Doğum sonrası: annelere normale nasıl döneceklerine dair tavsiyeler
Doğum sonrası, bir yandan özellikle anne ve vücudu açısından normale dönüşü öngören, diğer yandan büyük bir mücadeleye kapı açan çok hassas bir andır: bebek ve onu büyütme görevi. yolların en iyisi. yollar Doğumdan sonra eve dönüş korkutucu bir andır ve bazen yetersizlik hissi doğum sonrası depresyona bile yol açabilir. Çocuğa huzur içinde bakın? İpuçlarımızla öğrenin!
Doğumdan sonra eve gitmek: şimdi ne olacak?
Doğumdan sonra eve dönüş, "normalliğe" dönüş aslında hiçbir zaman beklendiği gibi değildir. Bakılması gereken yeni bir hayat var ama kendine iyi bakman da önemli.Tata Simona bu videoda eve gelir gelmez, yetersiz hissetmekten korkmadan, evde ilk yapmanız gerekenleri anlatıyor. en azından ilk günler.
Ayrıca bakınız
Doğum ve kanama sonrası: onlarla nasıl başa çıkılır?
Lohusalığı kapatan plasentadan sonra yani doğumu takip eden saatler ile adet döngüsünün dönüşü arasında geçen süredir. Lohusalık genellikle kanamayı içerir, ancak endişelenmenize gerek yoktur, bunlar plasentanın elimine edilmesinden kaynaklanan normal kan kaybı ve doğumdan önceki boyutuna dönene kadar zamanla kasılan rahmin normale dönmesidir. Lohusalığı ne yapılması ve nasıl davranılması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunan kadın doğum uzmanı veya jinekolog takip eder. Sadece kanamanın zamanla azalmaması durumunda jinekolog rahimde atılmamış plasenta parçası olup olmadığını kontrol eder, bunlar doğum sonrası fizyolojinin bir parçasıdır.
File külotlar, doğum sonrası pedler ve kuşaklar: işte almanız gerekenler
Lohusalığa lochiasyon adı verilen küçük kayıplar eşlik eder demiştik. Onlarla başa çıkmak için, ebe genellikle yeni anneye doğum sonrası hijyenik ped almasını tavsiye eder. Kayıpların da bol ve yapışkan olabileceği bu aşamayla başa çıkmak için özel olarak yaratılmışlardır. Özellikle annenin epizyotomi geçirdiği ve yaranın hızla iyileşmesi gerektiği durumlarda, mümkün olan maksimum hijyeni sağlamak için malzeme nefes alabilir olmalıdır. Tamponlardan kesinlikle kaçınılmalıdır ve her durumda geniş bir seçenek bulacaksınız. Hijyenik ped sayısı belirtilmiştir.Birçok yeni annenin de uygun iç çamaşırına ihtiyacı olacaktır: kayıpların boyutu göz önüne alındığında, tek kullanımlık olsa bile en nefes alabilen malzeme olan pamuklu iç çamaşırları kullanmak daha iyidir. Günlük iç çamaşırlarınıza zarar vermemek için maksi emicilerle kombinlenecek file külot seçeneği de mevcuttur. File külotlar hijyenik pedleri korurken maksimum nefes alabilirlik sağlar, tek kullanımlıktır ve eczanelerde ve çocuk bakım mağazalarında paketler halinde satılmaktadır. Dokuların gevşemesini önlemek ve doğum sonrası karın bakımı için birçok yeni anne de kuşak takmaktadır. Bununla birlikte, onları ancak lohusalık sona erdikten sonra veya en azından herhangi bir kan veya idrar kaybı durduktan sonra takmaya başlamak iyidir.