Korkuyorsanız uçakta rahatlamak (ve uykuya dalmak) için 5 ipucu

Uçaklar çok kısa sürede büyük mesafeler kat etmemizi sağlıyor, veriler ve istatistikler bunu belirtse de, yerden 10 bin metre yüksekte olmayı hepimiz rahatlatıcı bulmadığımız için çoğumuzun atavistik bir korkudan muzdarip olduğu da doğru. uçak, arabadan çok daha güvenli bir araçtır...
Planladığınız bir seyahat var mı?
İşte bavulunuzu en iyi şekilde nasıl hazırlayacağınız ve hepsinden önemlisi, uçuşta bir kez rahatlamak için 5 ipucu!

1. Koltuğunuzu dikkatli seçin

Küçük bir ek ücretle, düşük maliyetli havayolları bile koltuğunuzu seçmenize olanak tanır. Uçağın neredeyse boş olduğunu büyük bir sevinçle fark ederseniz... Faydalanın ne yazık ki önceden tam olarak bilemezsiniz, ancak hostesin onayını aldıktan sonra daha fazla boş koltuklara geçerek, sırtlığı gevşetebilir, böylece bacaklar için birkaç inç daha kazanabilirsiniz.

Ayrıca bakınız

Sinema tarihine geçen filmlerden alınan en ünlü sözler

Hayatımızı Değiştiren En İyi 14 Gençlik Filmi: Pel After Film

Bitkileri tanımak için uygulama: Akıllı telefonunuzda bulunması gereken en iyi 10 uygulama

2. Müziği dinleyin

Yükleniyor ...

GIPHY aracılığıyla

Aynı zamanda uçuşun uyanık kalmanın iyi olduğu aşamalar olan kalkış ve iniş sırasında cihazları her zaman hava modunda tutmak ve kullanmamak gerekir, ancak bir kez yüksek irtifada kimse sizi yasaklamaz. kendini izole et ve dinle. senin için nasıl yapacağını bildiğin şarkılar.
Bazıları klasik müzikle rahatlarken, diğerleri hatıralarla dolu şarkılara güvenmeyi tercih ediyor: her iki modu da deneyin ve bir sonraki uçuşta gelir elde edeceksiniz!

3. Giysiler rahat

Kulağa aptalca geliyor ama kıyafetler gerçekten fark yaratıyor. Çamaşırdan yeni çıkmış rahatsız edici (ama kesinlikle daha profesyonel) bir takım elbise giymektense takım elbise giyerek uykuya dalmak kesinlikle daha olasıdır.Uçuş: Uçağın içindeki sıcaklığın ne olduğunu asla bilemezsiniz!
Işık sizi rahatsız ediyorsa, bir maske getirin: rahatlamak için doğru atmosferi yaratmanıza yardımcı olacaktır.

4. Nemli kalın

Yükleniyor ...

GIPHY aracılığıyla

Yüksek rakımlarda çok çabuk susuz kalırsınız, bu nedenle bol su içmeniz ve alkolden uzak durmanız önerilir. Yemek gelince, uçakta denemeye gerek yok. Yemek bilet fiyatına dahilse, menüye bir göz atın ve kendinizi yalnızca mideniz için mümkün olan en güvenli olduğunu düşündüğünüz şeyleri yemekle sınırlayın. Başka bir seçenek de kendinize bir paket kraker ya da açlığınızı giderebilecek bir şey almaktır, böylece yerde bir kez yiyebilirsiniz!

5. Film izleyin

Birçok platform, yasal olarak film indirmenize izin verir, böylece cihazınız çevrimdışıyken bile onları izleyebilirsiniz - neden bundan faydalanmıyorsunuz?
İzlemek istediğiniz birkaç filmi önceden seçin (sadece endişenizi körükleme riskiyle karşı karşıya kalacağınız için uçaklı olanlardan dikkatlice kaçının), kulaklığınızı takın ve kendinizi tarihe bırakın.
Alternatif olarak, kendinizi tutkularınızdan biriyle ilgili bir belgesele adayabilirsiniz: Anlatan sesler her zaman çok sakinlik verir!