Canınız sıkılınca evde yapmanız gerekenler: Can sıkıntısına karşı 10+1 panzehir!
Bazıları için kendi evinde geçirilen zaman bir hayaldir. Ancak diğerleri için gerçek bir kabus. Yoğun hayat ve şimdi alıştığımız çılgın ritimler bizi evimizden daha da uzak tutuyor ve orada saatlerce hiçbir şey yapmadan geçirmek zorunda kaldığımızda, umutsuzluğa ve hepsinden önemlisi tamamen can sıkıntısına düşüyoruz. Yine de evimiz, fikirlerin ve yaratıcılığın dizginlerini serbest bırakabileceğimiz ve boş zamanımız olmadığı için sık sık ertelediğimiz etkinliklere kendimizi adayabileceğimiz kişisel laboratuvarımıza dönüştürülebilir. Bugün gerçekten dışarı çıkamıyorsanız, ancak evde yapılacak cazip bir şey olmadığından korkuyorsanız, umutsuzluğa kapılmayın ve bu yazı boyunca sıralayacağımız bazı ipuçlarıyla can sıkıntısıyla savaşmaya çalışın.
Canınız sıkılıyorsa ve evinizin duvarları arasında yapacak bir şeyler arıyorsanız, aşağıdaki videodan ilham alın ve yapmaya hiç zaman bulamadığınız ama hangilerini daha sık yapmanız gerektiğini öğrenin!
1. Evi temizleyin
Evde geçirecek bir avuç boş saatiniz olduğunda ve zaman geçirmek için ne yapacağınızı bilmiyorsanız, kendinizi her zaman ev işlerine adayabilirsiniz. Özellikle de sürekli ertelediğiniz olağanüstü temizlik için. Buzdolabını boşaltın ve yukarıdan aşağıya doğru temizleyin. Dondurucuyu çözün. Çekmeceleri ters çevirin ve hiç kullanmadığınız tüm o çöplerden kurtulun. Her zaman ulaşılmaz olduğunu düşündüğünüz rafların tozunu alın. Doğru fon müziği çalma listesi ile dakikaların yıldırım hızıyla geçeceğine eminiz!
2. Mutfak
Bütün günü tavana bakarak sıkılmamak için ne yapmalı? Peki, mutfakta denemeler yapmayı deneyin ve lezzetli tarifler yapın. Yemeği seçmeniz, hazırlamanız, pişirmeniz ve tüm mutfağı temizlemeniz için harcadığınız zaman göz açıp kapayıncaya kadar geçecek. Ve yemek yapmayı bilmiyorsanız, bu öğrenmek için mükemmel bir fırsat. Bunu yaparak zamanı öğretici bir şekilde kullanacaksınız ve hatta kendi ellerinizle yapılan lezzetli bir yemeğin tadını çıkarabilirsiniz!
3. Oku
Okumak kesinlikle evinizde geçirebileceğiniz boş zamanınız olduğunda yapabileceğiniz en iyi aktivitelerden biridir. Aslında kitaplar tükenmez bir eğlence ve kültür kaynağıdır ve bu nedenle kendimizi okumaya vermek için mümkün olduğunca çok fırsattan yararlanmalıyız. Size uygun olan kitabı bulmanız ve sayfalarında kaybolmanız yeterli. Ayrıca, basılı bir belgeniz yoksa, çevrimiçi olarak ücretsiz olarak okumak için kitap bulabileceğiniz birkaç site vardır.
4. Bir film veya dizi izleyin
Bugün, çevrimiçi olarak sunulan tüm akış platformları ve aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli multimedya ürünleri sayesinde, evde kalmaktan sıkılmak neredeyse imkansız. Herkesin bahsettiği yeni diziye başlama ya da en sevdiğiniz diziyi onuncu kez izleme fırsatını yakalayın. Veya alternatif olarak, neden konusunu bilmediğiniz tek kişi olduğunuz tüm o kült filmleri izlemeye devam etmeyesiniz?Ayrıca, bu platformların çoğu artık bu içeriği arkadaşlarla sanal olarak izleme imkanı bile sunuyor. onlar hakkında aynı anda yorum yapabilmek ve daha da eğlenceli hale getirebilmek!
5. Egzersiz
Egzersiz yapmak kesinlikle boş zamanınızı evde geçirmenin harika bir yoludur. Bazı egzersizleri yapmak için herhangi bir karmaşık teknik donanıma sahip olmanıza bile gerek yok. Tek ihtiyacınız olan rahat ayakkabılar, su şişeleri ve bolca irade. Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, çevrimiçi olarak vücudun belirli bölümlerini eğitmek için sonsuz sayıda video eğitimi bulabilirsiniz. Tüm bu hareketlerden sonra kendinizi hiç olmadığı kadar zinde hissedecek ve kulübenizde hak ettiğiniz bir dinlenmenin keyfini çıkarabilmenin mutluluğunu yaşayacaksınız.
