Narsist adam: duygusal manipülatörü nasıl tanıyabilir ve önleyebilirim?
Baştan çıkarıcı ve nazik, narsist adam ilk buluşmada mükemmel bir partner gibi görünebilir.Kurşun ilk aşamasında veya ilişkinin ilk bölümünde sürekli olarak sizi övmek, şımartmak ve niteliklerinizi geliştirmek için çaba gösterecektir, sizi gerçek kraliçeler gibi hissettiren bir tuzaktır, sizi cezbetmek ve ayaklarına teslim olmanızı sağlamak için bir tuzak, bir yemdir, böylece patolojik ve sürekli onay ve dikkat ihtiyacını besler.Fakat gerçek başka bir şeydir: narsist adam sadece sizi gözden düşürmek ve onun oyununa girmenize izin vermek amacıyla, partnerine suçluluk, güvensizlik ve kırılganlık duygularını güçlendiren pasif-agresif mekanizmalarla vurarak, üstünlük ve psikolojik bağımlılık dinamiklerini yakında gerçekleşecek olan duygusal bir manipülatördür. manipülasyondan. Genellikle bu psikolojik şiddet durumuna, bazı durumlarda gerçek fiziksel tehditlere yol açabilecek saldırgan tutumlar eklenir. Bu nedenle, ne yazık ki sıklıkla olduğu gibi, sağlıksız bir ilişkinin nahoş sürüklenmelerinden kaçınmak için durumun ciddiyetini zamanında tanımak iyidir.
Ne yazık ki, aslında, tam da başlangıçta göstereceği baştan çıkarıcı ve büyüleyici kişiliği nedeniyle, bu nezaket avcısının kurbanı olabilir, ancak bilin ki narsist bir erkekten kurtulmanın ve geri almanın mümkün olduğunu bilin. daha fazla boyunduruk altında hissetmeden yaşamak.Yani yanlış bir hikayede olur, önemli olan bir an önce düzeltmektir. Aşağıda, onu zamanında tanımak ve ondan kaçınmak için klasik narsistin kimliğini ve onunla bir ilişkiyi kesmek ve aşağı yukarı yara almadan çıkmak için yerine getirilmesi gereken doğru tutumları bulabilirsiniz.
Ayrıca bakınız
Narsist adam: onu nasıl tanıyabilirim? Duygusal manipülatörün temel özellikleri
Ama patolojik narsist nasıl tanınır? Tüm manipülatif erkekleri karakterize eden, başlangıçtaki aşırı nezakete ek olarak bazı ortak özellikler vardır.İşte sizi endişelendirmesi gereken bir dizi işaret:
- Sürekli eleştiri: Narsist, ilk aşamadan sonra, bize karşı çok eleştirel olmaya başlayacak, güvenimizi sarsacak ve kendimizi zayıf ve yüksekte değil hissettirecek. ya da hayatımızı sürdürme şeklimiz: kendimizi kötü hissettirecek ve itibarımızı sarsacak her yol.
- Suçluluktan yararlanma: Narsistin bizi ona bağımlı kılmak için en sevdiği yollardan biri, her şeyin sorumluluğunu almaktır. Empati eksikliği ve çocukluktan kaynaklanan duygusal bir boşluğun barındırdığı öfke, aslında onun hüsranını başkalarından yüklemesine, kendilerinin vurulduğu yere vurmasına neden olur, bu nedenle sizi üzgün ve tatminsiz görmekten memnun hissedecekler, ve bunun için size sorumluluk verecekler.
- O bir megaloman: Görkemli projelerden ve abartılı, neredeyse kahramanca duygulardan bahsedecek, çünkü büyüklük sanrıları var ve kendi içindeki boşluğu, herkesi etkileyebilecek ideal bir ego ile telafi etmesi gerekiyor. Ancak genel olarak, bu devasa vaatler asla gerçekleri takip etmez. Dedikleri gibi: tamamen duman, kızartma yok.
- Karamsar, olumsuz ve dalgalı bir ruh hali var: manipülatif bir adam sık ve sürekli ruh hali değişimlerine maruz kalıyor. Onu karartan sebepleri merak edecek, kendini suçlayacak ve sebep olduğunu düşüneceksin ama ne yazık ki bu doğuştan gelen bir tavırdır ki, üzerinde hiçbir gücünüz yoktur ve hareket etmeyi seçmezseniz acı çekmek zorunda kalırsınız. uzak.
