Menopoz: semptomlarla nasıl savaşılır
Menopoz, bir kadının hayatında hassas bir aşamadır. Fiziksel ve duygusal değişimler, doğal da olsa, bizi istikrarsızlaştırabilir ve yorabilir - önemli olan menopozun beraberinde getirdiği rahatsızlıklarla savaşmak için etkili bir çare bulmaktır.Fakat bu rahatsızlıklar nelerdir ve kendilerini nasıl gösterirler?
Belirtiler ve Bozukluklar
Oluşan rahatsızlıklar, en belirgin belirtisi adetin bitmesi olan üreme hormonlarının üretiminin durmasından kaynaklanır. Az ya da çok belirgindirler ve kadından kadına değişirler ve şunlardır:
Ayrıca bakınız
Suffumigi: Soğuk algınlığı, öksürük ve sinüslerle savaşmak için mükemmel doğal ilaçlar
- Korkunç "sıcak basması": Gündüz ve gece meydana gelen ve dinlenmede zorluk yaratan, yüzde ani ısının hoş olmayan hissi
- Vajinal duvarın incelmesi, bunun sonucunda kuruluk, rahatsızlık ve bazen cinsel ilişkide ağrı ve doku elastikiyetinin kaybolması
- İnkontinans: Vajina gibi perine de elastikiyetini kaybeder ve efor durumunda basit kayıplardan gerçek inkontinansa kadar az ya da çok belirgin inkontinansa neden olur.
- Kilo alımı: Su tutma nedeniyle yağın karın, kalça ve uyluklara yerleşmesi daha olasıdır. Kilo alımının "diğer bir nedeni" de artan açlık hissidir.
- Kemik tipi problemler: kemiklerin zayıflaması
- Kararsız ruh hali: Günlük aktiviteleri zorlaştıran ruh halindeki ani değişiklikler
- Yorgunluk: Daha fazla yorgunluk algılamak mümkündür
- Hücresel yaşlanma: kırışıklıklar bile daha belirgin hale gelir
Menopozun güçlükleriyle nasıl baş edilir?
Menopoz semptomlarına karşı koymak için bir yardım, özellikle çift etkili formülasyona sahip olan takviyelerden gelir. Menopozdan kaynaklanan rahatsızlıklarla mücadele için faydalı bir ek örneği, bitki özleri, magnezyum ve melatonin bazlı bir gıda takviyesi olan Valdispert Menopoz Gündüz ve Gece'dir.
Tek pakette gündüz formülasyonu (beyaz tablet) ve gece formülasyonu (pembe tablet) ile özel olarak geliştirilmiş, çift etkisi ile özellikle menopoz öncesi ve menopoz döneminde oluşan başlıca gündüz ve gece rahatsızlıklarına karşı koyar.
İki formülasyonun, 24 saatlik periyot boyunca alınması tavsiye edilen 3 ortak bileşeni vardır: kırmızı yonca özünden elde edilen fitoöstrojenler, kadın östrojenlerinin düzenleyici etkilerini taklit ederek, sıcak basmalara karşı koyarken, vitis vinifera anti- ile bilinir. yaşlanma eylemi Magnezyum yorgunlukla savaşır, ruh halini dengeler ve kemik yapılarının korunmasına katılır.
Gündüz formülü aynı zamanda ağırlık kontrolünü destekleyen ve enerji verici bir etkiye sahip olan maté özünün varlığı ile de karakterize edilir.
Gece formülü ise yatmadan önce alındığında uykuyu kolaylaştıran melatonin içerir.
Valdispert Menopoz Gündüz ve Gece: menopoz öncesi ve menopoz bozukluklarına doğal bir çözüm.
