Fototerapi lambaları: En iyi 5 model ve size en uygun olanı seçmeniz için tavsiyemiz

En İyi Ömür - 15.000 Lüks ışık terapisi lambası

Top Life, ışık tedavisi lambaları konusunda uzmanlaşmış bir Fransız şirketidir.Bu, piyasada resmi olarak tıbbi cihaz olarak tanınan birkaç modelden biridir (93/42 / EEC direktifine göre tıbbi sertifika CE 0459).

Özellikleri :

• Çift dikey ve yatay kullanım
• LED teknolojisi
• Parlaklık 15.000 LUX
• Ekstra uzun 2,5 m güç kablosu
• %100 filtreleme koruması sayesinde UV ışınları içermez
• CE 0459 tıbbi onay
• Boyutlar: 27,5 x 16 x 1,7 cm
• Ağırlık: 400 gr

Görüşümüz: Standart bir fototerapi lambası ile karşılaştırıldığında, bu cihazın sunduğu 15.000 lux yoğunluk, ışık kaynağına yakın durmaya gerek kalmadan daha kısa seanslar sağlar.Ayrıca, boyut ve ağırlık bu lambayı taşımayı ve taşımayı kolaylaştırır.ideal sadece evde değil, ofiste ve hareket halindeyken de kullanım için.
Pillerinizi şarj etmek için hızlı tedaviler ve yüksek düzeyde konfor.
Top Life 15.000 Lux lamba hakkında daha fazla bilgi

Beurer TL 100 - Akıllı telefona bağlanabilen fototerapi lambası

Beurer TL 100 2'si 1 arada fototerapi lambası, bu markanın en gelişmiş modellerinden biridir: Kullanımı basit, zariftir ve "Beurer Light uygulaması" ile uzaktan kontrol edilebilir. (Android ve iOS) .

Açıklama :

• 2'si 1 arada kullanım: fototerapi ve renk terapisi
• 0 ila 10.000 lüks arasında 10 ışık yoğunluğu
• Yanardöner ışıklar: 256 renk varyasyonu
• Parametre hafıza fonksiyonu
• Bluetooth ile kontrol edilir (Hafif uygulama "yukarı)
• LED teknolojisi: homojen ve hoş ışık
• LED zamanlayıcı + kalan süre görüntüleme sistemi (15 ila 120 dakika arasındaki adımlar)
• Tıbbi cihaz + fotobiyolojik güvenlik standardına uygun
• Işık yüzeyi: 33 cm
• Ürün boyutu: 30,6 x 33,5 x 20,3 cm

Bizim fikrimiz: tasarım özgün ve çok zarif. Bu lamba her dekoratif mobilya gibi her ortama uyum sağlar, göze hoş gelir.Ekranın yüzeyi yeterince geniştir ve cihazı tedavi sırasında 30 cm'de tutmak mümkündür, böylece işlem yapılabilir. bu arada diğer aktiviteler Akıllı telefonla bağlantı zorunlu değil ama kesinlikle lambanın kullanımını daha pratik hale getiriyor.
Beurer TL 100 lambası hakkında daha fazla bilgi edinin

Medisana LT 460 - Taşınabilir ışık tedavisi lambası

Yaklaşık 30 yıldır piyasada faaliyet gösteren Medisana, insan sağlığı ve refahı ile ilgilenen dünyanın en önemli şirketlerinden biridir.
Bir tablet kadar küçük ve hafif olan bu cihaz, özellikle seyahat için uygundur.

Özellikleri :

• 2 seviyeli ışık yoğunluğu: 10.000 lükse kadar
• Manyetik destek sayesinde yatay veya dikey olarak kullanılabilir
• LED teknolojisi
• UV filtre koruması
• Tıbbi cihazlar için Avrupa standardına uygundur
• Yüzey boyutu: 20,5 x 12 x 1,5 cm
• Ağırlık: 200 gr

Görüşümüz: Medisana markası geçerli bir profesyonellik garantisidir ve bu cihaz mükemmel bir kalite-fiyat oranına sahiptir. Küçük ve kullanışlı lamba, en az 30 dakika süren tedavilerde etkilidir ve yaklaşık 10 cm mesafede tutulmalıdır. Diğer tekliflerden daha az güçlü olan bu teklif, sınırlı satın alma bütçesine sahip olanlar için uygundur.
Medisana LT 460 lambası hakkında daha fazla bilgi

Tecboss - Zamanlayıcılı fototerapi lambası

Dahili bir otomatik zamanlayıcı ile donatılmış Tecboss fototerapi lambası, farklı çalışma ortamlarına uygun farklı renk sıcaklıklarına (beyaz, doğal beyaz ve sıcak beyaz) sahiptir. Ayrıca 5 yoğunluk seviyesinde ayarlanabilir parlaklığa sahiptir.

