Tatilden sonra kilo verin: Hızlı bir şekilde forma kavuşmak için 5 uygulama!
Arife, Noel yemeği, Yılbaşı yemeği, Yılbaşı Gecesi ... Yıl sonu tatili göz önüne alındığında sayısız tatil öncesi tebrik aperatiflerinden bahsetmiyorum bile.
Eğlendiniz, dinlendiniz, eski arkadaşlarla veya eski iş arkadaşlarınızla tanıştınız ve hatta indirimler sırasında biraz alışveriş yaptınız.
Ya da tatilde birikmiş birkaç kilo ve/veya donuk ve ağrılı bir ten gibi bir şey size azap mı veriyor?İkinci cevap ise, kulübe hoş geldiniz!
Bunu bir drama yapmak zorunda değilsiniz, nüfusun en az %70'ini etkileyen ölümünden sonra gerçekleşen bir olay.
Ama defnelerinize de güvenmeyin! Aslında lafı uzatmaya gerek yok, bu videoda size gösterdiğimiz evde yapabileceğiniz zayıflama egzersizleri ile hemen birkaç kaloriyi atmaya başlayın!
Hızlı bir şekilde forma girmek için tatilden sonra yapılması gereken tedaviler
Açıkçası, liposuction ve benzeri invaziv müdahalelerden bahsetmiyorsanız, hiçbir estetik tedavi mucizevi değildir ve tek seansta, özellikle sağlıklı bir diyetle birleştirilmezse tüm sorunlarınızı çözmez - eğer sorununuz her şeyden önce selülit ise. Burada onunla savaşmanıza yardımcı olan ve zararlı olan yiyecekleri keşfedin - veya gerçek bir diyet ve iyi bir fiziksel aktivite dozu.
Ayrıca bakınız
GIPHY aracılığıyla
Bununla birlikte, zayıflama ve sıkılaşma sürecini diğerlerinden daha fazla hızlandırabilen, görünür ve somut sonuçlar veren estetik tedaviler vardır. En etkili olanı bulalım!
1. LPG hedefli tedaviler: alanı ve süreyi siz seçersiniz
Patentli LPG CELLU M6® ALLIANCE teknolojisi, daha da belirgin sonuçlar ve siluet üzerinde küresel bir eylem için 2 metodolojiyi birleştirir.
Yenilikçi motorlu silindir / kanat sinerjisi, aynı anda zayıflama ve yaşlanma karşıtı etkiyi garanti eder. Sıralı bir emme ile birlikte, motorlu silindir ve kanat, dokuları tüm boyutlarda derinlemesine uyarmak ve harekete geçirmek için birlikte hareket eder.
Dirençli yağ birikintilerini özel olarak ortadan kaldırmanıza, kolajen, elastin ve hyaluronik asidin doğal sentezini desteklemenize ve cildi sıkılaştırmanıza (portakal kabuğu görünümü yumuşatılır) olanak tanıyan hepsi bir arada.
Tedavi, cilt tipine, tedavi edilecek kritik bölgelere ve istenen tedavi süresine göre tamamen özelleştirilebilir. Üçüncü seanstan vaat edilen sonuçlar ve dakika başına 2,50 Euro'dan başlayan fiyatlar.
Ek olarak, artık sadece 14 günde yağ yakarak kilo kaybını artırmak ve en üst düzeye çıkarmak için organik bitkiler, meyve ve sebzelerin bir kombinasyonu olan LPG'li THÉ BIO MINCEUR EXPRESS J-14 (25 Euro) var. metabolizma.
2. Venüs Mirası: 8 seansta coulotte de cheval ve selülit ile
Venus Legacy ™, inatçı yağ birikintileri ve selülitle mücadele için yenilikçi bir çözümdür. (MP) 2 teknolojisi - Çok Kutuplu Radyofrekans ve Darbeli Elektromanyetik Alanlar - darbeli bir emme / emme hareketi yoluyla daha iyi enerji penetrasyonuna izin veren ve dolaşımı ve lenfatik drenajı uyaran ayarlanabilir bir endodermal masaj olan VariPulse ™ teknolojisi ile sinerji içinde çalışır.
Tek bir bölgenin tedavisi yaklaşık 30 dakika sürer ve hiçbir yan etkisi yoktur. Öğle tatilinde bir seans yapabilir ve sonrasında hemen işinize dönebilirsiniz. Takip eden kızarıklık tamamen normaldir ve kısa sürede kaybolacaktır.
