Göğüs çatlakları: neden ortaya çıkıyorlar ve nasıl ortadan kaldırılıyorlar?
Hamilelik sırasında kadın bedeni hem zihni hem de bedeni etkileyen bir dizi önemli değişiklik geçirir. Okumaya devam ederek, meme yarıkları gibi can sıkıcı sorunu, birçok kadını rahatsız eden küçük ve ağrılı sıyrıkları ortadan kaldırarak, emzirirken göğüslerinize nasıl bakacağınızı keşfedeceksiniz. varlık, denge ve tatlı rüyalar!
Göğüs çatlakları: Bu can sıkıcı kesikler neden ortaya çıkıyor?
Meme çatlakları, yeni annelerin çok iyi bildiği bir olgudur. Fissür terimi meme ucunu etkileyen ağrılı çatlakları ifade eder ve bebeğin yaralı cildi emmesi nedeniyle emzirme sırasında ağrıya neden olur.Bazen o kadar ağrılıdır ki emzirme yerine suni besleme tercih edilir. Primiparas için ağrı dayanılmazdır. Ancak yeni doğanlar için emzirme önemli olduğundan ve anne sütü bebeğin doğru büyümesi için çok faydalı olduğundan, sorun sadece çatlaklarsa, cesareti kırmaya gerek yok, çünkü birkaç basit numara ile çözmek mümkün. Sorunu giderin ve hatta önleyin Bazı önlemler alın Meme çatlakları ve çok inatçı ağrılar için jinekoloğunuzdan veya doğum uzmanınızdan tavsiye isteyin: bu uzmanlar sizin durumunuza en uygun çözümü bulmanıza yardımcı olacaklar! Meme çatlakları hafif de olsa göz ardı edilmemesi gereken bir sorundur çünkü bu küçük yaralar bakterilerle enfekte olabilir ve meme bezlerinin ciddi enfeksiyonlarına yani mastitise neden olabilir.
Göğüs, hayatın her aşamasında özen ve dikkat gösterilmesi gereken kadın vücudunun çok hassas bir parçasıdır!
Ayrıca bakınız
Göğüs çatlakları nasıl önlenir: Hamileyseniz bilmeniz gereken her şey!
Hamileliğin son aylarından bu yana ve dolayısıyla doğumdan önce, meme çatlakları tehlikesinden kaçınmak için bir şeyler yapabilirsiniz. Aslında, memenin bu hassas bölümünün elastikiyetini ve nemini korumanıza yardımcı olan basit meme ucu germe ve döndürme egzersizleri vardır. İfnatti meme ucunun hafif dönüşleri sayesinde, çıkartmayı destekleyebilirsiniz: sadece önce sağa ve sonra sola çevirin!Ayrıca, meme ucunu işaret ve başparmak arasında tutarak ve tipik hareketi yeniden önererek germek çok yararlıdır. bebeğin emmesi.hamileliğin yedinci ayından itibaren meme uçlarınız memede çatlak oluşumunu engelleyecektir!Anne olduktan sonra, bebeğinizi emzirme şeklinizin memede çatlak oluşumunu önlemek için çok önemli olduğunu unutmayın. Bebeği doğru pozisyonda yerleştirmek önemlidir, böylece bebeğin çok hevesli emmesi meme ucunda travma ve tahrişe neden olmaz.Bunun yerine bebeğinizi doğru şekilde emzirirseniz onu en iyi şekilde ve aynı zamanda beslemiş olursunuz. süt salgısını uyarır Örneğin bebeğin aerolayı sadece meme başı değil tamamen ağzına almasına dikkat edin, böylece ağzını almak için mücadele etmek zorunda kalmaz. anne sütü ve meme başı ağrısı oluşturmaz. Bebeğinizi yerleştirebileceğiniz en iyi pozisyon, onu kucaklarken karnı vücudunuza yakın olacak şekilde yan yatmaktır: Emzirme sırasında bebeğin doğru pozisyonu hakkında herhangi bir şüpheniz varsa, jinekoloğunuza veya " istiridye: Sadece sana yardım etmek için yanındayım! Annenin her beslenmede pozisyonu değiştirmesi de önemlidir: oturduğunda, yattığında vb. Bu sayede meme ucunun aynı bölgesine her zaman aşırı yüklenmeyi önlemiş olacaksınız ve sadece meme çatlaklarının değil aynı zamanda rahatsız edici meme şişmesinin de oluşmasını engellemiş olacaksınız. Bebeğinizi emzirirken diğer iyi alışkanlıklar, burnunun serbest olduğundan emin olmaktır (aksi takdirde anne sütünü iyi ememez). Bebek beslenmeyi bitirdiğinde, kendini göğsünüzden ayırır: Ancak, itmeniz gerekiyorsa, meme ucunun tutuşunu serbest bırakmak için ağzının kenarlarını hafifçe bastırın. Yırtmaktan kaçının, aksi takdirde meme ucunda travma yaratarak enfeksiyon kapabilecek çatlak ve yaraların ortaya çıkmasına neden olursunuz. Ortalama besleme yaklaşık 30 dakika sürmelidir. Bu süreden sonra meme ucunun tahriş olmasını önlemek için bebeği ayırmak en iyisidir.
