Fetal hareketler: onları birlikte tanıyalım
Karın içindeki bebekler gün boyunca sürekli hareket ederler. Siz de anne olacaksanız, bebeğinizin karnında ne yaptığına dikkat etmek için biraz zaman ayırın. Kanepede dinlenirken veya uykuya dalmak üzereyken, onunla konuşmak için zaman ayırın, ona bir şarkı söyleyin, ona sarılın. Bu anların tadını çıkarın: hareketlerini bu şekilde öğreneceksiniz. Hamilelik sırasında kendinizi şımartmakla ilgili bu videoyu izleyin!
Ne kadar hareket ettiği mi yoksa nasıl hareket ettiği mi daha önemli?
Bir şeyi hemen açıklığa kavuşturmakta fayda var: Tıpkı her çocuk diğerinden farklı olduğu gibi, diğeriyle tamamen aynı olan bir hamilelik yoktur. Bu nedenle bebeğinizin sağlığını gün içinde yaptığı hareket sayısına göre ölçmekten kaçınmakta fayda var. Alışkanlıklarına ve hareketlerindeki herhangi bir değişikliğe dikkat etmek daha doğrudur.
Fetal hareketin kapsamı birkaç faktöre bağlıdır. Annenin plasentanın konumu, amniyotik sıvı miktarı veya göbek kordonunun uzunluğu gibi fiziksel özellikleri, fetüsün gün içinde ne kadar hareket ettiğini kesinlikle etkiler. O zaman fetüsün mizacını dikkate almalıyız: Daha sakin olanlar ve belki de tam anneleri çalışmak için masasına oturduğunda hareket etmeye başlayanlar ve her zaman tekmeleyen gerçek bir deprem olanlar var.
Ayrıca bakınız
Doğal olarak ortaya çıkan bir farkındalık
Hamilelik sırasında bebeğinizin hareketlerine dikkat etmek önemlidir: pozisyonunu takip etmek, annenin fetüsün sağlığını ve iyiliğini ölçtüğü bir parametredir.
Zamanla, anne bunun farkına varır. Örneğin, ne zaman uyuduğunu ve ne zaman uyanık olduğunu anlar - fetüsler anneninkinden çok farklı bir uyku-uyanıklık ritmine sahiptir, aslında yarım saat uyku ve yarım saat uyanıklık ve hatta uyurken bile değişirler. tıpkı bizim gibi hareket edebilirler. Anne, bebek oynadığında ve takla attığında bile, dış uyaranlara nasıl tepki verdiğini veya ne yediğini veya içtiğini yavaş yavaş anlamayı öğrenir: Aslında birçok çocuk, annenin yemeklerinden sonra daha canlı hareket etme eğilimindedir, çünkü yeni besinler alırlar.
Son olarak, annelerin kısa sürede fark etmeyi öğrendikleri başka bir ritmik hareket daha var: hıçkırık! Fetus için diyaframın nasıl kullanılacağını öğrenmek çok önemlidir. Rahimde fetüs plasentadan oksijen alır, ancak yine de diyaframı hareket ettirmeyi öğrenmelidir çünkü yenidoğan olarak nefes almak için akciğerleri kullanmak zorunda kalacaktır. Bazı çocuklar daha sık, diğerleri daha az yaşayacaktır.
Her halükarda, biz anneler, özellikle yürüdüğümüzde, hareket ettiğimizde veya kafamız başka bir şeye odaklandığında, hamilelik sırasında tüm hareketleri algılayamıyoruz. Bu yüzden çoğumuz bebeklerin çoğunlukla geceleri hareket ettiğine inanırız. Bu yanlış bir algıdır: gerçekte her zaman öyledir, ancak bunu en çok dinlenme ve sükunet anlarında hissederiz.
İlk hareketler: başladıklarında
Rahimdeki fetüs, yaşamın ilk haftalarından itibaren zaten çok hareket ediyor: ultrason görüntülerini gözlemleyerek bebeklerin esnediğini, göbek bağıyla oynadıklarını veya kendi kendilerine döndüklerini görebilirsiniz. Ancak anne, bu kadar küçük bir fetüsün hareket edip etmediğini fark etmez, çünkü rahim duvarına ulaşmaz.
Biz annelerin ilk hareketleri algılamaya başladığı an hamilelikten hamileliğe değişir. Genellikle 16-17. gebelik haftasından itibarendir, ancak 25. hafta civarında da hissedilebilir. Özellikle ilk hamilelikteysek, onları net bir şekilde algılayamayacağımız için onları genellikle basit bağırsak hareketleri ile karıştırabiliriz. Baloncuklardan bahsedenler var, bazıları karnındaki küçük bir balıktan, bazı kelebeklerden... Tüm ifadeler bunun yeni ve sıra dışı bir his olduğunu açıkça ortaya koyuyor.
Çoğu zaman, ilkini takip eden gebeliklerde anneler, bebeklerinin hareket ettiğini önceden hissederler. Bunun nedeni, ikinci hamileliğin bu olağandışı hareketleri net bir şekilde algılaması ve ayrıca uterusun daha hassas olması olabilir.
