalarının duygularına saygı ile yönetilirse, yaygın olarak düşünülenin aksine, onlar için sonuçlar her zaman olumsuz değildir.
Anne ve baba ayrıldığında, çocuk yeni, hatta güçlü ve çelişkili duygular yaşar. Kısa sürede öfkeden üzüntüye, korkudan terk edilmişlik duygusuna geçersiniz ama hepsi anne baba ayrılığından kaynaklanan fizyolojik duyumlardır ve duruma alışınca geçerler.
Aslında, bir yetişkinden daha iyi tepki verme ve iyileşme yeteneğine sahip olduklarından, çocuklarda bu duyguların zamanla solma eğiliminde olduğu araştırılmıştır: çocuklar ebeveynler gibi acı çekerler, ancak bu travmatik deneyimi güce dönüştürebilirler. tüm dayanıklılıkları.
Onlardan bir ipucu alın ve ayrılığınızla başa çıkmak için bu 8 kuralı izleyin.
Ayrıca bakınız
1. Diğer ebeveyn ve çocuklarla konuşun
Bir ayrılık sürerken ebeveynlerin yaşadığı zorlukların başında kesinlikle diyalog gelir.
İletişim, özellikle başlangıçta zarar görür, ancak çocuklarınızın iyiliği için çaba sarf etmek çok önemlidir.
Aslında çocukların travmatik olayı en iyi şekilde atlatabilmeleri için anne baba arasındaki ilişkiyi yönetmenin önemli olduğu bilinmektedir.
İlk günlerde duyguları ortadan kaldırmanız önerilir: Eski partnerinizle yalnızca pratik konularda iletişim kurun ve sizi uygunsuz davranışlara sürükleme riskini en aza indiren "güvenli" bir alan kullanın. aranızdaki romantik aşkın sona erdiğini anlamak. Bu hedefe ulaştıktan sonra, çocuğu durumdan ve onunla birlikte yönetimine dahil olacak tüm sevgiler alanından haberdar etmek tavsiye edilir.
Kendinizi hazır hisseder hissetmez, kendinizi babanızdan ayırma arzunuzu birinci tekil şahıs olarak iletmeyi unutmayın. Basit terimlere gidin ve mümkünse herkes için bir an ayırın. Ancak bu şekilde birlikte sakin bir şekilde konuşabilirsiniz: eğer karar verilirse, ona yalan söyleme, en iyisi bu. Sorularına yer açın ve kendinizi orada gösterin. Her şeyden önce, bu ayrılıkta bile anne ve babasını kaybetmeyeceğine dair ona güvence verin.
Tepkisini tahmin etmek mümkün değildir, ancak "nedenleri" konusunda sabırlı olun veya tüm bilgileri işleyene kadar sessiz kalma isteğini anlamaya çalışın.
2. Ebeveynlik sorumluluklarınızda başarısız olmamak
Çocuk için böyle bir belirsizlik ve rahatsızlık döneminde, ebeveyn olarak rolünüzü hemen geri almak iyidir. Translated: Sendikayı güçlü tutmak için her şeyin sizin tarafınızdan yapıldığını, ancak sonunda bir çift olarak ayrılmanın en iyi karar olduğunu açıkça belirttiniz.
Ayrıca çocuğa, ayrılma kararının yalnızca yetişkinlerin meyvesi olduğunu ve ortaya çıkan durum için hiçbir sorumluluğu veya kusuru olmadığını açıkça belirtin.
Şimdiye kadar olduğu gibi bir aşkın ve ilişkinin bitmesi tabi ki sizin için ve karşınızdaki için zor ama çocuk her zaman sizin bakımınız altında ve korunması gerekiyor.Gerekirse aile dinamikleri konusunda bir uzmandan destek alın, yapacaksınız. Çocuğunuza yeni bakış açıları kazandırmak için rehber.
3. Çocuklarınızdan seçim yapmalarını istemeyin
Bu kural bir öncekiyle bağlantılıdır, çünkü ebeveyn olarak çocuğa karşı tutumunuz her zaman saygılı olmalıdır. Bir çocuğun bu büyüklükte bir karar vermesi düşünülemez, anne ve baba arasında seçim yapmak onun için imkansız bir iştir!
Yeni bir rutinin ana hatlarını belirlemek için eski partnerinizle anlaşmanız gerekecek; bu görevi ona devretmek, gelecekte başkalarıyla bağ kurma yeteneğini etkileyecektir.
4. Birlikte seçim yapabilme
Çok mevcut olmasalar bile, çocukların gözünde asla diğer ebeveyni itibarsızlaştırmayın.
Küçüklerle kurban olmak, olanlara sakince tepki vermelerine izin vermediğinden, uygulanabilir bir yol değildir.