Göğüs çatlakları: en etkili ilaçlar
Dikkat ve özene rağmen meme çatlaklarının oluşumunu engelleyemediyseniz, bunları ortadan kaldırmak için bir dizi çareyi uygulamaya koymanın zamanı geldi. Öncelikle emzirmeyi kesmeyin çünkü çatlaklar kendiliğinden iyileşir. Bebeğinizi emzirmeyi bırakmanızı önerdiğimiz tek zaman, çatlakların kanamasıdır. Durumunuz buysa, antibakteriyel ve iyileştirici ilaçlar yazacak olan doktorunuzla iletişime geçin. Göğüs çatlaklarında yapılacak ilk şey vücudunuzun bu hassas bölgesinin temizliğine ve hijyenine çok dikkat etmektir. Meme uçlarını iyice temizlemek için sabun veya çok agresif deterjanlar kullanmayın, piyasada özellikle temizliği için tasarlanmış rahat mendiller bulabilirsiniz. Doğal bileşenlerce zengin, kokusuz, yenidoğanı rahatsız edebileceklerinden ve durulamaya gerek olmayan formülasyonlarda, daha pratik ve kullanışlı olmaları için tercih edin. Belirli ürünlerin yokluğunda, hafif dönme hareketleri uygulayarak kaynamış su (kaynar değil!) Ve steril gazlı bez kullanabilirsiniz. Göğüslerinizi ve meme uçlarınızı günde bir kez yıkamanız yeterlidir, ancak rahatsız edici tahrişleri önlemek için cildi ovmamayı unutmayın! Beslenmeden önce, birkaç damla süt damlatmak ve areolayı nemlendirmek iyi bir alışkanlıktır: Çatlaklarda çok faydalıdır çünkü ağrıyı da azaltır ve emzirmeden önce yayıldığında bölgeyi daha az hassas hale getirir! Bebek emzirmeyi bitirdiğinde meme uçlarını yıkamaya gerek yoktur, sadece bir havluyla hafifçe vurun. Nemi emecek emici kaplar da kullanabilirsiniz - bakterilerin çoğalmasını önlemek için çok ıslak hissederlerse bunları değiştirmeyi unutmayın. Onlar genç annelerin çok sevdiği aksesuarlar!
Beslendikten sonra ağrılı göğüs çatlaklarına dönüşebilecek kesik ve çatlakların varlığını fark ederseniz, çoğu zaman ilaç, ilaç veya diğer benzer ürünleri kullanmamak daha iyidir, çünkü bunlar sütün tadını bebek için tatsız hale getirebilir ve sütü eşit hale getirebilir. beslemeler daha zor. Anneannelerimizin bize öğrettiği mükemmel bir çare, uçucu yağlardır: Küçük dozlarda sarı kantaron yağı veya tatlı badem yağı deneyebilirsiniz, tahrişi giderir, iyileşmeye yardımcı olur, hasarlı cildi yumuşatır ve beslenmeyi kolaylaştırır!
