Boğazda mukus: Basit ev ilaçları ile ortadan kaldırın
Boğaz ağrısı, öksürük ve rinite genellikle yutma güçlüğü ve boğazda mukus eşlik eder. İyi haber şu ki, viskoz akıntı genellikle doğal ev ilaçları ile giderilebilir ve bu da soğuk algınlığı durumunda size yardımcı olacaktır.
Burada hangi ev ilaçlarının boğazdaki mukusa karşı en iyi sonucu verdiğini ve bunları nasıl doğru şekilde kullanacağınızı öğreneceksiniz.
Devam etmeden önce, soğuk algınlığı ile savaşmak için bazı yiyecekleri açıkladığımız bu kısa videoyu izleyin.
1. Boğazınızdaki mukusu temizlemek için bol bol için.
Hangi ilacı veya evde çareyi seçerseniz seçin, boğazınızdaki mukustan kurtulmanın anahtarı çok içmektir. Yeterli hidrasyon, tüm vücudu birçok süreçte desteklemeye hizmet edecektir. Diğer şeylerin yanı sıra, mukoza zarları iyi nemlendirilir ve iyileşmeyi destekleyen kanla beslenir.
Bitkisel çaylar, boğaz ağrısı veya öksürük gibi diğer rahatsızlıkları da giderebildikleri için özellikle mukusun temizlenmesi için önerilir. Eczanede veya eczanede soğuk algınlığı için hazır bitkisel karışımlar bulabilirsiniz.
İpucu: Ballı süt, boğaz ağrısı için en popüler çözümlerden biridir, ancak sorundan gerçekten kurtulmak istiyorsanız bundan kaçınmalısınız. Sebep? Süt ayrıca mukus üretimini de uyarabilir.
Ayrıca bakınız
2. Evde çare olarak bal
Soğuk algınlığı söz konusu olduğunda, bal çok yönlüdür.İster çayda, ister şekerde veya doğrudan kaşıkta olsun, bal eski çağlardan beri bir çare olarak kullanılmıştır ve boğaz ağrısıyla mücadelede mükemmel bir müttefiktir.
Yeni Zelanda Manuka balının özellikle boğaz ağrısı ve farenjit için bir çare olarak çok etkili olduğu söylenir, çünkü çok fazla içerir. metilglikoksal, antibakteriyel etkiye sahiptir. Sıcak içeceklerle birleştiğinde bu doğal besin faydalı ve yatıştırıcıdır.
3. Balgam söktürücü etkisi olan elma sirkesi
Elma sirkesi bir mukolitik ajan olarak değerini kanıtlamıştır.Hipokrat'ın elma sirkesini zaten bir ev ilacı olarak kullandığı söylenir. O nasıl çalışır? Boğaz mukusları ayrışır ve mikropların artık yayılma şansı kalmaz.
Bir bardak ılık suya bir veya iki yemek kaşığı koyun. Küçük bir yudum alın ve gargara yapın. Uygulamayı günde üç kez tekrarlayın.
4. Boğazdaki mukusla anasonla savaşmak
Anasonun antibakteriyel etkisi olduğu da söylenmektedir.Ayrıca şifalı bitki boğazdaki balgama karşı etkilidir ve öksürüğü kolaylaştırır.Anason meyveleri yatıştırıcı bir çay veya inhalasyon kaynatma yapmak için kullanılabilir. Yarım çay kaşığı veya bir çay kaşığı anasonu ezin ve üzerine 200 ml sıcak su dökün.
5. evde çare olarak kekik
Birçok kişi kekiği doğal bir ilaçtan ziyade bir baharat olarak bilir. Bitki birçok patojene karşı etkilidir.Kekik çayı balgam söktürücü etkiye sahiptir ve boğazdaki mukusun temizlenmesine yardımcı olur.Kuru kekik yapraklarını demlemek için veya eczaneden kullanıma hazır çay karışımı olarak satın alabilirsiniz. Bunlar genellikle rezene ve adaçayı ile birlikte bulunur.
İpucu: Tadını beğenmediyseniz kekik çayınızı bal ve limonla tatlandırabilirsiniz.
Ayrıca bakınız: Bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler: Kışa göğüs gerecek 10 süper yiyecek
6. Boğazdaki mukus: Zencefil ile giderin
Zencefil hoş bir ısı etkisi yaratarak içeriden ısıtabilir. zencefil iltihap ve boğaz mukusuna karşı etkilidir. Birkaç dilim taze zencefili kesin, bir bardağa koyun ve üzerlerine sıcak su dökün.Yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakın.Lezzetli bir tat için taze limon veya bal ekleyebilirsiniz.Sıcak zencefil çayını küçük yudumlarda için.
Bazıları içmeden önce dilimleri sudan çıkarmayı tercih eder, ancak unutmayın: Zencefil suda ne kadar uzun süre kalırsa aroması o kadar yoğun olur.
Soğuk algınlığı olmadan boğazda mukus: arkasında ne var?
Boğazdaki mukusun arkasında çoğu durumda viral bir enfeksiyon vardır. Bağışıklık sistemi virüs tarafından saldırıya uğrarsa, bakteriyel enfeksiyonlar ve boğaz ve farenks iltihabı da oluşabilir. Bunlar boğazda çizikler ve mukus, yutma güçlüğü ve boğaz ağrısı şeklinde kendini gösterir.
Mukus, soğuk algınlığı olmadan bile boğazda görünebilir. Olası nedenler arasında alerjiler veya akut veya kronik bronşit bulunur. Çok ender durumlarda ise sebep, acilen tıbbi konsültasyon ile araştırılması gereken ciddi hastalıklar olabilir.
Boğazda mukus: ne zaman doktora gitmeli?
Genellikle boğazdaki mukus, soğuk algınlığı veya alerjinin zararsız bir yan etkisidir. Boğazdaki mukus, boğaz ağrısı ve öksürük normalden daha uzun sürerse veya öksürdükten sonra herhangi bir kan izi fark ederseniz bir doktora görünmeniz önerilir.
Ani nefes darlığı veya yüksek ateş durumunda hemen bir doktora görünmelisiniz.
