Nasıl daha genç görünürsünüz: Bunu yapmak için 5 basit adım!
Zamanın geçişi, beraberinde bazı küçük kırışıklıklar, fiziksel değişiklikler ve iyi bir doz bilgelik ve öz farkındalık getiriyor. Son noktalarda şikayet edecek bir şeyimiz yoksa, ilkler için belki biraz daha söz sahibi olmak isteriz.Doğru, zamanı durdurmak kesinlikle mümkün değil ama seyrini yavaşlatmak ve yapmak. müttefikimiz "göründüğünden daha basit bir girişimdir. Bu doğru: Birkaç küçük numara ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları ile çok fazla çaba harcamadan daha genç görünebilir, daha parlak ve daha çekici görünebilirsiniz. İnanmıyor musun? İşte her yaşta daha genç görünmek ve kendinizi daha iyi hissetmek için beş basit adım. Not almaya hazır mısınız?
1. Sağlıklı bir yaşam tarzı seçin
Daha genç görünmenin, sağlıklı bir görünüme, dinlenmiş ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmanın ilk kurallarından biri hiç şüphesiz düzenli bir yaşam tarzını benimsemektir. Birkaç küçük davranış kuralı ve doğru yaşam tarzı alışkanlığı aslında doğal bir şekilde daha genç bir görünüm sergilemenize ve geçen yılların daha az acı çekmesine yardımcı olabilir.
Bu nedenle meyve, lif ve sebzeler açısından zengin olan sağlıklı bir diyetten, diğerlerinin yanı sıra, gece en az yedi / sekiz saatlik bir uykuyu içeren düzenli programlarla ve çok dengesiz olmayan ritimlerle işaretlenmiş bir yaşama kadar - önemli bir ayrıntı. eşi benzeri olmayan bir gençlik iksirine eşdeğer.
Kendinizi nemli tutmak ve günde en az iki litre su içmek, daha genç bir görünüm ve güzel, parlak bir cilt göstermenize de yardımcı olur.
Ve son olarak, hareketsiz bir yaşamdan, sigara ve alkolden mümkün olduğunca kaçının ve bunun yerine tutarlı bir şekilde "hoşunuza giden ve sizi formda ve sağlıklı tutan, daha az yıl göstermek ve her zaman bir görünüm sergilemek için basit ve çok etkili bir yöntem olan bir fiziksel aktiviteye ada". zirvede.
Aşağıdaki videoda sofralarınızdan asla eksik olmaması gereken bazı süper yiyecekler öneriyoruz!
Ayrıca bakınız
2. Hyaluronik asit içeren bir cilt bakım ürünü kullanın
Aydınlık ve genç bir yüzü sergilemek için, cilde esneklik kazandıran ve yaşlanma belirtilerine karşı koyan, nemlendirici ve dolgunlaştırıcı bir madde olan hyaluronik asit içeren bir cilt bakım ürününe güvenin.
Su tutma özelliği sayesinde cildimizde doğal olarak bulunan, nemlendirmeyi ve desteği garanti eden bir bileşendir. Bununla birlikte, yıllar geçtikçe üretimi ve bununla birlikte hareket etme yeteneği azalır: bu nedenle cilt daha kuru, daha mat ve daha az tonludur. Bununla birlikte, hidrasyon, yılların etkilerine karşı koymada ve kırışıklıkların ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü yavaşlatmada merkezi bir rol oynar.Bu nedenle, hyaluronik asit içeren cilt bakım ürünlerine güvenmek zorunlu hale gelir. cilde nem sağlar ve sıkılığını yeniden kazanmasını sağlar.
Bu bağlamda, L'Oréal Paris, yatıştırıcı güce sahip temel bir besin olan Saf Hyaluronik Asit ve Vitamin B5 ile yenilikçi bir yüz bakımı düşündü. Revitalift Dolgu Dolgu Ampulleri sadece bileşimde gerçek bir yenilik değildir - ampuller, tamamlayıcı bir etki için (hem derinlikte hem de epidermisin en yüzeysel tabakasında) 2 farklı moleküler ağırlığa sahip biyoteknoloji ile elde edilen hyaluronik asit ile zenginleştirilmiştir. - ama aynı zamanda uygulama şekli ve yöntemi olarak.Bunlar aslında 7 adet tek dozluk ampuldür, pratik ve hızlı kullanımı ile cilt bakımı anını özel bir jest ama aynı zamanda basit ve anında yapmak için.Bunlar aslında aşağıdakiler için idealdir. aktif maddeleri uygulama anına kadar kapalı tutarak tazeliğini korur. Her bir ampul günlük kullanılacak miktarı içerir, yüz cildinin sadece 7 günde tam olarak nemlenmesini sağlamak için mükemmeldir.
