Papatyanın vücudumuzun iyiliği için tüm faydaları
Bazı ilkel büyükanne ilaçlarının aksine, papatya gerçekten etkili bir çözümdür. Aslında bu harika aromatik bitkinin hem iç hem de dış kullanımından elde edebileceğimiz birçok fayda vardır.Sıcak suda eritilip bitki çayı şeklinde içilir,göze gazlı bez ile konur veya gözlere sürülür. Papatyanın içerdiği kremler ve losyonlar, ağrı giderici ve iltihap giderici, iyileştirici, sakinleştirici ve rahatlatıcı gibi sayısız özelliği sayesinde tüm organizma üzerinde faydalı etkilere sahiptir.Kısacası günde bir papatya çayı Bu doğal çare hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, makalemizi okumanız yeterli.
Sadece papatya çayı değil: uyku bozukluklarıyla mücadele etmek ve iyi uyumaya başlamak için başka doğal çözümler de var. Bu videoda bul:
Bu çiçek hakkında bilinmesi gereken her şey
Papatya yıllık otsu bir bitkidir ve Asteraceae ailesinin bir parçasıdır. Aromatik bir çiçektir ve özellikle Avrupa ve Asya'da kendiliğinden yetişir. Yetiştirmesi çok kolaydır, ihtiyacınız olan tek şey kuru, kireçli ve güneşe iyi maruz kalmış olmasıdır. Çiçekler büyümeye başladığında, suyun durgunluğunu önlemek için sürekli sulanmaları gerekir. Çiçeklenme genellikle ilkbahar ve yaz arasında gerçekleşir ve özellikle çayırlarda ve açık kırlarda hayran olmak mümkündür. Bu çiçek toplanır ve kurutulur, taç yapraklarından yoksun bırakılır ve böylece sadece gölgede yayılan ve daha sonra ısı ve nem kaynaklarından uzak hava geçirmez kaplarda saklanan çiçek başları kalır. Papatya, yatıştırıcı etkileri ve olağanüstü anti-inflamatuar özellikleri ile bilinir, öyle ki, kortizon için geçerli bir doğal alternatif olarak kabul edilir. Bu bağlamda, eski zamanlarda Mısır, Yunan ve Roma halkları tarafından kullanılmıştır. Genellikle infüzyonlar ve bitki çayları şeklinde ağızdan alınır, ayrıca kompresler ve uçucu yağlar durumunda olduğu gibi harici kullanım için tasarlanmıştır. Vücudumuzun esenliği ve sağlığı için faydaları saymakla bitmez ve aşağıda bunları tek tek listeleyeceğiz.
Ayrıca bakınız
Karın ağrısı için
Karın ağrısı? Kendinizi ilaçlarla doldurmadan önce, papatyayı sıcak suda eritin ve sakinleştirici etkisi olan bir infüzyonun tadını çıkarın.Bu çiçek, gastroözofageal reflü, kramplardan muzdarip olanlar veya sadece masada abartmış olanlar için her derde devadır.Doğal gaz giderici sayesinde özellikleri ve papatya esansiyel yağının zengin olduğu bir molekül olan antispazmodik flavonoidler, polisakkaritler ve alfa bisabolol, bu bitki mide ağrısına karşı biyolojik bir ilaç görevi görür ve bağırsakta yoğunlaşan gazların atılmasını destekler.
© Getty Resimleri
İyileştirici ve iltihap önleyici
Papatyanın belki de çok az kişinin bildiği sıra dışı özelliklerinden biri de iyileştirici olmasıdır. Yara, ülser veya egzama varlığında bu bitkiye dayalı merhemler veya kompresler uygulanarak müdahale etmek mümkündür. Bu çiçeklerin cilt üzerindeki sakinleştirici etkisi ağrıyı hafifletmeye ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.Papatya ayrıca dermatit, diş eti iltihabı ve konjonktivit gibi iltihaplar üzerinde dekonjestan güce sahiptir.Bu maddeye batırılmış bir gazlı bezi etkilenen bölgelere yerleştirmeniz yeterlidir. rahatsızlık, yanma ve şişliği giderir. Bu solüsyon alerjik reaksiyon durumlarında da oldukça faydalıdır.