Genel olarak 8 vücut bakımı öngörülmektedir, ancak sayı değişebilir. İhtiyaçlarınıza en uygun protokolü belirlemenize yardımcı olacak doktor olacaktır.
Maliyet seans başına 150 Euro'dan başlıyor.
3. Cryoadipolysis: Soğuk yağları yok ettiğinde
Yağın sıcaklık değişimlerine karşı iki eşzamanlı etki ile kırılganlığına dayanan Cooltech sistemi ile kriyoadipoliz, özellikle yok edilmesi zor olan yağ birikimlerinde ve kontrollü bir sıcaklığa kadar soğutmada çok etkilidir. Yağı seçici olarak dondurmak için -8 ° C'de.
Deri altı hücreler bu nedenle yağ dokusunun azalmasıyla hasar görür: tedavi etkilidir ve invaziv değildir ve karın, kalçalar, bacaklar, subglutelar ve sırt dahil olmak üzere tedavi edilen alanlarda kesin olarak kabul edilebilir. - ayrıca kollar ve çene.
Uzun seanslar gerekli değildir ve sizi hemen normal sosyal hayata devam etme pozisyonuna sokar.
Her seans yaklaşık 350 Euro'dur.
4. Boşaltma, azaltma ve selülit önleyici masajlar
Makine kullanmayı sevmiyorsanız ve geleneksel bir şey yapmak istiyorsanız, zayıflama, yağ azaltıcı ve boşaltıcı aktif maddelere dayalı özel ürünlerle profesyoneller tarafından yapılan manuel masajlar her zaman çok etkilidir.
Bazı durumlarda, masajı tamamlamak için, biriken atık ve toksinlerin atılmasını en üst düzeye çıkarmak için doğrudan tedavi yatağında gerçekleştirilen bir tür sauna da vardır.
Diğer durumlarda, özellikle asıl amaç şişkinliği ve fazla sıvıyı boşaltmak ve ortadan kaldırmak ise, tahta rulolar, fırçalama fırçaları veya bambu kamışlar gibi aletler kullanılır.
Her durumda, sonuçları görmeden önce yapılacak masaj sayısı kişiden kişiye ve durumdan duruma değişir. Elbette minimum döngü, 30 ila 100 avroya mal olabilen en az 8-10 masaj içerir.
GIPHY aracılığıyla
5. Kleresca® Cilt Gençleştirme: cilt bile üzerine düşeni ister!
Bayramdan sonraki asıl amacınız kilo vermek ve forma girmekse, vücudumuzun bir olduğunu ve en iyi şekilde tepeden tırnağa sağlıklıyken çalıştığını unutmayın.
Vücudumuzu verimli hale getirmede önemli bir yer, bir sünger gibi tüm fazlalıklarımızı -yiyecek, sigara, alkol - emen deri tarafından işgal edilir.
Tatillerin fazlalıklarından sonra, cildi eski parlaklığına kavuşturan bir tedaviye girmek bu nedenle uygun olacaktır. En yeni Kleresca® Skin Rejuvenation arasında, cildin doğal onarım mekanizmalarını uyarmak için floresan ışık enerjisi kullanan invaziv olmayan bir biyofotonik tedavi. Tedavi, kolajen üretimini teşvik etmeyi ve gözeneklerin boyutunu, ince kırışıklıkları ve yara izlerini azaltmaya yardımcı olmayı amaçlar.
Nasıl oldu? Deneyimli bir profesyonel cildi temizler ve her seansta dokuz dakika boyunca çok dalga boylu bir LED ışık altında aydınlatılan jeli uygular. Jel çıkarıldığında günlük aktivitelerinize dönebilirsiniz. Yan etkiler - geçici - kızarıklık, hiperpigmentasyon (cildin bir bölgesinin daha koyu renklenmesi) ve şişmeyi içerebilir.
Seans başına fiyat: 200 Euro (4 tavsiye edilir).
Hedefe yönelik egzersizler, fiziksel aktivite, diyet ve özel tedaviler hakkında konuştuk.
Gereksiz kilolara karşı başarılı bir şekilde savaşmak için başka bir şeye ihtiyacınız var mı? Belki iyi bir sıkılaştırıcı ve selülit önleyici krem senin için doğru olabilir ve mükemmel şekil için antrenmana dahil edilebilir!
İşte galeriden seçebileceğiniz en iyiler.