Bunun yerine, diğer ebeveyni de içeren ortak bir eğitim projesine odaklanmayı tercih edin.İyi şartlarda kalmayı başardıysanız, kararlar çocuğun genel yönetimini ilgilendiriyorsa birlikte verilmelidir.İşte eğitim, öğretim, sağlık ... eski bir eş olarak değil, bir çocuğun annesi ve babası olarak tartışmaya değer önemli konular.
Öte yandan, olağan ve günlük örgütlenme meselesi farklıdır ve bu, münhasır velayet sahibiyse yalnızca bir ebeveyn figürüne bile devredilebilir.
5. Karşılıklı saygıyı koruyun
Çocuklara saygı ve vefa asla eksik olmaması gereken kavramlardır. Onlara karşı bu davranışı sergilemeyi başarırsak, taşınan diğer ebeveyne de saygı duymaları daha kolay olacaktır.
Diğer referans figürle iletişim kurmasını engellemek kesinlikle tavsiye edilmez; diğeriyle zor bir an olsa bile, ebeveyn rolüne bağlı kalmak ve çocuğu kırgınlık yerine diyaloğa yönlendirmek her zaman iyidir.
Açıkçası, eski sevgilinize saygı duymayı başarmanız çok önemlidir, çünkü o her zaman erkek için kilit bir kişi olarak kalacaktır ve sizinki farklı yönlerde ilerlese bile hayatında var olacaktır.
Anlaşmazlığa düştüğünüz noktalar veya konular varsa, bunları ayrı ayrı konuşmak, çocuğun yanında olmadan kendinizi özel olarak netleştirmek iyi olacaktır.
Diğer ebeveyn için takdir duygusu, ayrılık anında (ya da bir figürden diğerine geçişte) işe yarayacaktır, bu en hassas durumlardan biri, bir ayrılıktan geçen iki ebeveynle uğraşırken. Çocuklar için bu ayinler, aranızda hala işbirliği olup olmadığını ve anne ve babaya gerçekten güvenip güvenemeyeceklerini anlamak için yararlıdır.
6. Agresif bölümlerden kaçınarak çatışmaları yönetin
"İyi" ayrılık, uzun vadede çocukların doğru duygusal gelişimini etkileyen bir faktördür: şüphesiz bir çocuk tüm kritik durumdan ve ebeveynlerin ayrılma kararından geçer, acı ve yorgunluk yaşar. Bununla birlikte, uzun vadede, ayrı ebeveynlerin çocukları, kendileri için birincil rahatsızlık kaynağının ebeveynlerinin kendisinin ayrılmasından çok aile içindeki çatışmalar olduğunu her zaman vurgulamışlardır.
Bu nedenle, çocukların duygusal dengesi için, onların varlığındaki çatışmaları ve saldırganlık dönemlerini sınırlamak daha önemlidir.Daha az kavga, endişe ve yanlış anlama ile, küçük olanın zihinsel olarak bile büyümesi için daha fazla yeri vardır.
7. Verdiğiniz sözleri tutun ve birlikte kutlayın
Tüm önemli anları birlikte kutlamak, benimsemek için iyi bir uygulamadır.
Tabii ki bu her iki taraf da mutluysa gerçekleşebilir. Genel olarak, doğum gününün birlikte kutlanması, annesinin ve babasının ondan ayrılmadığına dair güvence vermek için küçük çocuk için önemlidir.
Mümkünse, okul görüşmeleri, doktor randevuları veya çocuğun hayatındaki diğer önemli şahsiyetlerin dahil olduğu tüm anlar gibi daha kurumsal durumlara birlikte gitmek de arzu edilir. Ebeveynlerin görevi olan kararları vermek için çocuklar asla yalnız bırakılmamalıdır - hem küçük hem de daha büyük çocuklara verdiğiniz sözleri tutmaya çalışın.
8. Yeni ortakları tanıtmak için son teslim tarihlerine uyun
Yeni ortaklar, her iki ebeveyn için de er ya da geç ailede dokunması gereken bir yöndür. Bu figürlerin eve girmesini kolaylaştırmak ve 'davetsiz misafirler' ile tipik ilişki sorunlarından kaçınmak için alınabilecek bazı önlemler vardır.
Örneğin, süreleri hızlandırmak ve hepsinden önemlisi riskli hamleler yapmak asla iyi bir fikir değildir; Çocuğun ebeveyn çiftinin dağılmasına ilişkin ayrıntılarına saygı duymak ve ancak o zaman yeni eşi eve getirmek daha akıllıca olacaktır.
Çocuklara en uygun olan tanışma yöntemleri konusunda diğerleriyle anlaşın ve özellikle zamanı geldiğinde onları geleceğin ebeveynleri olarak sunmayın.
Biyolojik ebeveynleri kayınvalidelerle rekabete sokmak hiçbir yere götürmez ... somut ve sevgi dolu ilişkiler için temel oluşturmayı tercih etmek daha iyidir.
