Zorbalığa nasıl tepki verilir: faydalı ipuçları ve bununla başa çıkma yolları
Zorbalığa nasıl tepki verilir? Bu tür saldırılara tepki vermenin doğru yolunu bulmak ve kurban ile cellat arasında kaçınılmaz olarak oluşan kısır döngüyü kırmak kolay değildir. Ve eğer zorbalığa uğrayan bir çocuğun veya erkek çocuğun annesi iseniz, onu haksız ve haksız kötülük ve şiddetten korumak için her zaman yanında olmanın imkansızlığından kaynaklanan öfke ve çaresizlik karışımını çok iyi bileceksiniz. videodakiler." takip ediyor.
Zorbalık, genç bir kişi veya çok genç bir kişi için gerçekten korkunç olabilir: neden olduğu ani acının ötesinde, uzun vadede, düşük özgüvenden depresif durumlara kadar yetişkinliğe kadar taşıma riski taşıyan bozukluklar ve patolojiler geliştirmesine yol açabilir. O halde, zorbalığa nasıl tepki verileceğini ve çocuklarımızın akranları tarafından tekrarlanan psikolojik şiddeti, özgüvenlerini kaybetmeden aşmalarına nasıl yardımcı olabileceğimizi birlikte analiz etmeye çalışalım.
Ayrıca bakınız
Zorbalığa nasıl tepki vereceğinizi anlamadan önce, nedenlerini anlamanız gerekir.
Çocuğunuz için zorbalığa en uygun ve sağlıklı şekilde tepki verebilmek için öncelikle bir çocuğu zorba, diğerini bu tür şiddet mağduru yapan sebeplerin neler olduğunu analiz etmek gerekir.
Bilimsel araştırmalar, zorbalığa uğrayan, güçlü bir saldırganlık sergileyen ve başkalarını kontrol etme arzusu gösteren çocukların, güçlü bir narsisizme sahip olduklarını, ancak "kendileri hakkında yüksek bir imaja sahip olmadıklarını" göstermiştir: aslında şiddet yoluyla güç kazanmaya çalışırlar ve sonuç olarak , hayranlık, kendilerini düşündüklerinden daha iyi görünmeye çalışmak. Bir tür güvensizlik, kısacası, tıpkı mağdur olanların büyük bir bölümünü etkiliyor gibi görünen gibi.
Araştırmalara göre, zorbaların saldırısına uğrayan çocuklar kendilerini, kendi değerlerini sorgulama eğilimindedir. Vurulması en kolay kurbanlar onlar çünkü bir şekilde kendilerini yetersiz ve kırılgan hissediyorlar. Bununla birlikte, zorbaların aksine, onları gerçek sürücüler ve sürü lideri yapan, genellikle oldukça popüler yapan bir "yüksek özsaygıları" yoktur. Bu, zorbaların gerçekten güvensiz olabileceğini dışlamaz!
Zorbalığa nasıl tepki verilir
Zorbalığa tepki vermenin ilk adımı sessizliği bozmaktır. BT bilimcisi ve "Okul Zorbalıkla Mücadele Derneği (ACBS)" başkanı Vincenzo Vetere, "Birinin rahatsızlığı hakkında konuşmak, zorbalığa tepki verme tekniğidir" diyor. bilinen ve bu fidyenizin bir hareket noktası olacaktır ".
Yaşanan şiddet hakkında konuşmak hiç de basit değil. Genellikle mağdur, kendini suçlu hisseden veya böyle bir şikayet için misilleme yapmaktan korkar ve korkar. Bu durumda, ebeveynler alarm zillerine karşı çok dikkatli olmalı, olası acı belirtilerini almaya hazır olmalıdır.Çocuğunuz kapanma, depresyon, performansta düşüş, ilgi kaybı, yeme veya uyku bozuklukları, iletişim kurmayı reddetme gibi sorunlar gösteriyorsa , zorbalık olabilir.
Bu nedenle, rahatsızlığını not etmeye ve onunla hiçbir şekilde yargılanmış hissetmesine neden olmadan bir diyalog başlatmaya çalışın. Çocuğunuz, başkalarına ve kendine olan güvenini yeniden kazanmak için en azından aile ortamında kendini ifade etmekte özgür olmalıdır.