Açıklama :

• Açıyı döndürmek için arka braket, herhangi bir iş istasyonuna uyarlanabilir
• 10.000 lux'e kadar 5 yoğunluk seviyesi arasında seçilebilen parlaklık
• 4 seansta 10 ila 60 dakika arasında yerleşik otomatik zamanlayıcı (10/20/30/60 dakika)
• Hafıza fonksiyonu ile sık kullandığınız modu otomatik olarak kaydedebilirsiniz.
• LED teknolojisi
• UV ışınları içermez
• USB kablosuyla çalışır
• Pakete dahil kılıf

Görüşümüz: Mükemmel işlevselliğe rağmen, bu lamba modeli bizim tarafımızdan önerilenler arasında en ucuzudur. Elde edebileceği maksimum yoğunluk göz önüne alındığında, bu çok güçlü bir cihaz değil ama yine de iyi performans gösterdiğine inanıyoruz.Sınırlı bir satın alma bütçesine sahip olanlar için harika bir fototerapi lambası.
Tecboss lambası hakkında daha fazla bilgi.

Beurer TL 41 - Kompakt ışık tedavisi lambası

Beurer TL41 ışık terapi lambası, kompakt bir şekle ve minimalist bir tasarıma sahiptir. Diğer birinci sınıf lamba modellerinden daha küçük boyutludur ve avantajlarından yararlanmak için ekrana yeterince yakın olduğunuzdan emin olmanız gerekir, ancak fiyatı daha ucuzdur.

Özellikleri:

• 10.000 lüks güç
• Kullanım: yüze yakın yerleştirilecek (en fazla 20 cm)
• Ofis kullanımı için ideal
• LED teknolojisi: homojen ve konforlu aydınlatma
• Titreşimsiz ve UV'siz
• Tek tuşla işlem
• Akredite tıbbi cihaz
• Ekran alanı: 27 x 20.7 x 8cm

Bizim görüşümüz: Bu, mükemmel bir minimalist Beurer modelidir. Bu lambanın tek bir işlevi vardır ve tedavi yakın mesafeden (20 cm) yapıldığında etkilidir. Çok pratik değil.
Beurer TL 41 lambası hakkında daha fazla bilgi.

Bir fototerapi lambası seçimi: kullanım için faydalar ve tavsiyeler

• Ürünleri nasıl seçiyoruz:

Tüm kılavuzlarda, testler ve karşılaştırmalarda olduğu gibi, çeşitli seçim kriterlerini kontrol ediyoruz:

>> Işık tedavisinin etkilerine ilişkin bilimsel çalışmaların analizi
>> Piyasada bulunan farklı modellerin incelenmesi ve karşılaştırılması
>> Ürün belgelendirme standartları ve marka kurucuları hakkında anket
>> Farklı satıcı sitelerinden ürün satın alan kullanıcılardan gelen bildirimler ve iadeler
>> Satış sonrası servis, teslimat, fiyatlar

• Gün doğumu ve gün batımı simülatörlerinin özel durumu:

Birçok marka, fototerapi lambalarıyla karıştırılmaması için entegre çalar saatli gün doğumu ve gün batımı simülatörleri modelleri sunar.
Bu cihazlarda, ışık yoğunluğu nadiren 300 lüksü aşar: çoğunlukla uykuyu uzlaştırmayı veya tam tersine yumuşak bir uyanmayı teşvik etmeyi amaçlayan yatak odası lambalarıdır.

Bu gün doğumu ve gün batımı simülatörü Philips Somneo modeli, çok işlevli bir başucu lambası arayanlar için idealdir: okuma lambası, doğal ışıklı çalar saat, radyo, yumuşak müzik ve uyku izleme ... belirli bir nesneye sahip bir nesne. zarif bir ortam için tasarım.
Philips Somneo lambası hakkında daha fazla bilgi edinin

Fototerapinin ilk kullanımları, güneş ışığının vücudumuz üzerindeki olumlu etkilerinin zaten bilindiği Eski Mısır'a kadar uzanır.

1900'lerin başında Danimarkalı doktor Niels Ryberg Finsen önemli bir keşif yaptı: fototerapi cilt problemlerini tedavi etmek için de kullanılabilir. Bu çalışma, tedavi amaçlı ışık ışınlarının kullanımının öncüsü olarak kabul edilir.

