S.O.S. güneş yanığı: eğer biliyorsan, kaçınırsın!
Sahile varmak, havluyu giymek, örtüyü ve parmak arası terlikleri çıkarıp suya atlamak ne güzel bir duygu... ALT!Temel bir adımı unuttuk: Güneşten korunma!Güneş yanıkları, kızarıklıklar, güneş çarpmaları! ve güneş ışınlarına maruz kalmayı içerdiğinde cilt hasarı her zaman gizlenir.
Sadece yazın değil her zaman sağlıklı bir cilt için bu videoyu bir dermatologun değerli tavsiyeleri eşliğinde izleyin.
Güneş yanığından yanmaya: güneşe maruz kalmaya dikkat edin
Solar eritem, gerekli önlemler alınmadan ve yeterli hazırlık yapılmadan güneşe aşırı ve uzun süreli maruz kalma sonrasında gelişebilen cildin iltihabi bir tezahürüdür.
Bu reaksiyon çok değişkendir ve güneş yanığından (en yüzeysel cilt katmanlarıyla sınırlıdır) "birinci veya ikinci derece yanık"a kadar değişebilir. Ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kaldıktan birkaç saat sonra güneş yanığı bazı karakteristik semptomlarla oluşur: şişme, kuruluk , yanma, kaşıntı, cildin dokunmaya karşı aşırı hassasiyeti ve anormal kızarıklık.
Ayrıca bakınız
GIPHY aracılığıyla
Çizmek yok, sahile evet ama kremayı unutma
UV ışınları altında çok yoğun bir seanstan sonra meşhur eriteminiz varsa, söylemeye gerek yok, birkaç gün güneşten uzak durmanız gerekecek. Otele gerçekten karşı koyamıyorsanız, plaja gidin, ancak gölgede kalın ve yine de güneş kreminizi (SPF 50+) püskürtün, çünkü ışınlar da şemsiyenin altından süzülür.
Ayrıca kaşımak - durumu daha da kötüleştirirsiniz - ve ovalamamak veya soymamak da yasaktır. Sadece eritem tamamen ortadan kalktığında (genellikle 4 veya 5 gün sürer), en sıcak saatlerden kaçınarak ve HER ZAMAN özellikle etkilenen bölgede koruma ile kendinizi yavaş yavaş güneşe maruz bırakabileceksiniz - öyle denmiyor. eritem geri gelemez!
Eritem durumunda kullanılacak ürünler
Tüm önlemlere rağmen cildiniz güneş yanığından etkilendiyse, durumu durdurmak, rahatsızlığı gidermek, iyileşmeyi hızlandırmak ve yeniden ortaya çıkmasını önlemek için kullanabileceğiniz bazı ürünler burada.
Fototipe de bağlı olan güneş yanığı görünümüne yatkınlık olduğu göz önüne alındığında, beslenme yoluyla bile kendinizi UV ışınlarına maruz kalmaya hazırlamak her zaman iyidir.
Sağlıklı ve korunaklı bir şekilde bronzlaşmak için en uygun besinler galeridekiler!