Hamilelik ilerledikçe hareketler nasıl değişir?
Bebeğimizin 18. ve 20. gebelik haftaları arasında hareket ettiğini net olarak anlıyoruz. Fetüsün gelişimi devam ettikçe, karnına tekme atma, yumruk atma ve takla atma daha da güçlenir.
26. ve 30. haftalar arasında amniyotik sıvıdaki azalmayı takiben fetüs hareketleri daha fazla hissedilir ve bebek hareket ettiğinde göbek görünümündeki değişiklikler fark edilebilir. Gebeliğin bu noktasında bebekler çoğunlukla hala makat prezentasyonda yani baş aşağıdır.
30. ve 35. haftalar arasında uterus boşluğundaki boşluğun azalması nedeniyle hareketler daha kuvvetli ancak yavaşlar. Yıllarca, uzaydaki bu azalma nedeniyle fetüsün daha az hareket ettiğine inanılıyordu, ancak şimdi bunun kesinlikle böyle olmadığı belirlendi: sadece farklı şekilde yapıyor. Bu haftalarda, doğum sırasında bebeğin baş sunumunda baş aşağı dönmesidir. Makat gelişte fetüslerin sadece küçük bir kısmı kalır: bu durumda sezaryen yapılmalıdır. Konum bulunduğunda, fetüs artık takla atmayacak, ancak yine de hareket etmeye devam edecektir. 36. haftadan sonra fetüs sunumunu neredeyse hiç değiştirmeyecektir.
Hamilelik sırasında fetüs, özellikle çok zayıfsa, anne için rahatsız edici olabilecek alışılmadık pozisyonlar alabilir. Bebek ellerini ve ayaklarını yan veya karaciğerin altına sıkıştırabilir veya mesaneye veya rektuma baskı yapabilir. Bu durumlarda, rahatsızlığı veya ağrıyı gidermek için deneyebileceğiniz tek şey, annenin esnemesinin bebeği biraz hareket etmeye teşvik edeceğini umarak pozisyon değiştirmek veya biraz esneme yapmaktır.
Gebeliğin son haftaları en hassas olanlardır.
35. ve 40. haftalar arasında hareketler hala iyi algılanabilir ancak yer nedeniyle değişme eğilimindedir. Özellikle hamileliğin bu son haftalarında anne, herhangi bir tuhaflığı veya anomaliyi tanımak için daha da dikkatli olmalıdır.
Çalışmalar cenin hareketlerini izlemenin gerçek faydası hakkında hala çelişkili veriler verse de, aslında herhangi bir olası komplikasyonu ve bizi en çok korkutan şey, yani in utero ölümü önlemek için denememiz gereken tek silahtır.
Ne zaman endişelenmeli ve nasıl davranmalı
Özellikle üçüncü trimesterde, fetüsün hareketleri mükemmel bir şekilde ayırt edildiğinde, annenin bunlara çok dikkat etmesi iyi olur.
Arka arkaya iki saatten fazla herhangi bir hareket hissetmiyorsanız, bir şeyler yemeyi bırakmalı ve dinlenmeli, muhtemelen bir tarafta yatmalısınız: bu, fetüse kan akışını hızlandırır. Büyük olasılıkla, en fazla bir saat içinde anne onu tekrar duymaya başlayacak. Ancak bu olmazsa, bir kontrol yapılması gerekir.
Çoğu zaman endişelenecek bir şey yoktur: bazen, örneğin, karındaki amniyotik sıvının küçülmesi, annenin hareketleri hissetmemesine neden olabilir; yine de bebek, kendisini annesinin duyamayacağı bir konuma yerleştirmiş olabilir.
Ya da daha önce de söylendiği gibi, çoğu zaman biz anne adayları çok meşgulüz ya da bir şey dikkatimizi dağıttı ve bebeğimizin karnındaki hareketlerini her zaman algılamıyoruz.
Ancak diğer durumlarda, bir hastalık belirtisi olabilir: örneğin, bir nedenden dolayı fetüs daha az oksijen ve besin almış olabilir, bu nedenle daha az büyümüştür.
Ancak genel olarak, herhangi bir hareket hissetmediğimizi veya olağan hareket düzeninin değiştiğini fark edersek, hemen jinekoloğumuzu ararız.
Özetle, birkaç yıl önce yapıldığı gibi, belirli bir zaman aralığındaki hareketlerin sayısını saymak söz konusu değildir, ötesinde emin olunacak bir eşik sayısı da yoktur. Çok daha basit bir şekilde, çocuğunuzun hareketinin özelliklerini öğrenmek ve strese neden olmadan bunun farkına varmakla ilgilidir.
Biz anneler, bebeğimizin hareketlerinde bir değişiklik algılarsak, muayeneyi asla bir sonraki güne ertelemiyoruz. Bir uzmana birden fazla danışmak daha iyidir.