Daha sonra 1984 yılında, psikiyatrist ve araştırmacı Dr. Normal E. Rosenthal'ın ışık eksikliği ile mevsimsel depresyon arasındaki bağlantıyı (vücudumuz ışığa daha az maruz kalıyorsa, serotonin üretimi, "" iyi ruh hali hormonu "), birkaç şirket ışığın olumlu etkilerinden en iyi şekilde yararlanmak için sistemler geliştirmeye başladı. Fototerapi için ilk gerçek lambalar bu bağlamda doğdu.

Günümüzde, duygudurum bozuklukları, kronik yorgunluk veya jet lag ile mücadelede yaygın olarak kullanılan fototerapi lambası, özellikle kış mevsiminde kişinin refahını iyileştirmek için doğal bir çözümdür.

İdeal olanı, günlerin kısaldığı Kasım ayından itibaren, kış başlarında fototerapi tedavilerine başlamaktır.
Aslında dengeli bir biyolojik ritmi sağlamak için vücudumuzun her gün güneş ışığına maruz kalması gerekir. Düzenli bir maruziyetin yokluğunda veya sınırlı bir maruziyet durumunda (örneğin günler kısaldığında), retinamızdaki fotoreseptörler melatonin üretimini düzenleyemez. olarak da bilinen melatonin sayesindedir. 'L"uyku hormonu", her gece uykuya dalıyoruz.
Bu nedenle, uyku ritmini düzgün bir şekilde düzenlemek ve kış aylarında enerjik kalabilmek için vücudun günlük ışık dozuna ihtiyacı vardır.

Uyku bozuklukları, jet-lag, düşük enerji veya mevsimsel depresyon durumunda, bir fototerapi lambasından günlük olarak ışık radyasyonuna maruz kalmak, vücudun biyolojik döngünün doğru işleyişini geri kazanmasını sağlar.

>> Sabah kalkmakta zorluk, kronik yorgunluk ve mevsimsel depresyon:
Kış boyunca her sabah maksimum yoğunlukta (10.000 lux) ve yüze yeterince yakın 30 dakikalık bir seans.

>> Vardiyalı çalışma nedeniyle jet gecikmesi ve yüksek uyku düzenleri:
Günün sonunda 30 dakikalık bir seans, gerektiği kadar her gün.

İlk etkiler birkaç gün sonra hissedilecektir. Göze çarpan sonuçlar için, her gün en az 30 dakika boyunca düzenli tedaviler yapılması önerilir.

>> Boyut: Lambanın boyutu, kullanımı ve verimliliği üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olacaktır. Işık ışınlarının retinanın fotoreseptörleri üzerinde yeterince etkili olabilmesi için spektrumun yeterince geniş olması gerekir. Örneğin, çok küçük bir ekran yalnızca maksimum 20 cm mesafede etkili olacaktır. Ancak, daha büyük bir lambanın daha yüksek bir fiyata satılacağı ve yerleştirilmesi için daha fazla alana ihtiyaç duyacağı da göz önünde bulundurulmalıdır.

>> Fiyat: Harika bir fototerapi lambası, herhangi bir özel teklif dışında nadiren 60 Euro'dan daha ucuza mal olur.Daha büyük modeller, aslında, yaklaşık 200 Euro'ya mal olabilir.

>> Radyasyon yoğunluğu ve gücü: Bu lambaların "lux" olarak da bilinen yeterli ışık yoğunluğuna sahip olması gerekir. Günde 30 dakika boyunca 10.000 lux "yoğunluğa maruz kalmanın", ışık terapisinden yararlanmak için gereken yoğunluk olduğu tespit edilmiştir.

>> Sertifikalar ve standartlar: Halihazırda CE 0123 standardı, bir tıbbi cihazın sağlık açısından risk oluşturmadan uyumlu olduğunu gösteren akreditasyondur.Fototerapi lambaları fotobiyolojik olarak güvenli olarak sertifikalandırılmalıdır. (Avrupa standardı EN 627471'e göre).

>> Tasarım ve ergonomi: pratik günlük kullanım sağlamak için lambanın şekli önemlidir. Özellikle bir masa veya masa üzerine yerleştirilecekse (kahvaltı sırasında veya sabah ofiste maruz kalma), ekranın şekli mevcut alana uygun olmalıdır. Bazı geniş formatlı modeller duvara sabitlenebilir, böylece hareket halindeyken bile ışık terapisinin keyfini çıkarabilirsiniz. (ancak parlaklık yeterli olmalı ve pozlama uzun süreli olmalıdır).

Videoyu izleyin: Selüliti azaltmak ve vücudu sıkılaştırmak için Yoga Pilates