Lokalize veya genel kilo kaybı: Kısa sürede ve hedeflenen şekilde kilo nasıl verilir!
Kilo vermek için atılması gereken adımları hepimiz biliyoruz: "Sağlıklı ve dengeli beslenme, günde en az 1,5 litre su, düzenli fiziksel aktivite ve alkol, sigara, çok yağlı veya tatlı yiyecekler içermeyen bir yaşam tarzı. Ancak, tüm bunlar yeterli değil!
Sorun, bu göstergeleri tutarlı bir şekilde takip etmenin yanı sıra, aslında ne tür bir kilo kaybı istediğimizi anlamanız gerektiğinde ortaya çıkar: lokalize - vücudun yalnızca belirli noktalarında, genellikle bacaklar, kalçalar, kalçalar, karın - veya genel, yani tüm vücudu tek tip bir şekilde dahil etmek.
Aslında, bunlar çok farklı iki kilo kaybı türüdür ve eşit derecede farklı yaklaşımları içerir. Öyleyse, her birinin özel ihtiyaçlarına yönelik sonuçlar için bu iki durumla nasıl başa çıkılacağına bakalım.
Lokalize kilo kaybı: doğru yerlerde kilo vermek
Var olmadığını savunanlar var, sadece belirli noktalarda kilo vermek için yorucu egzersiz seanslarına güvenmek zorunda olanlar ve sadece insanları para harcamak için tasarlanmış şüpheli yöntemler önerenler var.
Fakat lokalize yağ nedir ve neden o bölgelerde oluşur?
Vücut yağının bir kısmı, aşırı lipid birikimi için tercihli rezervuar haline gelen belirli bölgelerde yoğunlaştığında, buna lokalize yağ denir.
Bu kavram, vücut yağının homojen bir dağılımını gösteren genelleştirilmiş yağlanma ile çelişir. Lokalize yağlanmanın oluşumu birçok faktörden etkilenir: cinsiyete, yaşa, vücut yağ yüzdesine, genlere, hormonlara göre değişir.
Lokalize yağlanmadan en sık etkilenen alanlar iki cinsiyet arasında farklılık gösterir. Erkekler genellikle android veya elma tipi obeziteyi (yüz, boyun, omuzlarda ve özellikle göbeğin üstündeki karında yoğunlaşan yağ kütlesi) gösterirken, kadınlarda jinoid veya armut benzeri obezite hakimdir ( yağ kütlesi karın bölgesinde yoğunlaşmıştır). göbeğin altındaki kalçalar, kalçalar, uyluklar ve karın).
Ayrıca, en genç yaştakilerde lokalize yağlanma epizodları giderek daha sık görülse de, bu fenomen 40 yaşın üzerinde ve kadınlarda östrojen ve erkeklerde testosteron düşüşü gibi önemli fizyolojik değişikliklere bağlı olarak daha sık görülür.
Kalıtımın çok önemli bir rol oynamasına rağmen, bu kanıtı kişinin hedeflerine ulaşamamasını haklı çıkarmaya hazır bir bahaneye dönüştürmemeliyiz, çünkü dürüst olmak gerekirse, genetik yatkınlık, vücut yağının dağılımında güçlü bir şekilde yer almasına rağmen, kontrol altında tutulabilir. kontrol.
Genel olarak kilo vermekten daha zor olsa da, bazı yerlerde kilo vermek ve bazı yerlerde santimetre kaybetmek imkansız değildir ve bu hedefe ulaşmak için yenilikçi ve kesinlikle benzersiz bir yaklaşımı kısaca açıklayacağız.
Genel kilo kaybı: eşit kilo verin
Eşit kilo vermek zorunda olanlar kendilerini daha şanslı görebilirler. Kilo aldığınızda, fazla kilolar belirli bölgelerde yoğunlaşmaz, tüm vücuda dağılır: göğüslerde, karında ve ayrıca kalçalarda, belde ve kalçalarda.
Kötü beslenme alışkanlıkları (yağlı ve şekerli yiyecekler, fazla mesai yemekleri), fiziksel aktivite eksikliği (spor yok, hareketsiz yaşam tarzı), ilerleyici bir serbest bırakma ve tekrarlanan diyetlerin yo-yo etkisi ile kesinlikle bağlantılı genel bir aşırı kilodur.
İnce bir silueti yeniden kazanmak için güç kaynağı kesinlikle değiştirilmelidir, metabolizmayı yeniden aktif hale getirmeliyiz, daha fazla hareket et Ve vücudunla barışmak.
Lokalize veya tek tip yağ: herkesin kendi programı vardır!
Metabolizmayı maksimum işlevselliğine yeniden etkinleştirmek ve yağ birikintileriyle savaşmak için - ister bölgesel ister eşit dağılmış olsunlar - artık yeni bir müttefik var: Metabolizma Hızlandırma Merkezi.
Milano'da açılan bu tipteki ilk İtalyan merkezidir ve devrim niteliğindeki yağ önleyici terapötik yaklaşımı mutlak bir yeniliği temsil eder.
Merkezde, metabolizmayı maksimum işlevselliğine yeniden etkinleştirmeyi ve yağlanmayla mücadele etmeyi amaçlayan yenilikçi ve kişiselleştirilmiş bir terapötik yol sunmak için çok yüksek teknolojik performansa sahip son derece uzmanlaşmış tıbbi figürler ve ekipman bulunmaktadır.
Temel kavram, zaman geçtikçe, adipositlerin (yağ hücreleri) içinde meydana gelen bir dizi işlem nedeniyle, kronik enflamasyonun meydana gelmesi, zayıflama sürecinde gerekli olan beta3 reseptörlerinin sayısının azalması ve interlökin1 adı verilen proteinin üzerinde olmasıdır. diğer yandan, sizi daha fazla şişmanlatma eğilimindedir.
Bu - ne yazık ki kaçınılmaz - "yol kazaları" ile başa çıkmak için, Metabolizma Hızlandırma Merkezi 2 hedefli program önermektedir:
- SPEED UP FAT programı, genel bir şekilde kaybedilenleri kaybetmek ve metabolizmayı yeniden aktif hale getirmek zorunda kalanlara yöneliktir.
Bu programda visseral ve subkutan metabolizmayı hızlandırmak için 1 adet kriyojenik metabolik hızlandırıcı (vücudu -110°C'lik bir sıcaklığa en fazla 2/3 dakika maruz bırakarak girdiğiniz bir tür büyük duş) ve 1 adet yağ önleyicili Ozonizer kullanılmaktadır. inflamatuar eylem.
- Vücudun sadece belirli bölgelerindeki lokalize yağları yok etmesi gerekenler için HIZLANDIRMA FAT LOCAL programı. Bu durumda, yağ hücrelerinin şişmesini sağlamak için ozmotik sıvının tedavi edilecek alanın derinliklerine infüze edildiği 1 iyon-foretik el aleti, 1 kriyojenik adipoz kriyojenik kriyojenik sayesinde daha önce dolgun olan hücrelerin kristalize edilmesi ve 1 çirkin yağ hücrelerinin parçalanması için dalga dönüştürücü ultrasonik şok.
Ve her zaman metabolizmayı hızlandırmak için, diğerlerinden ziyade bazı yiyecekleri seçmek de faydalı olabilir, galerideki bunlar gerçek güçlendiriciler!
