Yüz masajı: cildinizin iyiliği için yüz masajının tüm faydaları ve hareketleri
Yüz masajı, cildimizin sağlığı, bakımı ve güzelliği için faydalarla dolu bir uygulamadır. Bir sağlıklı yaşam merkezinde, belki bir yüz temizliği veya diğer güzellik bakımlarıyla birlikte kendinize bir yüz masajı yapmayı seçebilir veya evde rahatça kendi kendinize masaj yapmayı öğrenebilirsiniz: Bunu yapmak için talimatlarımızı takip ederek, ne kadar faydasını göreceksiniz. alabilirsiniz!
Yüz derisi - bildiğimiz gibi - özellikle hassas bir cilt bölgesidir ve yüz masajına başlamadan önce derin bir temizlik ve doğru nemlendirme gerekli olacaktır. Tıpkı vücudun geri kalanı gibi, yüz kasları da güzel bir yüz masajı ile çalıştırılabilir, tonlanabilir ve gevşetilebilir, bu da kırışıklıkları önlemek, sıkılaştırmak, kan dolaşımını iyileştirerek boşalmak için çok faydalıdır.
Yüz masajının etkisi aslında aynı anda rahatlatıcı, lenfatik drenaj ve yaşlanmayı geciktirici olabilir.Kendi kendine masaj yapmak için tüm faydalarını ve hareketlerini bizimle hemen keşfetmeye hazır mısınız?Nasıl yapılacağını da açıklayacağız. Yüzünüzün bakımı ve güzelliği için gerçek bir derde deva olan bir tedavi güzelliği olan ünlü Kore yüz masajını uygulamak için!
Yüz masajının tüm faydaları
Yüz masajının faydaları çoktur: Bu güzellik bakımı, yüz cildine esneklik kazandırma ve onu daha tonlu ve parlak hale getirme yeteneğine sahiptir. Cildin basit germe ve germe hareketleri yapılarak kan dolaşımı uyarılır, böylece fibroblastların harekete geçmesine izin verilir, bu da yüzümüzün sağlıklı ve sert olmasını sağlayan kolajen ve elastin üretimini artırır.
Nemlendirici sürerken yüz masajı yaparsanız sonuç çok daha iyi olacaktır: Cilt kremlerin aktif maddelerini daha iyi emecektir, çünkü tam olarak kan dolaşımı daha fazla uyarılacak ve dolayısıyla daha rahat bir görünüm kazanılacaktır. ve çirkin ifade çizgilerinin azaltılması.
Aynı şey peeling peelingi için de geçerlidir: Peelingi cildin boşalmasına izin veren dairesel hareketlerle cilt üzerinde geçirmek, ölü hücrelerin daha etkili atımını sağlar, cildi çok daha yumuşak ve daha sıkı hale getirir. Yüzü temizlerken yüz masajı ile yüzdeki kan dolaşımını harekete geçirmek, cildinizin etkilerini arttırmak ve güzelliğini korumak için gerçekten etkili bir numara!
Son olarak, yüz masajı bir hücre ile diğeri arasında biriken sıvıların neden olduğu "şişmiş yüz" etkisini ortadan kaldırmaya yardımcı olan bir boşaltma etkisine sahip olabilir.Şimdi videomuzu izleyin: lenfatik drenaj kendi kendine masajı nasıl uygulayacağınızı keşfedeceksiniz. yüzün özelliklerini uzatın ve gözlerin altındaki korkunç torbaları yenin:
Kendi kendine yüz masajı nasıl yapılır
Etkili bir yüz masajı yapmaya kendiniz başlamak için, omuzlarınızı gevşetmenize olanak tanıyan rahat bir pozisyon, oturma veya sırtüstü pozisyon seçerek başlayın. Parmaklarınızı ve avuçlarınızı boynunuza uzatın, derinin kaldırma ve kaldırma hareketleriyle aşağıdan yukarıya masaj yapın.Alttan çeneye doğru dikey basınç uygulamaya çalışın ve boynun ortasından giderken eğik yapın (böylece içeriden) mandibulaya kadar.
Boyun derisini gerdikten sonra yukarı doğru ilerleyin, çene ve elmacık kemiklerinden kulak ve şakaklara doğru masaj yapın.
Sonra iki elin işaret ve orta parmak uçlarını kullanarak, merkezden dışa doğru her iki yönde de alnına masaj yapın, sanki şakaklara doğru ilerleyen iki eğri çizgi çizmek ve sonra "yukarıya, yöne doğru" gitmek istiyormuşsunuz gibi. saçın.
Daima işaret ve orta parmaklarla, dairesel hareketlerle şakaklara masaj yapın, yukarı doğru iterken parmaklarınızla baskı uygulayarak, bir çeşit 8 çizdiğinizi hayal edin. Ardından parmak uçlarını şakaklara bastırarak devam edin.
Bu noktada göz çevresine masaja devam edebilirsiniz: Kaş kavsinin altına hafifçe bastırarak, aşağıdan yukarıya doğru kaldırarak, tüm arkı uyarmaya özen gösterin. orta parmaklar gözün içinden katıldı
dışa doğru, göz kapağının alt kenarından aşağı doğru inen bu drenaj masajı ile sadece kırışıklıklar değil, koyu halkalar da azalacak!
Son olarak, deriyi merkezden kulaklara doğru gererek, avuç içi çeneye doğru tekrar aşağı inin. Ardından, avuç içlerinizi göz kapaklarınızda birkaç dakika tutarak, gözlerinize hafif bir baskı uygulayarak yüz masajınızı bitirin.
Kore yüz masajı
Kore yüz masajı ünlü oldu ve giderek daha fazla talep gördü: bugün bir güzellik merkezinde kaçırılmaması gereken, ancak kendi başınıza çok iyi uygulayabileceğiniz bir güzellik bakımıdır! Onu bu kadar etkili yapan nedir? Bu yüz masajı, cildin elastikiyetini artırarak ve dolaşımı iyileştirerek yüzdeki tüm kasları uyarma özelliğine sahiptir: Bunu yapmak için V Hattı (yani çene kulakları) üzerinde çalışır. Bu bölgeye masaj yapmak, Kore geleneğine göre, toksinleri atmaya, cildi daha tonlu ve parlak hale getirmeye yardımcı olur.
Nasıl yapılır? Her şeyden önce, yüzün kapsamlı bir şekilde temizlenip nemlendirilmesinden ve ardından sürekli ve tutarlı bir şekilde uygulanmasından sonra. İşaret ve orta parmaklarınızla, kaşlar ve yan saç çizgisi arasındaki alanda şakaklara bastırın. Bu noktada işaret parmağınızla arka arkaya birkaç kez burnun kenarlarına bastırın.
Yumruklarınızı kapatın ve kaş bölgesine tekrar tekrar baskı uygulayın. Son olarak, hala kapalı yumruklarla elmacık kemiklerinin altına bastırın. Çok basit değil mi? İşe yaradığını göreceksiniz!
