Hapı unuttum: haftaya göre nasıl davranılır
Hap, kadınlar tarafından en çok kullanılan doğum kontrol yöntemidir; ana işlevi, yumurtlamayı önleyen hormonların (progesteron ve östrojen) salınımı sayesinde hamileliği önlemektir.Ancak, alınmasının tek nedeni bu değildir: aslında, hap ayrıca adetin düzenlenmesine yardımcı olabilir, ağır adet kanamasını önleyebilir. akne ve kontrol akne.
Bir yandan, az ya da çok can sıkıcı bazı rahatsızlıklara da yol açabilir: bunların arasında, belirttiğimiz gibi bazı küçük geçici çözümler ve iyi davranış kuralları ile karşılanabilecek hafif bir şişme ve su tutma hissi vardır. aşağıdaki videoda çıktı.
İlk hap adetin ilk gününde alınır ve kabarcığın sonuna kadar devam eder: günde bir hap, genellikle aynı saatte. Dinlenme haftasında, almayı bırakmamız gereken yedi gün boyunca alınan diğer yedi plasebo hapını içeren paketler var.
Buraya kadar her şey kolay görünüyor, sadece bu küçük talimatlara uyun ve günlük randevunuzu hatırlayın, ancak bir veya daha fazla hap almayı unutursanız ne olur?
Aşağıda, çeşitli durum ve koşulları dikkate alan, başvurulacak yönergeleri bulabilirsiniz: örneğin içinde bulunduğunuz hafta, seks yapıp yapmadığınız ve atladığınız hap sayısı.
Ayrıca bakınız
12 saatten az zaman geçmişse
Olması gereken süreden 12 saatten daha kısa bir süre sonra hapı unuttuğunuzu fark ettiyseniz, az ya da çok rahatlayabilirsiniz. Bu durumda, aslında, kontraseptif koruma azalmaz.
Yapmanız gereken şey, hapı hemen almak ve diğerlerini, kolaylık açısından, muhtemelen akşam yemeği saatine denk gelebilecek olağan zamanda almaya devam etmektir.
12 saatten fazla olduysa
İlacınızı almanızın üzerinden 12 saatten fazla zaman geçmişse, doğum kontrol korumanız azalabilir. Ne kadar çok tablet almayı unutursak, istenmeyen gebelik riskine karşı o kadar az koruma sağlarız. Unutulan tablet, döngünün başına veya sonuna (ilk veya son tablet sırası) aitse risk daha da artar.
Doğum kontrol hapı prospektüslerine bağlı olarak farklı etki yöntemleri vardır, bunları aşağıda görelim.
İlk hafta hapı unuttum
Bu durumda, yani ilk haftadaysanız (yani, blister paketin ilk sırasındaysanız), bir seferde iki hap almak anlamına gelse bile (yani, tabletin ilk sırasında) hatırladığınız anda alınız. kaçırdığınız hapı almayı hatırladığınız an, bir sonraki hapı almanız gereken zamana denk gelir). Ardından hapı klasik düzene göre almaya devam edin, ancak sonraki yedi gün boyunca başka bir doğum kontrol yöntemi olan prezervatifi kullanın. Hapı kaçırmadan önceki yedi gün içinde cinsel ilişkiye girdiyseniz, hamilelik riski altında olabilirsiniz.
İkinci hafta hapı unut
Öte yandan, ikinci haftadaysanız (yani blister paketin ikinci sırasındaysanız), hamilelik riski daha düşüktür. Önceki durumda olduğu gibi, bir seferde iki tane almanız gerekse bile, hatırladığınız anda hapı alın. Hapı unutmadan yedi gün önce doğru şekilde aldıysanız, seks yaparken başka bir doğum kontrol yöntemi kullanmanıza gerek yoktur.
Üçüncü haftada hapı kaçırırsanız ne yapmalısınız?
Üçüncü haftada (yani blister paketin üçüncü sırasında) bir hap almayı unuttuysanız, izlemeniz gereken iki prosedür vardır:
- Unuttuğunuz hapı hatırladığınız anda alın ve kalan hapları her zamanki gibi almaya devam edin. Blister bittiğinde, bir sonrakine başlamalı, böylece haftayı ortadan kaldırmalısınız.
- Alternatif olarak, mevcut blister ambalajdaki tabletleri almayı bırakıp doğrudan dinlenme haftasına geçebilirsiniz. Bu yedi günden sonra, yeni bir kabarcıklı hap paketine tekrar başlayın.
Hapı unutmamak için ipuçları ve püf noktaları
- Hapı almak, dişlerinizi fırçalamak, saçınızı fırçalamak veya kahvaltı, öğle veya akşam yemeği gibi düzenli bir fikstür gibi anında bir refleks haline gelmelidir. Bu nedenle belirli bir saatte alınması önerilir: öğle yemeğinden önce veya sonra, sabah kahvesi ile, yatmadan önce veya varsa başka bir tedavi ile aynı anda.
- Cep telefonunuzda bir hatırlatıcı etkinleştirin: Size ilacınızı almanızı hatırlatmak için her gün belirli bir saatte çalacak bir alarm veya alarm kurun.
- Beklenmedik bir seyahate çıkmanız ihtimaline karşı evde bir blister bulundurmayı ve çantanızda bir tane daha taşımayı unutmayın.
- Sık sık unutursanız, günlük hatırlatma gerektirmeyen başka bir doğum kontrol yöntemine geçmeyi seçin. Örneğin vajinal halka mükemmel bir alternatif olabilir. Bu durumlarda doktorunuzla konuşun ve sizin için en iyi çözümü bulacaksınız.
