Bir bebek yumru ile tatilde: çünkü deniz ideal seçimdir
Yaz mevsiminde, bebek yumruğunun ağırlığını desteklemek daha zordur. Küçük çocuğunuz içinizde ne kadar büyürse, hareketlerinizde o kadar hantal ve yavaş olursunuz, böylece küçük şeylerin günlük yönetimi için herhangi bir yardım gerçekten değerli hale gelir.
Eğer fırsatınız varsa, şehrin sıcaklığından ve sıcaklığından biraz olsun kurtulabileceğiniz daha sessiz yerlere taşınmanın en iyi zamanı: şimdi sahile gitme zamanı!
Deniz herkes için gerçek bir derde devadır: İster büyük bir bebek yumruğunuz varsa, ister hamileliğinizin başlangıcında olun, tatil kaçırılmayacak bir fırsattır ve gerçekten sonuna kadar tadını çıkarmanız gerekir. İlk çeyrekte olanlar için mutlu duyuruyu yapmak için de ideal bir zaman olabilir! İşte ilham alabileceğiniz bazı orijinal fikirler:
Ayrıca bakınız
Bununla birlikte, çoğu zaman, müstakbel anne, bebeğin yumruğunu riske atmamak için nasıl davranmanın doğru olduğuna dair sonsuz şüpheler tarafından saldırıya uğrar: çok sıcak olacak mı? Kendinizi güneşe maruz bırakmak tehlikeli olur mu? Hormonal değişikliklerin gücü, hamilelik sırasında plaja gitmek için en iyi ne giyileceğini bile baltalamayı başarır!
O halde çantalarınızı gönül rahatlığıyla paketlemek için bilmeniz gerekenlere bir bakalım!
Hamilelikte plaja gitmek iyi midir?
Bebek yumruğuyla kumsala gitmek için belirli bir kontrendikasyon olmamasına rağmen, sağduyu tarafından uyulması gereken bazı kurallar vardır: ister ilk çeyrekte olun, ister sekizinci aya ulaşmış olun, hatırlamak önemlidir. içinizde hala kırılgan ve narin bir yaratık büyüyor.
Bu nedenle, sabahın erken saatlerinden 10'a kadar ve öğleden sonra 17'den sonra öğleden sonra geç saatlere kadar sahilde kalmak için daha az sıcak zaman dilimleri tercih edilir. Üstelik akşamları, içinizdeki çocuğa bile keyif ve esenlik duygularını iletecek, kalbinizde kalacak güzel gün batımlarının keyfini çıkarabilirsiniz!
Evet, ama balinaya benziyorum: ne giymeliyim?
Sadece geleceğin annelerine adanmış bol ve şekilsiz giysileri kolayca bulabileceğiniz bir zamana kıyasla, bugün piyasada hamile olsanız bile kendinizi zirvede hissetmeniz için sonsuz sayıda çözüm var! Hamileliğin verdiği kiloları verdikten sonra, muhtemelen kolay kolay giyemeyeceğin kıyafetlere servet harcamadan sevimli olmak mümkün.Elbiseler, chemisers, örtüler, tek parça mayolar için yeşil ışık (tekrar hoş geldiniz!) ve doğru desteklere sahip bikiniler, sayesinde moda ve bebek yumruğu ile oynamak için : bu yıl plajla yüzleşebilmek için diyetiniz hakkında endişelenmenize bile gerek kalmayacak, daha ne istiyorsunuz?
Sahilde ne yapmalı: bebek çarpmasına dayanıklı aktiviteler
Önemsiz olabilir, ancak siparişin ilk kelimesi tembellik etmektir: belki de (özellikle hamileliğin son üç aylık dönemine ulaşmış olanlar) zorunlu dinlenmeden bıkmış olacaksınız. Ama yakında enerji harcamanız maksimum seviyelere ulaşacak, bu yüzden bu rahatlama anlarının tadını tamamen kendiniz çıkarmalısınız. Kendinizi dalgalara bırakın ve her anın tadını çıkarın: Bebeğinizin denizin sesini karnından bile duyabildiğini biliyor musunuz?
Okumaya devam etmek. İster İsveç gerilim romanlarının hayranı olun, ister daha hafif okumayı seviyor olun, okuyarak zihninizi ve ruhunuzu canlandırmak için bu fırsattan yararlanın. Sizi korkutmak istemiyoruz ama bu lükse tekrar kendinizi kaptırmanız biraz zaman alacak. kuaförde ve tamamen yabancılarla dolu olacak!
Birçoğu hamile olup olmadığınızı merak ediyor, özellikle de son üç aylık dönemde olduğu gibi göbek çok büyük olduğunda, banyo yapıp yapamayacağınızı merak ediyor. okyanusta. "Su seninle!
Canınız istemiyorsa, deniz kenarında yürüyüşler de mükemmeldir: kasıklara kadar daldırılırsa daha iyidir, hamilelik boyunca kolayca şişmeye maruz kalan bacaklar için anında rahatlama bulacaksınız.
Güneşte, evet, ancak UVA ve UVB'den korunuyor
Hamile olmak, bronzlaşmaktan vazgeçmek değil, kendinizi ölçülü bir şekilde ortaya çıkarmayı öğrenmek anlamına gelir.
Daha sağlıklı bir cilt, hamileliğin can sıkıcı mide bulantısı ile mücadele edenlerin bile daha güzel hissetmesini sağlayacaktır.
Yukarıda bahsettiğimiz uyulması gereken zaman dilimlerine ek olarak, hem vücut hem de yüz derisi için bir SPF 50 kullanarak cildi güneş yanığı riskinden korumak önemlidir. Doğru maruziyet, özellikle yeni annelerin elmacık kemiklerinde gebelik ve emzirme sırasında ortaya çıkan anti-estetik kahverengi lekeler olan melazma veya kloazmanın önlenmesi için özellikle önemlidir.
Tatili bebek yumruğuyla geçirmiş annelerden tavsiye almak ister misiniz? Alfemminile forumunda arkadaşlarımızla konuşun!