6. Listeler yapın
Evde vakit geçirmenin tamamen alternatif bir yolu, hayatınızda minnettar olduğunuz ve değiştirmek istediğiniz şeylerden birinin bir listesini yazmaktır. Bu son derece iç gözlemsel aktivite, durumu değerlendirmenize, mutlu olmak için nedenler bulmanıza ve daha iyi ve daha iyi olmak için nasıl hareket edeceğinizi anlamanıza izin verecektir.
7. Çevrimiçi bir kursa katılın
Günümüzde İnternet, "ücretsiz veya ihmal edilebilir bir miktarda çevrimiçi olarak takip edilebilecek sonsuz sayıda kurs da dahil olmak üzere tükenmez bir kaynak kaynağıdır. Tarih, pazarlama, sanat, sinema, ekonomi, aralarından seçim yapabileceğiniz ve içinde bulunabileceği birkaç alan vardır. elinizi deneyin.En çok ilginizi çeken şeye göre hedefli bir arama yaparak size uygun kursu bulabilir ve evinizden rahatlıkla takip edebilirsiniz.Bu çözüm sadece can sıkıntısından kurtulmanızı değil, aynı zamanda faydalı kavramları öğrenmenizi de sağlayacaktır. kişisel eğitiminiz için.
8. Youtube'a göz atın
Youtube'un sadece size müzik videoları göstermek için olduğunu düşünmeyin. Bu platforma göz atarak, boş zamanlarınızda kendinizi eğlendirmek için sınırsız sayıda ürün bulacaksınız: belgesellerden seyahat günlüklerine, komik parodilerden video incelemelerine. İlginizi çekenleri seçtikten sonra, günün sonunda farkına bile varmadan geleceğiniz bir içerik döngüsüne gireceksiniz.
9. Podcast'leri dinleyin
Youtube sizi de sıkmaya başladıysa podcast'leri deneyin. Podcast'ler, suç haberlerinden otobiyografilere kadar en farklı konuları kapsayan akışta dinlenecek sesli programlardır. Can sıkıntısıyla savaşmak için biraz dinlemek istiyorsanız, tek yapmanız gereken Spotify'a giriş yapmak ve ilgili bölüme bakmaya başlamak. Size sunulan sonsuz çeşitlilikteki içeriği görünce şaşıracaksınız ve onları dinleyerek ne kadar ilginç şeyler öğrenebileceğinizi keşfedeceksiniz. Basit bir can sıkıntısı anından, ertesi akşam arkadaşlarınızla hava atmak için önemli genel kültür kavramlarını kazanacaksınız.
10. Dağınıklık yapın
Artık evdesiniz ve tüm bu boş zamanınızı emrinizde nasıl geçireceğinizi merak ettiğinize göre, kendinizi dağınıklık gibi yoğun bir aktiviteye adamamak için artık bahaneniz yok. Dolapları boşaltın ve bulduğunuz tüm kıyafetleri deneyin, hatta yıllardır giymedikleriniz bile. Cesaretinizi toplayın ve asla giymeyeceğinizi yüreğinizde çok iyi bildiğiniz ve sadece gereksiz yer kaplayan o giysilerden bir an önce kurtulmaya karar verin. Bu sayede evinizi toparlayacak, internetten satmak veya hayır kurumlarına vermek için bir çok malzemeyi geri kazanacaksınız ve kesinlikle sıkılmaya vaktiniz olmayacak!
11. Sıkılmış
Evet, bu makalede sıraladığımız tüm ipuçlarını göz önünde bulundurarak size bir çelişki gibi görünecek, ancak can sıkıntısı mutlaka savaşılacak bir şey değildir. Gerçek şu ki, İnternet'in gelişiyle, akıllı telefonların zorunlu kullanımıyla, günün herhangi bir saatinde bize sunulan akış içeriğiyle artık sıkılmıyoruz ve sadece elimizde kalıyoruz. Bu değişiklik birçok yönden olumlu olabilir, ancak zaman zaman tembellik yapmak fiziksel ve zihinsel sağlığımız için gerçekten faydalı olabilir. Acele edin ve bu basit can sıkıntısı anından pişman olacaksınız Olayları bu açıdan görmek, bunlardan daha çok keyif almanıza yardımcı olacaktır. Yapacak bir şey arayışında umutsuzluğa kapılmadan, sahip olduğunuz nadir özgürlük ve dinlenme anları.
Canınız sıkılınca evde yapabileceğiniz diğer şeyler:
- Bulmaca yapmak
- Yeni çevrimiçi oyunlar deneyin
- Bir meditasyon seansı başlatın
- Gelecekteki kendinize bir mektup yazın
- Çizmek
- tığ işi
- Ev yapımı yüz maskesi yapmak
- Kendi ellerinizle bir şeyler yaratın
- Dünyada neler olup bittiğine dair ilginç ve derinlemesine makaleler okuyun
- Hep merak ettiğiniz ama cevabını bulamadığınız şeylerin bir listesini yapın.
- Kokulu DIY mumlar oluşturun
- Sadece eğlence olsun diye, karşılayamayacağınız satılık ev ilanlarına hayran kalın.
- Bir sonraki seyahatinizi planlayın
- Gelecekte ziyaret etmek istediğiniz yerlerin bir listesini yapın
- kendin yap ayak banyosu