Adet ağrısına karşı
Papatyanın Marticaria adlı bir bitki cinsine ait olması tesadüf değildir. Aslında bu isim, rahim anlamına gelen Latince “matriks” adından türemiştir. Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmadan ortaya çıktığı gibi, papatya infüzyonu bile adet ağrısını hafifletir. Ağrı giderici özelliklerle donatılan bu ürünler, kaslar üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve gevşediğinde daha az acı verir.
Zayıflama
Papatya çayı en sevdiğiniz içeceklerden biriyse, bu haberin sizi iyi bir ruh haline sokacağına eminiz. Aslında, bu bitkinin hat için de mükemmel bir müttefik olduğu keşfedildi. Yemeklerden önce ve yatmadan önce bir fincan papatya çayı içmek, anında tokluk hissini artırarak, fazla yemememize ve gece yarısı sağlıksız atıştırmalıklardan kaçınmamıza yardımcı olur. Ayrıca papatya mideyi söndürücü etkiye sahiptir, toksinleri yok eder, sindirimi uyarır ve kan şekerini düşürür. Papatya çiçeğinin sihirli zayıflama güçleri olmadığı açıktır, bu nedenle belirgin sonuçlar elde etmek istiyorsak bu alışkanlığı sağlıklı ve dinamik bir yaşam tarzıyla bütünleştirmek gerekecektir.
sakinleştirici
Bizi sakinleştirmek için az çok samimi bir şekilde kaç kez papatya çayı içmeye davet edildik? Bize bu ipucunu kim verdiyse aslında tamamen yanlış değilmiş. Bu bitki aslında sakinleştirici özellikleri ve yatıştırıcı etkileri ile bilinir. İçlerinde bulunan flavonoidlerin varlığı sayesinde, bu çiçekler sakinleşmeye yardımcı olur ve kaygı, ajitasyon ve stres gibi ruh hallerini sakinleştirmek istiyorsanız faydalıdır. Bu nedenle yatmadan önce papatya çayı içmek uykusuzluk ve diğer uyku bozukluklarıyla mücadele için ideal çözümdür.
> Valley of Tea rahatlatıcı demlemeyi deneyin - Amazon'dan satın alabilirsiniz!
> Organik bitki çayları? Origeens'ten olanları öneriyoruz: satın almak için buraya tıklayın!
> Nespresso makineleriyle uyumlu papatya ve melatonin bazlı kapsülleri satın alın: Amazon'da bulabilirsiniz!
Kabarık gözler için
Papatya, kabarık gözler ve belirgin koyu halkalar ile uğraşırken en popüler doğal ilaçlar arasındadır. İster geç saatlerde ister soğuk algınlığına yakalanmış olun, endişelenmeyin: sadece birkaç papatya poşetini kaynar suda demleyin, ılık hale gelmesini bekleyin ve gazlı beze batırarak gözlerinizi kapatın. Bunlar söylediğinizden daha kısa sürede sönecek ve size taze ve dinlenmiş bir görünüm verecektir.
Papatyanın saça faydaları
Papatyanın binlerce kullanımı arasında %100 doğal saç boyası ve maskesi de vardır. Agresif ürünlere başvurmadan renginizi açmak, saç derisini nemlendirmek ve saçınıza parlaklık kazandırmak istiyorsanız, papatya bazlı bir paket yapıp tüm saç tellerine uygulamanız yeterli.
> Naturalma'nın yaygın ve Roma papatyası bazlı vegan tentürünü deneyin: satın almak için buraya tıklayın!
Yenidoğanlarda koliğe karşı
Kesinlikle şekersiz olan papatya infüzyonları çocuklara ve bebeklere de güvenle uygulanabilir. Homeopatiye göre, bu bitkinin ağızdan alınması, genellikle ağrılı koliklere maruz kalan çocukların midelerini fazla havadan arındırmaya yardımcı olur ve daha hızlı ve kolay uykuya dalmalarını sağlayarak çocukları bile mutlu eder.
Kontrendikasyonlar
Papatya tüketimi, büyük karşı endikasyonları öngörmez. Ancak dozlarına dikkat etmeli, günde 3 bardaktan fazla bitki çayı almamalısınız, çünkü bu maddenin kötüye kullanımı mide bulantısı, ishal ve uykusuzluk gibi sorunlara neden olabilir ve bu da umulanın tersi etki yapabilir.
