40 yaşından sonra bile nasıl genç bir cilde sahip olunur: izlenecek ipuçları ve daha uygun yaşlanma karşıtı kremler
40 yaşından sonra genç cilt? Yapabilirsiniz! Doğru, kapıları geçtikten sonra ışıltılı ve tonlu bir cilt sergilemenin imkansız bir iş olduğunu düşünüyorsanız, çok yanılıyorsunuz. Bu görevde başarılı olmak için gereken doğru yaşlanma karşıtı kremleri, sağlıklı alışkanlıkları ve bol miktarda tutarlılığı seçmektir. Aslında, yıllar geçtikçe cilt elastikiyetini kaybeder ve cildin daha az oksijenlenmesi ve tonlamanın ana sorumlusu olan kolajen ve elastini garanti eden hormonların üretimindeki azalma nedeniyle bazı küçük kusurlar göstermeye başlar. genç cilt. Bu faktörlerin sonucunda cilt kalınlaşır ve elastikiyeti azalır, gözenekler genişler ve melanin birikimine bağlı olarak kırışıklıklar ve küçük koyu lekeler oluşur.Bu kaçınılmaz değişikliklerle baş etmek için gerekli olan etkili yaşlanma karşıtı kremler ile müdahale etmektir. epitel hücrelerinin işleyişini canlandırabilir, uyarabilir ve düzenleyebilir.
Ancak en etkili yaşlanma karşıtı tedavilerin seçimine ve benimsenecek doğru davranış alışkanlıklarına geçmeden önce, 40 yaşını aştığımızda yüz cildimize ne olacağını görelim.
40 yaşında cilt: güzellik üçgeni alt üst oluyor
Aşağıdaki videoda özellikle 40 yaşından sonra yüz derisinin maruz kaldığı değişiklikleri görebileceksiniz. Aslında menteşelerin yaklaşmasıyla elmacık kemikleri alçalmakta, yanaklar daha az yontulmuş ve daha düz hale gelmekte ve oval daha az belirgin hale gelmektedir. Ve tam da bu "güzellik üçgeni" üzerinde, zamanın geçişinin neden olduğu hasarı mümkün olduğunca sınırlamak için hareket etmeliyiz. Kollajen ve hyaluronik asit açısından zengin yaşlanma karşıtı kremler, cildin hacmini ve elastikiyetini artırmak ve güzellik üçgenini yeniden oluşturmaya yardımcı olmak için günlük olarak uygulanacak ideal tedavidir.
Ayrıca bakınız
Daha fazlasını öğrenmek için...
40 yaşından sonra genç ciltler için ilk adım: Doğru yaşlanma karşıtı kremleri seçin
40 yaşından sonra bile sıkı ve güzel bir cilt göstermenin ilk adımı doğru yaşlanma karşıtı tedaviyi seçmektir. Nivea, 2 basit adımdan oluşan ve cildin hacmini artırmanıza, oval konturları inceltmenize ve kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltmanıza olanak tanıyan yüz cildine her gün uygulanacak, hacim kazandıran bir yaşlanma karşıtı rutini düşündü. çizgiler, yaşlanma belirtilerine etkili bir şekilde karşı koyar. İşte iki adım:
1. Konsantre bir tedavinin uygulanması - Hücresel Yaşlanma Karşıtı Gündüz ve Gece Hacim Dolgu İncileri - kollajen güçlendiriciler, kreatin ve Nivea serisindeki en yüksek hyaluronik asit konsantrasyonu içerir, bu da hücre yenilenmesini uyarır ve gözle görülür şekilde daha sıkı bir görünüm için doğal bir kaldırma etkisi sağlar , dolgun ve genç bir cilt.
2. Gündüz kreminin uygulanması - Hücresel Yaşlanma Karşıtı Hacim Dolgusu Gündüz Kremi - cildin su tutma yeteneğini geliştiren, böylece hücre yenilenmesini ve hacmini artıran kolajen güçlendiriciler ve hyaluronik asit bakımından zengindir. SPF15 UVA & UVB koruma sistemi aynı zamanda cildi cilt yaşlanmasından, hücre hasarından ve güneş lekelerinden korumaya yardımcı olur.
Yaşlanma karşıtı etkiyi arttırmak için anti-yerçekimi masajı
Yaşlanma karşıtı bakımları yüzünüze uygularken akıllıca yapmaya çalışın! Asıl sorununuz yüzün sarkmasıysa, mümkün olduğunca yüzle zıtlık gösteren bir masaj yapmaya çalışın:
aslında anti-yerçekimi hareketi, tedavinin yaşlanma karşıtı etkisini en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olur.Aşağıdaki video, üç temel adımdan oluşan masajın nasıl yapıldığını özel olarak açıklamaktadır.
1. Kremi tüm yüze eşit ve dairesel hareketlerle uygulayınız.
2. daha sonra mikro sirkülasyonu daha iyi uyarmak ve tonlama etkisini arttırmak için yerçekimi önleyici yönde aşağıdan yukarıya doğru kararlı bir masaja başlayın
3. Masajı her zaman yerçekimi önleyici yönde sürdürerek boyun ve dekolte bölgesinde de aşağı inin
Daha fazlasını öğrenmek için...