- Empatik değildir: Narsist adam hiçbir şekilde kendini başkalarının yerine koyamaz, bu nedenle eylemde bulunurken dikkate aldığı tek parametre egodur. Bu nedenle sürekli olarak onay arar ve olası tüm dikkatleri üzerine çekmek için her şeyi yapar. Daha basit bir deyişle: Bir narsistle uğraşırken herhangi bir önceliğiniz olmayacak, sorunlarınız ve ihtiyaçlarınız her zaman onun arkasında, arka planda kalacaktır.
- Sürekli flört eder ve eski sevgililerle asla gerçekten yakınlaşmaz: tam da kronik güvensizliği ve buna bağlı olarak onaylanma ihtiyacı nedeniyle, daha adil cinsiyetten iltifat istemekten kaçınamaz, bu nedenle her zaman flört etmeye ve kendine dikkat çekmeye hazır olacaktır, bahsetmiyorum bile eski ile olan bağ. Bir narsist, eski sevgililerle asla gerçek anlamda yakınlaşamaz ve onu unutmalarını önlemek için ilgiyi körüklemek için her yolu deneyecektir.
Aşık narsist adam: duygusal manipülatör bir ilişkide nasıl davranır?
Narsist bir erkekle ilişki, özellikle duygusal manipülatörün favori avı olan hassas ve empatik bir insansanız gerçek bir kabustur. Bir narsistle ilişki gerçek bir duygusal hız trenidir: Asla istikrar yoktur, ruh halindeki dalgalanmaların dikte ettiği sürekli inişler ve çıkışlar vardır.Bu nedenle, ilişki büyümek için mücadele edecek ve her zaman olağan psikolojik bağımlılık ve boyun eğme dinamikleri içinde bataklık kalacaktır. Sizi gözden düşürmeyi ve yetersizlik duygusu hissettirmeyi amaçlayan olağan pasif agresif mekanizmalarda.
Sürekli - ara sıra ve biraz abartılı - sevgi tezahürleri olacak, bunu ayrılıklar, sessizlikler ve kaçışlar takip edecek.Açıkçası ruh haliniz bu aşamalara bağlı olacaktır ve narsist bunu iyi bilir: bu onu en çok heyecanlandıran yöndür. . . . Dediğimiz gibi, hiç empatik değil, bu yüzden üzüntünüzle yumuşamasına izin vermeyecek, daha güçlü hissetmek ve size karşı psikolojik üstünlük göstermek için bunu kullanmaya devam edecek.
Ve kaçmaya çalışırsanız, fethin ilk aşamasının tipik tutumlarını yeniden canlandırarak beklenmedik bir nezaketle göreve geri dönecektir.Buna kanmayın!Uzun sürmez.Yeniden yaratma zamanı her zamanki sadist oyun. Seni hala pençelerinde tuttuğunda. , bir sonraki dönüşe kadar seni eleştirmeye ve gözden düşürmeye devam edecek. Sonsuza kadar devam edecek sonsuz bir döngü. Evet, çünkü "narsist adamla çözüm yok" ": Sevme ve sevilme konusundaki acizliği tavır ve sözlerle değiştirilemez. Nitekim ne kadar anlayış ve nezaket gösterirseniz, sizi daha aşağılara indirerek bundan o kadar istifade eder. Bir narsistin değişmesi için, derin ve sürekli bir psikolojik analiz yolu gereklidir, bu yüzden zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamayın ve kendinizi daha iyi ve daha sağlıklı bir hikayeye adamayın.
Narsist adam geri dönüyor!Dikkat et...
Söylediğimiz gibi, narsist erkeğin tipik bir özelliği, hikayeleri ve bağları kapatamamasıdır. Ayrıca güvensizliği ve onaylanma ihtiyacı nedeniyle, duygusal manipülatör, birinin onu istemediği veya onu unuttuğu fikrini kabul edemez, bu nedenle sizi kaybetmemek için elinden gelen her şeyi yapar. , o bir şekilde geri gelecektir. bir mesajla, bir çağrıyla ya da sizi kendisine bağlamayı umduğu çok basit bir hareketle. Bu nedenle, kişisel güvenlik ve yeterli özsaygıyı elde etmek için, buna hazır olmamak için çok önemlidir. Sadece onun onaylanma ve size sahip olma ihtiyacını ortaya çıkaran bu küçük ve küçük numaralara düşmeyin.
