Terlemeye karşı savaş

Epilasyon ile ilişki

Tıraş olma gerçeği sanılanın aksine terlemeyi etkilemez.

Nefes alabilirlik ve sıcaklık

Sıcak havalarda terlemek normaldir, çünkü ter, vücudun sabit sıcaklığını korumasını ve yüksek sıcaklıklarda cilt yüzeyini soğutmasını sağlar.

Havalandırmayı telafi edin: fanlar, fanlar, açık ayakkabılar kullanın ...

hijyen

Dışarı atılan ter kokusuzdur, sadece tuz ve sudan oluşur. Kokular nereden geliyor peki? Deride biriken bakterilerle temas ettiğinde ter genellikle hoş olmayan bir koku alır. Nasıl yapılır? Günde en az bir kez duş alın!

deodorantlar

Esas olarak kötü kokulara karşı savaşmak için kullanılırlar. "Terlemeyi önleyici" olarak adlandırılan deodorantlar, terleme sürecini bloke eden ve cildin gözeneklerini daraltan alüminyum tuzları içerir; bununla birlikte, kanserojen oldukları konusunda da bir üne sahiptirler: şüpheniz varsa, bunlardan kaçının!

Stres ve terleme

Açıkçası, kendinizi bir andan diğerine güçlü duygu veya stres nedeniyle terlemeye başladığınız kritik durumda bulmuş olacaksınız! Bunlar sözde "terleme krizleri". Stresle başa çıkmayı öğrenirseniz, artık bu terleme zirveleriyle yüzleşmek zorunda kalmayacaksınız!

II. Terlemenizi daha iyi yönetmek için doğal ipuçları

> Çok sıcaksanız, çok sıcak veya çok soğuk içeceklerden kaçının, çünkü sıcaklık değişimleri terleme ile dengelenir; bunun yerine oda sıcaklığında içecekleri seçin.

> Alkol ve baharat tüketimini sınırlayın: alkollü veya kafeinli içecekler ve aromalı yiyecekler terlemeyi harekete geçirir ve bu nedenle kaçınılmalıdır.

> Palmarosa esansiyel yağı: Akşamları, yaklaşık elli damla palmarosa esansiyel yağı ile karıştırılmış jojoba yağı ile cildinize serpin ... kötü kokular üç veya dört gün içinde azalır!

> Şap taşı: Deodorant olarak kullanılan ve terlemeyi engellemeyen bir taştır.Islattıktan sonra cilde iletir: Yumuşatıcı etki yapar ve kokuları yok eder.

III. patolojik terleme

Terleme aynı zamanda rahatsız edici olmaktan da öte bir hale gelebilir ve günlük yaşamımızı engeller: bu durumda biz konuşuruz. hiperhidroz. Nedenler hormonal kaynaklı olabilir veya diğer bozukluklarla ilgili olabilir.

Bazen, özellikle el ve ayaklardaki aşırı terlemeyi tedavi etmek için iyontoforeze (iyonların elektrik akımları yoluyla nüfuz etmesi) başvururuz. ben de kullanılmışım alüminyum tuzlarıAncak kanserojen olduğunu iddia edenler var.

Bugün, şimdiye kadar, ayrıca konuşuluyor Botoks ile terleme...! Botox, kırışıklıkları silebilmesiyle bilinir, ancak son zamanlarda koltuk altı hiperhidrozunu tedavi etmek için de kullanılmaya başlandı: Botox enjeksiyonu, ter salgılayan ter bezlerinin hareketini bile bloke edebilirdi! Bu enjeksiyon en fazla 6 ay sürer.

Bu tedaviler hakkında daha fazla bilgi almak istiyorsanız tereddüt etmeyin: Bir dermatologdan randevu alın!