İdeal bir yaşlanma karşıtı karışımın sırrı olan hyaluronik asit ve kolajenin birleşik etkisi
İncilerde yoğunlaşan kırışık önleyici formül, hyaluronik asit, kolajen güçlendirici ve kreatinin birleşik etkisi ile "yoğun etkinlik" sağlar. Aslında, inciler değerli bileşenler içerir - her bir dağıtımda inciler, hücre yenilenmesini uyaran ve yüzde belirli ve hedeflenen bir eylemi garanti eden aktif bir serumda çözülür. Hyaluronik asit, nemlendirici ve biyo-uyarıcı özellikleri ile bilinen bir polisakkarittir ve molekülleri, kendi moleküler ağırlığının 100 katına eşit miktarlarda su tutma yeteneğine sahiptir.Kolajen güçlendirici bir izoflavondur - faydalı özelliklerden zengin küçük ama güçlü moleküller - aşağıdakilerden sorumludur: Cilde daha fazla esneklik kazandırabilen ve onu daha sıkı hale getirebilen doğal kolajen üretiminde bir artış Son olarak, kreatin vücutta doğal olarak bulunan ve hücresel enerji deposu görevi gören bir amino asittir: bu nedenle hasarın daha hızlı onarılmasını sağlar çok korkulan oksijen serbest radikalleri nedeniyle.
Bu nedenle, bu tedaviyi ve gündüz kremini kör bir testle denemeleri istenen lüks kremler kullanan kadınların %95'inin Nivea Cellular Filler hacim serisinin etkinliğine hayran kalması şaşırtıcı değildir.
Güzel bir cilt için bir numara mı? Günde en az 8 saat uyuyun!
Uykunun gücünü hafife almayın. Günde en az 8 saat uyumak cildinizin daha hızlı yenilenmesini sağlar. Bu, etkilerini daha da yoğunlaştıran yaşlanma karşıtı tedavileri uygulamak için tam da en iyi zamandır: aslında, kremler gözeneklere daha etkili bir şekilde girerek kolajeni aktive eder ve kırışıklık oluşumunu yavaşlatır. Örneğin Volume Filler Pearls'deki tedavi, yatmadan önce de uygundur.
Kırk yaşından sonra bile güzel cildi sergilemek için tavsiyeler ve doğru alışkanlıklar
Sabah ve akşam yaşlanmayı geciktirici kremler sürmenin yanı sıra doğru ve kapsamlı bir günlük temizlik ile cildinize iyi bakmanız gerekir.Her zaman akşamları makyajı çıkarmayı ve yüz maskesi veya peeling peelingi yapmayı unutmayın. haftada en az bir kez kolajen ve elastin üretimini uyarmak, yeni ve genç hücrelerin ortaya çıkmasını sağlamak için.Bunu yaparken kullanılan kremler daha da etkili olacak, derine nüfuz edecek ve cildin ölü katmanlarını atlayarak yok olacak. fırça ile doğal bir şekilde.
Ayrıca güneşten korunmanın önemini de unutmayın.Güneş yaşlanmaktan daha fazla zarar verebilir, bu nedenle günlük kullanım için UVA ve UVB koruma faktörü en az 15 olan gündüz kremleri seçmek önemlidir. daha sonraki yıllarda - daha fazla güneşe maruz kalma sırasında, en azından yüz için yüksek korumalı bir krem seçmelisiniz: 30'un altına düşmeyin, daha da iyisi 50 korumalı krem.
Parlak ve genç bir cilt için bir diğer temel adım, günde en az 2 litre sade su içmektir. Aslında, iyi bir hidrasyon sadece vücuda yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cildin, tırnakların ve saçın iyi durumda kalmasını sağlar. Ayrıca, hücresel yaşlanmanın ana nedenleri olan serbest radikallerin etkisini nötralize etmek için mükemmel bir antioksidan olan yeşil çayı da tercih edebilirsiniz.
Son olarak, yaşla birlikte güzel bir cildi korumak için sağlıklı ve dengeli bir diyet şarttır.Cilde doğru nem ve elastikiyetin yanı sıra kepekli tahıllar ve lifleri garanti eden yeterli miktarda mevsimlik meyve ve sebze aldığınızdan emin olun. . . , bağırsağın düzgün çalışmasını sağlamak ve organizmayı toksin birikiminden temizlemek için mükemmeldir.Ancak, etkili bir yaşlanma karşıtı etkiden daha fazlası için gerekli olan, her şeyden önce, soya, fasulye ve Brüksel lahanası gibi biyoflavonoidler açısından zengin gıdalardır. - doku dejenerasyonunu yavaşlatan ve antioksidan gıdalar, omega 3 ve esansiyel yağ asitleri bakımından zengin, serbest radikallere karşı koyabilen ve lahana, brokoli, domates ve elma, armut, üzüm, kayısı, çilek veya kavun gibi hücresel yaşlanmayı yavaşlatan Genel olarak, taze ve mevsimlik yiyecekleri tercih ederek, sosis ve kızarmış yiyecekler gibi rafine karbonhidrat ve yağlı yiyeceklerin tüketimini sınırlayın, Kirliliklerin ve toksinlerin ortadan kaldırılması için gerekli olan daha fazla hidrasyon ve hücre yenilenmesini teşvik edebilir.