Erken boşalmayı geciktirmek için 4 ipucu
Erken boşalma, normalde sanıldığından çok daha fazla erkeği etkileyen bir sorundur, bunu yaşayan erkeği ruh sağlığı açısından ciddi anlamda etkileyen, ancak çiftin ilişkisi üzerinde de sonuçları olan bir işlev bozukluğudur. Nedenler farklı, fiziksel veya psikolojik olabilir. Bunları belirlemek için ürolog veya psikolog veya seksolog olabilecek bir uzmanın görüşüne ihtiyacınız var.Bu makalede, genellikle korku veya utançtan susturulan bu sorun hakkında biraz daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Erken boşalma nedir?
On saniye? Bir dakika? Üç dakika? Penetrasyondan önce mi, penetrasyon sırasında mı? Erken boşalmadan hangi noktada bahsedebiliriz? Zamansal kriter, fenomeni tanımlamak için yeterli değildir. Daha ziyade, onu karakterize etmemize izin veren kontrol kavramı veya daha doğrusu kontrolün yokluğudur.Bu rahatsızlıktan muzdarip olmayan bir erkek, cinsel ilişki zevkini uzatmak ve cinselliğin yoğunluğunu artırmak için boşalmayı geciktirebilir. orgazm.
Boşalma kontrolsüz ve kontrol edilemez bir refleks haline geldiğinde buna erken boşalma veya "erken boşalma" denir.
Bazı erkekler, daha kısa veya daha uzun bir sorunsuz cinsellik döneminden sonra bu bozuklukla karşı karşıya kalırlar. Bu durumda “erken boşalma daha sonra” ikincil olarak adlandırılır. Ancak “birincil” denildiğinde söz konusu kişinin cinselliği her zaman mevcut olmuştur.
Ayrıca bakınız
Tabu olduğu kadar yaygın bir bozukluk
Erken boşalma bir hastalık olmaktan çok, onu sunanlar için bir işlev bozukluğudur. Araştırmaya göre, yaklaşık 4 milyon İtalyan erkek erken boşalmadan muzdarip olacaktır.Ancak sadece %8'i bunun hakkında konuşmayı kabul ediyor.Kadınlar için, diyaloğu engelleyen genellikle suçluluk duygusu ve partnerini ezme korkusudur. yanlış anlamalar ve çeşitli tartışmalar ortaya çıkabilir ve çiftte sorunlara yol açabilir: Vakaların üçte birinde erken boşalma ilişkinin bozulmasının nedenidir. Bununla birlikte, bu rahatsızlığın nedenleri ve onu iyileştirmenin yolları vardır.
fiziksel nedenler
Nadir durumlarda, nedenler fiziksel olabilir: üretra iltihabı, glans penisini ortaya çıkarmada zorluk (fimozis) veya aşırı hızlı stimülasyondan sorumlu olan çok kısa sünnet derisi.
Hollandalı araştırmacılar, merkezi sinir sisteminde yer alan serotonin reseptörlerinin erken boşalma sorunu yaşayan kişilerde daha az hassas olduğunu ve kritik anı geciktirmelerini engellediğini gösterdi.
psikolojik faktörler
Temel nedenler psikolojik ve davranışsal görünmektedir. İlk cinsel ilişki çoğu zaman başarısızlık korkusu nedeniyle boşalma sorunlarına neden olur.Bu durumda kendini gösteren gerginlik bu fenomeni bir anlamda haklı çıkarır.
Daha genel olarak, hayal kırıklığı korkusu ve özellikle cinsel ilişki için özellikle heyecanlı ve istekli olarak algılanan bir partnerin önünde mükemmel cinsel performans arayışı, kontrol kaybına yol açabilir. , hatta çok güçlü bir duygusal gerginliğe neden olan gündelik ilişki veya cinsel ilişki dikkate alınması gereken faktörlerdir.Son olarak, partnerle ilişkisel çatışmalar boşalmayı kontrol etmede zorluklara neden olabilir.
Erken boşalma, nasıl önlenir?
- Erken boşalmayı önlemenin ilk adımı çiftteki diyaloğu yenilemektir: Kadının burada oynayacağı bir rol vardır, çünkü partnerinin performans kaygısını ve başarısız olma korkusunu ortadan kaldırmasına yardımcı olabilecek kadındır. , onu rahatlatmak.
- Cinsel ilişki sıklığının artması da boşalmayı geciktirebilir.
- Penisin hassasiyetini azaltan ve dolayısıyla boşalmayı geciktiren biraz daha kalın prezervatifler vardır. Öte yandan anestezik kremler klitorisi ve vajinayı aynı anda uyuşturabileceğinden kaçınılmalıdır.
- Ayrıca, ereksiyonu güçlendirmeyi ve boşalmayı geciktirmeyi amaçlayan bir seks oyuncağı olan penis halkası satın alabilirsiniz. Amazon'da sadece 8,50 € karşılığında bulunabilir.
- Hâlâ yakınlıkta, insanın "kendini kontrol etmesine" yardımcı olacak iki yöntem vardır: "yöntem"dur ve git", erkeğin hislerine konsantre olması, böylece partnerine ne zaman hareket etmeyi bırakması gerektiğini söyleyebilmesi... Harekete devam etmeden önce. Veya başvurabilirsiniz"sıkı"Yani, erkek boşalmayı hissetmeden önce penis başının tabanına sert bir baskı uygulamayı hedeflediğinizde.
- Bu yöntemler başarısız olursa, bir seksolog, çiftin cinsel alanıyla ilgilenen bir terapist ile istişare, ilişki için "hayat kurtarıcı" bir deneyimdir. Doktor, diğer şeylerin yanı sıra, omuriliğe etki ederek boşalmayı istenen ana kadar bloke edecek antidepresanlar sağlayabilir.
