Kangoo Dance: ABD'den atladığınız spor
Fit Kangoo Dansının Tarihi
Bu disiplinin köklerini yeniden keşfetmek için, Kangoo Jumps'ın icat edildiği 80'lere, yaralı sporcuların alt uzuvların tüm fonksiyonlarını yavaş yavaş iyileştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış ayakkabılara geri dönmeliyiz. 30 yılın ardından, kullanımı kolay ve formda kalmaya yardımcı olan geliştirilmiş bir modelle karşınızdayız. 2011 yılında gerçek bir fitness uzmanı olan Mario Godiva bu ayakkabıları kullanarak denemeler yapmaya başladı ve bir süre sonra Fit Kangoo Dance doğdu.
Neyle ilgili
Kangoo Dansı, Kangoo ayakkabılarının gelişiminin bir evrimidir; bunlarla hip hoptan salsaya kadar farklı dans türlerini uygulayabilir ve eğlenirken tonlamak için her zaman müziğin sesine kadar farklı hareketler yapabilirsiniz.
Ayrıca bakınız
Kilo kaybı için en iyi 5 spor Oturarak spor: İşteyken yapılacak 5 egzersiz Ağrıyı azaltmak için regl döneminde yapmanız gereken 5 spor ve kaçınmanız gerekenlerElastik sistemleri temel alan ayakkabı yerden 40 cm yüksekliğe kadar zıplamanıza olanak sağlarken aynı zamanda yüzeydeki darbeyi azaltarak herhangi bir şekilde yaralanmanızı da engeller.
Bu sporun en büyük faydalarından biri kesinlikle kalori yakma, metabolizmayı uyarma ve açıkçası alt ekstremite kasları üzerinde çok çalışma yeteneğidir. Bu nedenle, kilo vermek ve forma geri dönmek için ideal olan harika bir egzersizdir. Osteoporozdan muzdarip olanlar için de önerilir.
© KangooClubItalia Ayrıca dansla bağlantılı bir spor olduğu için uygulayanları eğlendirmeyi başarır, böylece Zumba gibi diğer disiplinlerde olduğu gibi gün içinde biriken stresi ortadan kaldırır.
Ayakkabılardan korkuyor musun?
Kangoo Dans Ayakkabıları göz korkutucu olabilir, ancak kullanımı kolaydır, tekerlekli patenlerden çok daha fazladır.
Ayrıca, onları giyerken düşmekten ve kendinize zarar vermekten korkmayın: Kanggo Jumps'ın tasarımı, ayak bileklerini ve tüm alt uzuvları korumak için özel olarak yapılmıştır. Ayrıca bilimsel çalışmalar, ribaund egzersizinin uygulanabilecek en etkili egzersiz olduğunu belirtmektedir.