Sadece bu değil, Revitalift Dolgu Dolgu Ampulleri, örneğin az uyuduğunuz veya değişen mevsimlerde ve daha genel olarak cilt yorgun, donuk ve susuz göründüğünde, yılın belirli zamanlarında bir şok tedavisi için çok uygundur. veya cildin her gün taze ve nemli görünümünü koruması için art arda birkaç hafta boyunca günlük cilt bakımı hareketi olarak.Günde bir kez, sabah veya akşam, cildinizi iyice temizledikten sonra ve normal cilt bakımı rutininizden önce tek dozluk bir ampul uygulayın ve sadece 7 gün içinde cildiniz daha genç ve dolgun görünecek.
Kısacası, kendinize basit bir şekilde bakmanız ve evde yoğun ve etkili bir tedavi ile kendinizi şımartmanız için küçük ve değerli bir cilt bakımı hareketi!
3. Makyaja dikkat edin...
Daha taze ve daha genç bir görünüm sergilemek istiyorsanız, makyaj bile değerli bir müttefik olabilir. Örneğin, çok ağır ve ağır bir makyaj ona sadece yıllar "ekler". Bu durumlarda ilk kural, çok fazla ağırlık yapmadan veya doğal olmayan ve yapay bir etki vermeden gücümüzü artıran bir ışıltı dokunuşu verebilecek hafif ve basit bir makyaj seçmektir. Yıllar geçse bile size taze ve genç bir görünüm veren mükemmel bir makyaj yaratmak için takip etmeniz gereken bazı yaşlanma karşıtı güzellik ipuçları.
- Kolayca yayılan, şeffaflık ve hafiflik öneren hafif bir fondöten seçin, tahmin edebileceğiniz gibi, birkaç yıl daha "veren" hoş olmayan maske etkisinden kaçının.Bu nedenle, kırışıklıkları ön plana çıkaracak ağır ve aşırı yüklü dokulardan ve toz fondötenlerden kaçının. ve yaşa bağlı ince çizgiler. Cildi eşitleyen, daha kompakt hale getiren ve kesintileri, küçük kırışıklıkları ve yaşlanma belirtilerini daha kolay gizleyen likit fondötenlerde kalmak daha iyidir.
- Vurgulayıcıyı tercih edin: küçük hafif dokunuşlar yüz hatlarını yumuşatmaya ve yüzü canlandırmaya yardımcı olur. Mükemmel bir yaşlanma karşıtı makyaj, fondöteni daha az ağır kılmak için parlak bir kapatıcı veya gerçek bir aydınlatıcı ile karıştırmaktır. Gençleştirici bir etki için aydınlatıcıyı yüzün bazı stratejik noktalarına, örneğin iki kaş arasına, gözün iç köşesine ve dudak çevresine de uygulayabilirsiniz.
- Yıllar geçtikçe, kaşlar, gözleri daha az yoğun ve delici yapma riskiyle birlikte incelme ve hafifleme eğilimindedir. Bu küçük rahatsızlığın üstesinden gelmek için kaşlarınızın renginde bir kalem kullanabilir ve çizgiyi yeniden çizebilir, böylece tüm delikleri kapatabilir ve görünüme daha fazla yoğunluk kazandırabilirsiniz.
- Mat göz farı seçin ve daha az kompakt bir dokuya sahip olan, göz çevresindeki kırışıklıkları ve küçük kırışıklıkları vurgulama eğiliminde olan inci veya parıltılı olanlardan kaçının.Renkler konusunda oldukça özgür hissedin, ancak aşırıya kaçmayın: Nude bir görünüm daha doğal bir görünümü garanti eder. ve daha genç görünmenize yardımcı olur.