Profesyonel eğitimci ve ACBS danışmanı Cristiano Castelnovo, "Zorbalık olgusuyla mücadele etmek için bir yetişkinle iletişim şarttır" diyor. "Çocuğunun okulda meydana gelen dinamikler hakkında konuşabilmesi için her ebeveyn bir güven ilişkisi kurabilmelidir. Zorbalık mağdurunun sağlam ve istikrarlı bir referans noktasına ihtiyacı vardır, her zaman tavsiye ettiğimiz bir dernek olarak. birisiyle konuşurken, ebeveynler bu aşamada genellikle yankı korkusu nedeniyle düşünülmez. Okulu güvenli ve işbirliğine dayalı bir yer haline getirmek için okul ve aile her zaman yakın temas halinde olmalıdır ".
Ayrıca okul ortamına müdahale etmek, farklı olanı dahil etmek ve kabul etmek için sınıfları mümkün olduğunca eğitmeye çalışmak iyi olacaktır. Zorbalığın kurbanına, kötü deneyimi bir "kişisel güçlenme ve büyüme fırsatına" dönüştürmesine izin verebilecek ve aynı zamanda ilişki kapasitesini daha iyi geliştirmesine yardımcı olabilecek psikolojik destek eşlik etmelidir.
Siber zorbalığa nasıl tepki verilir
Siber zorbalık durumunda bile sessizliği bozmak esastır. Çocuğunuz en başından itibaren sizinle bu konuyu konuşabilmelidir ve bunun olabilmesi için onunla bir güven ilişkisi ve iletişim kurabilmiş olmanız gerekir. Ona istediği alanı ve sahip olmanın haklı olduğunu verin, ancak her zaman orada olduğunuzu, zorluk durumunda her zaman size dönebileceğini bilmesini sağlayın.
Siber zorbalıktan kaçınmak için çocuğunuza "sanallık konusunda yeterli bir eğitim vermek, mahremiyet kavramını açıklamak ve onu hayatında hiçbir şey paylaşmamaya davet etmek, bilmeyenleri dinlememek de gerekli olacaktır. mümkün olduğunca. , navigasyonu, zaman limitleri koyması veya uygun olmayan site ve içerikleri engellemesi. Riskli durumlarla karşılaşmaması onun için daha kolay olacaktır.
Çocuğunuza zorbalığa nasıl tepki vereceği konusunda tavsiyeler
Çocuğunuzun benlik saygısını ve kendine güvenini geliştirmesine yardımcı olarak, ona zorbalığa en iyi nasıl yanıt vereceklerini öğretebilirsiniz. Zorbaların güçlerini kurbanlarının tepkilerinden aldıklarını, onlara ne kadar az tatmin verirlerse şiddet uygulamaktan o kadar az zevk alacaklarını açıklayın.
Zorbaların kendisini zayıf ve çaresiz hissettirmek için her yolu deneyeceğini, ama öyle olmadığını açıklayın: içsel gücü, fiziksel güçlerinden çok daha büyük ve onlardan daha azı yok, ondan uzak! Akıllıca yanıt vermek için zekasını kullanmasını öğretin. Güçlü ve zayıf yönlerini keşfetmesi için ona rehberlik edin, öz saygısını ve farkındalığını güçlendirmesine yardımcı olun, böylece neye değer olduğunu bilsin. Kişisel güvenliği, kendini savunma aracı olacak çünkü zorbalar kendine güvenenlere dayanamaz!
Ama her şeyden önce, çocuğunuza zorbalığı derhal bildirmenin ne kadar önemli olduğunu iyi açıklayın: ona bunu yapmanın korkaklık değil, cesaretin gerçek bir tezahürü olduğunu açıklayın! Sizinle, bir profesörle, istediğiniz herhangi biriyle iletişim kurabilir: Bir yetişkinin mümkün olan en kısa sürede bilgilendirilmesi iyidir, böylece artık kimse zorbalığa maruz kalmaz.
Daha fazla tavsiye ve olası destek istiyorsanız, bu makalenin işbirliğinden doğduğu ACBS gibi derneklerle iletişime geçebilirsiniz.