Narsist Bir Erkeğe Nasıl Tedavi Edilir: Bir Nergisten Kurtulma Yöntemleri
Zaten narsist bir erkekle ilişki içinde olma talihsizliğine sahipseniz, en kısa zamanda ondan kurtulma umuduyla hayata geçirmeniz için size hayat kurtaran bazı fikirler sunuyoruz. Önemli olan suçluluk duygusu, yetersizlik, özgüveninizin düşmesi de dahil olmak üzere onun verdiği darbeleri suçlamamanızı sağlayan bir geçirimsizlik durumuna ulaşmaktır.
Sözlerine ve vaatlerine güvenmeyin: sizi hayal kırıklığına uğratır. Bu yüzden size taahhütler veriyorsa, buna çok fazla güvenmeyin. Bir B planı tutun ki sinirlenmeden geri çekilebilesin. Planlarınızı alt üst ettiğiniz için sizi tatmin etmediğini görmek hoşuna gidecektir: onu hazırlıksız yakalayın ve ona ayaklarının altında olmadığınızı ve ona bağımlı olmadığınızı gösterin.
Eleştirilerine dokunmayın: her zaman kimden geldiklerini hatırlayın. Gerçekliği yanlış algılayan kişidir. Bu nedenle, bunlar saçmalıktır ve kesinlikle nesnel düşünceler değildir.
Sizi suçlu hissettirmeye çalışsa bile, istekleri ve düşünceleri tarafından sallanmadan, kendinizi onaylayın. Fikrinizi ifade ederken kararlı olun ve ardından şikayetler ve psikolojik sabotaj girişimleri gelirse geri adım atmayın. Dilediğiniz şeyi yapma hakkına sahipsiniz ve herhangi bir doğrudan veya örtülü emir vermemelisiniz.
Hiçbir şekilde değiştirmeye çalışmayın: başaramayacaksınız. Sadece hasarı mümkün olduğunca düşük tutun ve bu sonsuz ve yorucu oyunu kırmak için kaçmaya çalışın.
Narsist bir adam nasıl geri çevrilir: Bir manipülatörden kaçmak için doğru tutum
Narsist bir adamdan kurtulmanın tek yolu, gücünüze güvenmek ve kendinizi adamaktır. Hareket etmeniz gereken cephe, kendinizin farkına varmak, kendinize değer vermek ve sağlıklı sevgi talep etmek, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı zorlayan küçük psikolojik oyunlara boyun eğmemektir.
Ona güvenemezsin. Böyle bir erkekle sağlıklı bir ilişki kurmanın mümkün olmadığını kabul etmeniz yeterlidir.Kendinizi daha çok sevmekle başlayın: size değer veren ve saygı duyan bir erkeği hak ediyorsunuz.Bu varsayımı aklınızda tutarak, davranışlarınızı düzeltmeye başlayabilirsiniz: suçlu hissetmeyi, yetersiz hissetmeyi ve herkesi değiştirmeyi istemek bir erkeğe mal olur. kendin ve iyiliğin için, sevdiğin şeyleri yap ve bir erkek aramayı düşünme: tam kendini sevmeye başladığında ve sana hak ettiğin saygıyı getirdiğinde doğru kişi seni bulacaktır.
Cinsellik ve beslenme, kadın yaşamının her aşamasında birbirini etkileyen iki temel ve bağlantılı gerçekliktir.
Bu konuda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, alanı seksolojik, tıbbi, psikolojik ve biyolojik açıdan incelemeyi amaçlayan, sektördeki uzmanların düzenlediği Gıda Seksolojisi kursuna katılabilirsiniz.
Gerekli bilgi ve kayıt için www.sessuologialimentare.it/corsi web sitesini ziyaret ederek katılım formunu doldurunuz.
Katılım ücreti 500 Euro + KDV'dir.
ECM kredilerinin atfedilmesi ile maliyet 600 Euro + KDV'dir.
Bir kerelik ödeme, 20 Eylül'e kadar gerçekleşecek %25 indirim sağlar: ECM olmadan 375 € + KDV, ECM ile 450 € + KDV.