- Aydınlatıcı ve gençleştirme eğilimi olan ten rengi veya açık tonlu rujları veya kırmızı gibi klasik dökmeyen rujları, daha parlak ve daha az yoğun tonlarda daha iyi tercih edin. Bunun yerine, yüzün hatlarını sertleştiren bordo, prina ve kara kara gibi daha koyu tonlardan kaçının; Eğer gerçekten koyu renkleri seviyorsanız, daha fazla hacim kazandıran, dudaklarda daha az iz bırakan ve parlaklık veren parlak formülü tercih edin. Son olarak, dudaklarınızı konturlamak için koyu renkli kalemler kullanmaktan kaçının, eski bir güzellik geleneği, hemen 10 yıl daha "size" verir.
Ayrıca bakınız: Neo romantik, tiki ve çıplak: narin makyajın tüm versiyonları
4. Doğru saç stilini seçin!
Bu durumlarda doğru saç kesimi gerçekten harikalar yaratabilir! Burada da anahtar kelime doğallıktır.
Aşırı uzun kesimler, çok ağır ve parlak renkler veya hacimli ve demode stil gibi çok doğal olmayan tüm stilleri terk edin ve bunun yerine "daha cesur ve modern bir hava ve taze ve doğal bir görünüm veren, tercihen orta-kısa olmak üzere mevcut kesimleri tercih edin. bak."
Artık çok genç değilseniz, dinamik ve ölçekli kısa kesimler veya uzun boblar idealdir, az ya da çok uzun, hatta dalgalı stil ile daha da iyidir, bu da özellikleri yumuşatır ve doğallık ve klas ile daha genç görünmeye yardımcı olur.
Eğer gerçekten "uzun saçı seven biriyseniz, kesinlikle yaşlanma karşıtı bir görünüm için en az uygun olanıysanız, çok aşırı olmayan bir uzunluğu tercih edin ve geçici ölçeklendirmeyi tercih edin, bunları her şeyden önce üst kısımda yoğunlaştırın. her şeyi tartın ve bir "hareket ve hafiflik fikri" önerin.
Renkler konusunda da kendinizi doğallık ve ölçünün yönlendirmesine izin verin: renkler ne kadar doğal ve sadeyse, o kadar genç görünmenizi ve taze ve modern bir görünüm sergilemenizi sağlar. Bu durumlarda ideal olan, doğal renginizden biraz daha açık bir ton seçmektir: Aynı anda hem göz alıcı hem de doğal bir etki yaratmak için iki tonu aşmamanız önerilir. veya tüm saça ustalıkla dağıtıldığında yüze daha fazla parlaklık vererek daha genç görünmesini sağlar.
Gerçekten harika bir saç görünümüyle nasıl daha az gösterileceğini öğreten bu süper 50'lere göz atın!
5. Peki ya görünüm? İşte daha genç görünmek için bazı stil kuralları!
Karıştırma ve eşleştirmeden oluşan modern bir görünüm seçin: stilleri karıştırmak kuşkusuz daha genç görünmek için harika bir yoldur. Bu yüzden aşırı derecede klasik ve iffetli görünümlerden tepeden tırnağa veya tam tersine kız gibi görünen kıyafetlerden kaçının, ancak her iki gardıroptan da çizmeyi öğrenin, ustaca ayıklık, ölçü ve asla acıtmayan bir tutam karakterle karıştırın. Örneğin, en klasik hırkalarla birlikte önerilen kot pantolonlar, düz renk kazaklar veya zarif ve sade bir çekiciliğe sahip gömlekler, belki de bir çift sportif ama şık tenis ayakkabısı ile günlük yaşamla yüzleşmek için mükemmel olan modern ve eskimeyen giysiler mükemmeldir. feminen ve zarif bir tarzla ama abartmadan.
Sadece bu kadar da değil, siyah taytlı diz boyu elbiseler ve küçük topuklu brogue ayakkabılar bile stil ve karşı konulmaz bir moda dokunuşuyla daha genç görünmek için günün her saatinde gösteriş yapmak için mükemmel bir kıyafet.
Modern, taze ve genç bir görünüm önermek için ilham alabileceğiniz pek çok seçenek var, ancak hepsinden önemlisi, kendi tarzınızı yaratmayı ve kişiliğinizi ve hayal gücünüzü özgürleştirmeyi, zevklerinize saygı duymayı ve güçlü yönlerinizden en iyi şekilde yararlanmayı unutmayın.
L'Oréal ile işbirliği içinde
