Enerji vampirleri: "enerji hırsızları" nedir ve nasıl davranırlar?
Hayatınızdaki belirli ilişki türlerini yönetmek için kendinizi hiç yorgun, bitkin ve enerjisiz hissettiniz mi? Cevabınız evet ise ve büyük ihtimalle öyledir, psikolojide enerji vampiri veya duygusal vampir tanımına uyan biriyle karşı karşıya olmanız için çok iyi bir şans vardır.
Tanım tuhaf, neredeyse gülünç görünüyor, ancak yine de iyi hedeflenmiş: bu insanlar, aslında, bilerek veya bilmeyerek, etraflarındakilerin enerjilerini kendi çıkarları için sömürmek için kelimenin tam anlamıyla emmeye eğilimlidirler. Sonuç? Vampir memnun ve canlanmış olarak çıkıyor, ama biz yorgun ve son derece bitkin durumdayız.
Bir enerji vampiri nasıl tanınır: duygusal vampirin özellikleri
Bize bir vampirin huzurunda olduğumuzu söyleyen ilk işaret, onunla kişilerarası ilişkimizi yönetmede hissedilen yorgunluk ve zorluk duygusudur. Konu ne olursa olsun her tartışma yorucu olur.Genellikle sürekli bir güvence ihtiyacı vardır ve bu nedenle neredeyse takıntılı bir şekilde "Bana kızgın mısın?", "Yanlış bir şey mi yaptım?" gibi ifadelerle onay ister. "Yanlış bir şey mi var?" Eğer bu ilk başta bir fedakarlık hareketi olarak yanlış anlaşılabilir veya hatta haklı gösterilebilirse ("Senin iyiliğinle ilgileniyorum"), aslında "yanlış bir şey yapmadığım konusunda beni temin et" olarak yorumlanmalıdır:
Bununla birlikte, bu tür bir tutum zararlıdır ve uzun vadede ilişkiyi baltalayabilecek mekanizmalar kurar: vampir giderek daha fazla güvenceye ihtiyaç duyacak, bununla uğraşan kişi ise kendine daha fazla şüphe soracaktır: "Yanılıyorum. bir şey mi? "," bu kişinin iyiliğini garanti etmek için yeterli değil mi?
Diğer tipik tezahürler, "komşuya karşı aşırı eleştirellik ve komşunun kendisini ayrım gözetmeksizin ve tekrar tekrar bir kaynak olarak görmesidir. Ancak en güçlü silah kesinlikle duygusal şantajdır, yani kendimizi suçlu hissettirmek için. daha kolay sömürebilir, hatta manipüle edebilir.
Bilinçli ve habersiz enerji vampirleri
"Vampir" durumu her zaman kötü niyet veya kasıtlılık anlamına gelmez: aslında, genellikle kendi psikolojik blokları olan, zorluklarını başkalarına yansıtma eğiliminde olan, asla kabul etmeyen, ancak eylemde bulunmak yerine muhataplarının gücünü kullanan insanlardır. onların sorunlarını çözmek için.
Kişi bilmeden, daha önce de belirtildiği gibi sürekli tutunmak için bir tür koltuk değneğine ihtiyaç duyabilir; bazen de egosu güçlü, hatta görünürde, hatta aşırı coşkulu, kendi ihtiyaçlarını karşılamak için komşularının ihtiyaç ve gereksinimlerini bir çeşit tank gibi geçiştirmekten çekinmeyen kişilerdir.
Ayrıca bilinçli enerji vampirleri de vardır, bunlar kasıtlı olarak hareket ettikleri için belki de en kötüsüdür: O narsistik bir enerji vampiridir ve hayatında ilerlemek için hem kişisel hem de örneğin iş hayatında ilerlemek olduğunu çok iyi bilir. , etrafındakilerden enerji ve canlılığı "çalması" gerekiyor. O zaman onunkini kullan süper güç iyi kalpli insanları boyun eğdirmek ve ne olursa olsun hedeflerine ulaşmasına yardım etmeye istekli olmak.
Kendinizi aşkta, ailede, işte bir enerji vampirinden nasıl korursunuz?
İlk adım saf hissetmemek: Bu insanların tuzağına düşmek düşündüğünüzden çok daha kolay, özellikle de bu insanlar en yakın çevremizde olma eğiliminde olduklarından: bir ebeveyn, bir kardeş, bir ortak veya yakın bir arkadaş. Tehlike tam olarak duygusal şantajda yatmaktadır: bu kişiye düşkün olmanız muhtemeldir ve bu nedenle onun isteklerine uymamanız zordur.
Söz konusu kişiyi önemsiyorsanız, mutsuzluğunuzu ve rahatsızlığınızı ortaya koyarak bu tutumları mümkün olduğunca dikkatli bir şekilde belirtmeye başlamak bir adım olabilir - şanslıysanız ve zeki ve özeleştirel bir kişiyle uğraşıyorsanız, bu olacaktır. daha fazla dikkat etmeye başlar ve ilişkiniz düzelmeye başlayabilir.Bir diğer yöntem de bir profesyonelden, bir terapistten, bir psikologdan yardım istemektir.Ancak yine vampirin değişme iradesi olmalıdır.
Ancak, dirençli bir vampirle uğraşıyorsanız, ne yazık ki onlardan ayrılmaktan başka seçeneğiniz olmayacak. Bu insanlar hayatınızdaki özgüveni, dinginliği ve mutluluğu baltalar - asla bu durumda olduğu gibi, şunu söylemek gerekir: Kötü bir şekilde birlikte olmaktansa tek başına daha iyi!
