Doğum kontrol yöntemleri: En güvenlileri hangileridir?
Hamile kalmamanın en kesin yolu yakın ilişkiler kurmamaktır. Ama dürüst olalım: Bu durumda en güvenli yol mutlaka en iyisi değildir! İyi bir doğum kontrol yöntemi, istenmeyen bir hamilelik endişesi duymadan bize doğru erotik dozu sağlar.
Bireysel doğum kontrol yöntemlerinin etkinliğini sıralamaya başlamadan önce, gebe kalmayla ilgili yanlış mitleri ortadan kaldırmakta fayda var.Bu kısa videoyu izleyin, bu temelsiz önyargıları ortadan kaldırın ve kendinizi rahatlatın!
Ayrıca bakınız
En güvenli doğum kontrol yöntemleri: uzman görüşü
Kadınlar arasında en popüler doğum kontrol yöntemi haptır, çünkü güvenilir koruma sağlar ve kullanımı kolaydır. Son yıllarda, aynı zamanda çok güvenli olan çubuk veya yama gibi birkaç hormon bazlı doğum kontrol yöntemi piyasaya çıktı.
İnci İndeksi, bir doğum kontrol yönteminin güvenliğini değerlendirmek için bir ölçüm ölçeğidir. İnci İndeksi ne kadar düşükse, doğru kullanıldığında doğum kontrol yöntemi o kadar güvenlidir.
Tüm kontraseptiflere genel bakış
Hangi kontraseptifler var ve ne kadar güvenli? Örneğin Knaus-Ogino yöntemini biliyor musunuz? Değilse, endişelenmeyin, aşağıda okuyabileceğiniz gibi bu doğum kontrol yöntemi önerilmemektedir.
Prezervatif veya hap, prezervatifin çift korumalı bir doğum kontrol yöntemi olma gibi ikna edici bir avantaja sahip olduğu durumlarda daha iyidir. Doğru kullanıldığında hamileliği ve aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulaşmasını engeller.
1. Prezervatif
Prezervatif: Ne kadar güvenli olduğu doğru uygulamaya bağlıdır.Sadece istenmeyen gebeliklerden değil, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan da korur.Bu arada: prezervatiflerin farklı boyutları da mevcuttur.
Sonuç: doğru kullanıldığında güvenlidir (İnci indeksi: 2 - 12)
2. Doğum kontrol hapı
Düzenli olarak alındığında doğum kontrol hapı çok güvenlidir. Hormonların yardımıyla yumurtlamayı baskılar.
Sonuç: çok güvenli (İnci indeksi: 0.1 - 0.9)
3. Mini hap
Mini hap: Düşük doz progestin, serviksin mukusunu etkiler, böylece sperm uterusa girmez.
Sonuç: güvenli (İnci indeksi: 0,5 - 3)
4. Kontraseptif enjeksiyon
Hapı sıklıkla unutan kadınlar için, her üç ayda bir (üç ayda bir enjeksiyon) enjekte edilen depo enjeksiyonu bir alternatif olabilir.
Sonuç: çok güvenli (İnci indeksi: 0,3 - 0,88)
5. Doğum kontrol halkası
Doğum Kontrol Halkası: Esnek vajinal halka hormon salgılar ve ayda bir kez değiştirilebilir.
Sonuç: çok güvenli (İnci indeksi: 0,4 ila 0,65).
6. Deri altı implant
Deri altı kontraseptif implant, hamilelikten üç yıla kadar koruma sağlayan hormonal bir doğum kontrol yöntemidir.
Sonuç: çok güvenli (İnci indeksi: 0 - 0.08)
7. Doğum kontrol yaması
Hormon içeren doğum kontrol bandı bir hafta çalışır ve sonrasında değiştirilir. Çok ince olduğu için dar kıyafetlerin altına da giyilebilir.
Sonuç: çok güvenli (İnci indeksi: 0.72 - 0.9).
8. Spiral
Spiral genellikle kısmen bakırla sarılmış küçük T şeklinde plastik bir gövdeden oluşur ve 3 ila 5 yıl geçerlidir.
Sonuç: güvenli (İnci indeksi: bakır içeriğine ve doğru boyuta bağlı olarak 0,3 - 0,8).
9. Bakırdan yapılmış doğum kontrol küresi
Spirale benzer şekilde, bakır küre rahim içinde konumlandırılır ve orada sürekli olarak bakır iyonları salgılar, bu da erkeğin spermlerinin hareket kabiliyetini yavaşlatır ve hayatta kalma sürelerini kısaltır.
Sonuç: güvenli (İnci indeksi hapınkine benzer)
10. Bakır zincir
Bakır zincir yeni nesil bir rahim içi cihazdır, bu nedenle bakır RİA'nın bir çeşididir. Bakır zincir şekli nedeniyle daha esnektir ve dolayısıyla daha az yan etkiye sahip olması beklenir.
