Elma ve sütten kesme: neden seçmelisiniz ve küçüklere nasıl sunmalısınız!
Sütten kesme, her çocuğun hayatında çok önemli bir andır ve özellikle bu temel aşamayı belirli, çok anlaşılır bir endişeyle yaşayan anneler için çok heyecan vericidir.
Sütten kesilmesi gereken yani katı ve yarı katı gıdalarla beslenmeye başlayan bebeğin yaşamın altıncı ayından itibaren anne sütünün artık beslenme ihtiyacını karşılayamadığı bilinmektedir.Korkma yok: 6.ayda İşiniz bittiğinde, çocuğunuz her açıdan sütten daha yoğun bir besini kabul edebilecek ve büyüme ile eş anlamlı olan belirli bir özerklik kazanacaktır.
Sağlık Bakanlığı, doğranmış patates ve havuç veya sütte seyreltilmiş pirinç kremasına ek olarak, sütten kesmede kullanılacak ilk gıdalardan biri olarak rendelenmiş meyveyi önermektedir. Ve İtalya'da sütten kesilen çocuklara meyvenin kraliçesi her zaman elma olmuştur: süper besleyici ve gerçek, hassas bir tada sahip, sindirimi kolay ve tüm yıl boyunca mevcut.Ama tercih nedenlerinin neler olduğunu daha yakından öğrenelim. elma, hangi tür elmalar alınır ve küçüklere nasıl sunulur.
Yazıyı okumaya geçmeden önce bebeğinizin ağlama anını gönül rahatlığıyla karşılamanız için faydalı ipuçlarını bulabileceğiniz bu videoyu izleyin.Sevgili anneler asla yanıldığınızı düşünmeyin!
Ayrıca bakınız
Neden elma?
Çocuklarına sütten sonra ilk besin olarak elmayı seçen birçok anne var. Gelenek kesinlikle önemlidir ve çoğumuz bu tatlı ve hafif meyveden vazgeçtik. Elma, bebeği nemlendirmek için harika olan %85 sudan yapılmıştır.
Ayrıca mineral tuzlar, lifler, kolay sindirilebilir şekerler, provitamin A, B1, B2, B6, E ve C gibi temel vitaminlerin yanı sıra sitrik, malik, niasin ve folik asit, flavonoidler ve karotenoidler içerir: kısacası gerçek bir her derde deva! "Günde bir elmanın doktoru uzak tutması" kesinlikle tesadüf değildir... ve bu her yaş için geçerlidir!
O halde elma genellikle çocuklar tarafından tatlı ve taze tadıyla beğenilir. Sindirimi kolay, alerjik olmayan ve sindirim sistemini koruyabilen bir meyvedir.Rendelenirse kıvamı sütten kesme için ideal, küçük ağzı için mükemmel yarı katı bir meyvedir!
Elmayı seçmek için daha fazla neden? Mevsimlik bir meyve değildir ve tüm yıl boyunca bulunur, güçlendirici hatta sakinleştirici etkisi vardır. Daha ne isteyebilirsin?
Ne tür bir elma seçilir?
Sütten kesmek için hangi elma seçilir? Kontrollü orijinli en kaliteli elma olması gerektiğini söylemeye gerek yok. Güney Tirol'den mükemmel bir meyvenin sembolü olan Marlene gibi çok İtalyan bir marka seçmek daha iyidir.
Marlene ürünleri tek tek kontrol edilir ve entegre üretim kurallarına göre yetiştirilir: her meyve IGP (Korumalı Coğrafi İşaret) işareti ile işaretlenir: bu şekilde çocuğunuza sunduğunuz meyvenin kalitesi konusunda maksimum güvenceye sahip olursunuz. !
Bazı elma çeşitleri sütten kesme için diğerlerinden daha uygundur. Çocuklar Royal Gala, Golden, Red Delicious veya Fuji gibi daha tatlı olanları tercih edecekler. Daha unlu türleri rendelemek daha iyidir.
Çocuğunuza nasıl teklif edersiniz?
Sütten kesmeye başlamanın en iyi yolu bebeğinize rendelenmiş elma vermektir. Satın aldığınız meyveyi alın ve daha sonra soymanız gerekse bile iyice durulayın. Bir rende, tercihen cam kullanın ve hava kabarcıkları içermediği için karıştırmaktan kaçının.Tavsiye ederim: elma "porretta"nıza şeker eklemeyin!Karamasını önlemek için en fazla birkaç damla limon.
Özellikle çocuk vücuduna gitmekte zorlanıyorsa, pişirilmiş miniklere de elma ikram edilebilir.Elmayı kaynatın, kabuğunu soyun ve çatalla ezin: kabızlığa iyi gelir.
Gördüğünüz gibi bir elma püresi hazırlamak çok basittir: bu nedenle mümkünse bebek mamasından kaçının, en azından bu ilk aşamada: taze yiyecekler çok daha besleyicidir.
Çocuk başlangıçta yiyecekleri reddederse, ısrar etmeyin ve her seferinde bir çay kaşığı olmak üzere yavaş yavaş alıştırın. Kısa bir süre sonra, tıpkı aşağıdaki çocuklar gibi gülümseyerek elmasını tadacaktır:
