Göğüsler doğal olarak nasıl büyütülür: yiyecekler, egzersizler ve püf noktaları
Göğüs büyütme: bir rüya. Bunu doğal olarak yapmak: bir "ütopya. Biz küçük göğüslü kadınların sadece üç seçeneği var gibi görünüyor: kozmetik cerrahi, sutyeninde tuvalet kağıdı, istifa. Ve öte yandan, göğüsleri büyütmek için gerçekten doğal çözümler var gibi görünüyor. Ve etkili görünüyor ve herhangi bir tür büyücülük içermiyor: burada özellikle göğüsleri doğal olarak büyütmek için ne yapılması gerektiği açıklanıyor.
Küçük göğüsler? Doğru giysiler sayesinde onu geliştirmek için ipuçları!
Ayrıca bakınız
Proteinli gıdalar: Protein açısından en zengin 15 gıda
Göğüsleri doğal yollarla büyütmek için ne yemeli? Tüm en uygun yiyecekler
Süpermarkete gittiğinizde, selülit önleyici veya kolayca kilo verdiği belirtilen yiyecekleri seçmeye odaklanırsanız, arabayı durdurun. Göğüslerinizi ayda bir beden büyütebilecek yiyeceklere odaklanmanın zamanı geldi.Göğüs büyütme için en etkili doğal ilaçlar arasında, aslında, fitoöstrojenler, östrojenlere benzer moleküller içeren ve sütyeni doldurmaya yardımcı olan bazı gıdaların alınması vardır. Peki doğal yollarla göğüs büyütmek için ne yemeli? Rezene, süt, soya ve daha bir dizi doğal ürün almak için koşacağınız üç, iki, bir...
Ayrıca bakınız: Göğüs büyütme için ne yemeli: önerilen yiyecekler
Göğüs büyütmek için spor salonunda yapılabilecek egzersizler
Gördüğünüz gibi ameliyatsız göğüs büyütmek mümkündür ve bunu mümkün kılan sadece doğru besinler değildir. Fitoöstrojen açısından zengin besinlere ek olarak, dekolteyi güçlendirmenin başka yolları da var - ne yazık ki biraz daha yorucu - Spordan bahsediyoruz, evet. genişleme.
Büyüklüğü ve gücü artırmak için esas olarak göğüs kasları üzerinde çalışın: ağırlık kaldırmayı, göğüs preslerini veya şınavları deneyin.
Ayrıca, kıvrımlarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için her zaman iyi bir duruş sergilediğinizden emin olun.
Pupa'nın fitoöstrojenlere dayalı hacim kazandıran kremi gibi özel kozmetik kremler de vardır.
Ayrıca tarihin en ünlü sutyenine bir göz atın: Wonderbra!
Ve göğüslerin büyüdüğünde, Victoria's Secret'ın en pahalı sutyenini alman yeterli!