Sonuç: güvenli (İnci İndeksi 0,1 ile 0,5 arasındadır)
11. Hormonal spiral (RİA)
RİA'nın etkisi hormonlara, daha doğrusu progestin levonorgestreline dayanmaktadır.
"İnci indeksi kullanılan RİA'nın hormon içeriğine bağlıdır. C" İnci indeksi 0,33 olan 3 yıl boyunca kullanılan daha küçük bir RİA'dır. Ve beş yıla kadar kullanılan, daha fazla levonorgestrel salgılayan ve dolayısıyla İnci İndeksi 0.16 olan biraz daha büyük bir RİA var.
Sonuç: çok güvenli (İnci indeksi: hormon içeriğine bağlı olarak 0.16 - 0.33)
12. Bazal sıcaklık yöntemi
Sıcaklık Metodu: Yumurtlama zamanı, bazal vücut sıcaklığındaki döngüsel dalgalanmaların ölçülmesiyle belirlenir.Knaus-Ogino veya Billings yöntemini iyi bir şekilde tamamlar, ancak kesinlik ve disiplin gerektirir.
Sonuç: sadece kombinasyon halinde önerilir (İnci indeksi: 0.8 - 3).
13. Faturalandırma yöntemi
Billings yöntemi ile kadın, yumurtlamayı belirlemek için servikal mukusu günlük olarak inceler.Diğer doğal doğum kontrol yöntemlerini (örneğin bazal sıcaklık yöntemi) tamamlamak için uygundur.
Sonuç: sadece kombinasyon halinde önerilir (İnci indeksi: 5).
14. Doğum kontrolü monitörü
Kontraseptif monitörler, eşlik eden bir yöntem değildir, ancak örneğin ateşi alarak veya idrardaki hormonları belirleyerek doğurgan günleri belirleyebilirler.
Sonuç: Güvenlik, monitör tarafından desteklenen yöntemlere bağlıdır (Pearl Index: 2 - 5).
15. Kadın prezervatifleri
Kadın prezervatifleri hamilelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlar. Ancak, çok güvensizdirler.
Sonuç: doğru kullanıldığında güvenlidir (İnci indeksi: 5 - 25).
16. Diyafram
Diyafram: Doktorunuz uygun boyuttaki lateks veya silikon diyaframı belirledikten sonra eczaneden temin edebilirsiniz.
Sonuç: Doğru kullanıldığında güvenlidir (İnci indeksi: 1 - 20), sperm öldürücüler güvenliği artırır!
17. Knaus-Ogino yöntemi
Knaus-Ogino Yöntemi: Yumurtlamayı belirlemek için kadın adet takvimine adet günlerini not eder.Döngüdeki olası dalgalanmalar bu yöntemi çok belirsiz hale getirir.
Sonuç: önerilmez (İnci indeksi: 9)
18. Vajinal duşlar
Duş almayı unutun - 100 kadından yaklaşık üçte biri bu yöntemi kullanarak bir yıl içinde hamile kalıyor! Sonuç olarak, çok az tavsiye edilir.
Sonuç: önerilmez (Pearl Index: 31)
19. Spermisitler
Spermisitler, spermleri öldürür, penetrasyonlarını engeller veya hareketliliklerini engeller. Ancak, tek başına bir yöntem olarak çok güvensizdirler.
Sonuç: sadece kombinasyon halinde önerilir (İnci indeksi: 3-21).
20. Kadın sterilizasyonu
Aile planlamasını tamamlamış kadınlar kısırlaştırmayı düşünebilir.
Sonuç: çok güvenli (İnci indeksi: 0.2 - 0.3)
21. Erkek sterilizasyonu
Erkek, aile planlaması zaten tamamlanmışsa kısırlaştırmayı da düşünebilir.
Sonuç: çok güvenli (İnci indeksi: 0.1 - 0.3)
Bunu da bilmelisin:
Ne yazık ki, hala doğum kontrolü ve hamile kalmakla ilgili bazı yanlış anlamalar var. Bu yüzden, emin olmak için buraya geri dönün, bu bilgiyi netleştirin.
1. Emzirmek hamileliğe karşı koruma sağlamaz
Birçok kadın emzirirken yumurtlamaz ve bu nedenle hamile kalmaz, ancak doğumdan sonra ilk yumurtlamanın ne zaman olacağını söylemek zordur ve bu nedenle bu yöntem önerilmez.
Sonuç: önerilmez (İnci indeksi: bilinmiyor).
2. "Ertesi gün hapı" bir doğum kontrol yöntemi DEĞİLDİR
Ertesi gün hapı sadece acil durumlar içindir, düzenli olarak alınması gereken bir doğum kontrol yöntemi değildir. Örneğin kondom kırıldığında veya başka bir doğum kontrol kazası meydana geldiğinde kullanılır. Hormon preparatı artık eczanelerde mevcuttur, ancak bir doktor veya eczacıdan tavsiye almanız önerilir.
Sonuç: sadece acil durumlar için (Pearl indeksi hap tipine göre değişir).
