oryantal masajlar
Shiatsu (Japonya)
Bu masaj türü, parmaklarla uygulanan basınçla vücuttaki hayati enerjinin dolaşımının yeniden sağlanmasına hizmet eder. Shiatsu tıbbına göre, insan vücudu, enerjinin dolaştığı meridyenler adı verilen belirli sayıda çizgiyle kesişir ve lenfatik damarlar ile sistemin bezleri arasındaki buluşma noktasında bulunan noktalarla dağılır. endokrin.
Masaj giysi veya iç çamaşırında yapılabilir. Masör, vücudun her tarafına dağılmış belirli noktalara parmaklarıyla baskı uygular. İhtiyaca göre baskı az ya da çok yoğun olabilir ve masör özellikle gerilimlerin çözüleceğini algıladığı alanlarda ısrarcı olacaktır.
Ayrıca bakınız
Düzenli olarak uygulandığında, shiatsu masajı hastaya kalıcı enerji sağlanmasını sağlar ve bağışıklık sistemini güçlendirir, ancak shiatsu ayrıca sırt ağrısı, migren, yorgunluk ve Depresyon tedavisinde de kullanılabilir.
Ayurvedik (Hindistan)
Geleneksel Hint tıbbına göre beden bir enerji akışıyla kesişir ve bu akış stres veya kötü yaşam tarzı alışkanlıkları nedeniyle bozulduğunda vücut acı çeker. Bu nedenle Ayurveda masajı, vücuda etki ederek ilk dengeyi yeniden sağlamaya çalışır.
Masaj çıplak cilt üzerinde, ılık susam yağı ile yapılır ve enerjinin aktığı noktaların basınç, dokunma ve palpasyon yoluyla uyarılmasından oluşur. Masaj sırasında hem canlandırıcı hem de rahatlatıcı hareketler yapılır.
Ayurveda masajı gevşetir, sinir gerginliğini ve stresi ortadan kaldırır, uykuyu teşvik eder ve kan dolaşımını düzelttiği için toksinleri ortadan kaldırır. Dinamik, pilleri şarj eder ve çok sayıda bozulmayı önler.
Nuad Borarn (Tayland)
Ayurveda, geleneksel Çin tıbbı ve Budist felsefesini karıştıran Nuad Borarn, hem anatomik (tendonlar, eklemler, kaslar...) Çin tıbbı) ve zihinsel (ruhun esenliği, duygusal denge).
Masaj giysiler üzerinde uygulanır ve yoga pozisyonlarını basınç, manipülasyon ve esneme ile birleştirir. Masör ellerini ve parmaklarını kullanır, aynı zamanda dirsekleri, dizleri ve ayakları da kullanır...
Nuad Borarn aracılığıyla elde edilen esenlik, ilk dengenin yeniden kurulmasından kaynaklanmaktadır. Masaj kan dolaşımını iyileştirir, dokuları yumuşatır, toksinleri yok eder ve kasları esnetir. Basınç noktaları, yoga pozisyonları ve esneme hareketleri onu esnek hale getirir, kas düğümlerini gevşetir ve enerji dolaşımını geri kazandırır.
Ve ayrıca…
Tuina(Çin). Enerji sirkülasyonunu yeniden sağlamayı amaçlayan, hem çıplak tene hem de giysilere uygulanabilen 300'den az farklı jest (sıkıştırma, sürtünme, basınç...) vardır. Tuina, Çin'de tıbbın ayrılmaz bir parçasıdır.
Bali dili (Endonezya). Hassas ve rahatlatıcı, ılık yağ ile çıplak tene uygulanır. Her şeyden önce rahatlamak için gerçekleştirilir, avuç içi üzerine baskı uygulamak, ön kolları vücut üzerinde kaydırmak veya epidermisi yumruklarla kuvvetli bir şekilde ovalamaktan oluşur. Bu hareketler kasları rahatlatmaya ve lenfatik dolaşımı geri kazanmaya izin verir.
Taegengki (Kore). Masör, eklemleri hareket ettirerek, kasları gererek ve sallayarak müşteriyi (giyinmiş) şımartmaya davet eder. Bu sayede uzuvlar kendi kendine yerlerine döner, nefes alma genişler ve ruh sakinleşir.
Tibetli. Bu oldukça özgün masaj, bazı uçucu yağlarla karıştırılmış Ölü Deniz tuzu topları ile uygulanmaktadır. Bu ısıtılmış toplar, çıplak vücudun belirli noktalarına yerleştirilir ve enerji akışının yolu takip edilerek manipüle edilir. El hareketleri sayesinde tuzlar, uçucu yağlara eklenen özelliklerini serbest bırakır. Hareket, kas gerginliği ve enerji bloklarında hemen gerçekleşir.
