Hayatınızı değiştirmek: Hayatınızı nasıl daha iyi hale getireceğinize dair 5 ipucu
Hayatı değiştirmek çoğumuzun hayalidir. Her gün sabahları bir kaygı ya da melankoli duygusuyla, yıllardır hep aynı görünen ve bize çok az tatmin veren hayatımızda bir değişiklik görme arzusuyla uyanırız.
Hayatını nasıl değiştirebilirsin? Bunu yapmak neden bu kadar zor? Değişmek istiyorsanız içinizdeki derin bir dirençle yüzleşmeli, sınırlarınızla ve korkularınızla yüzleşmeli, konfor alanınızdan çıkmalısınız. Ancak hedeflerinize ulaşmak için denemeye değer. Denemek, başarmanın en iyi yoludur!
İşte o zaman, günlük yaşamda kendiniz üzerinde önemli bir çalışmadan başlayarak hayatınızı değiştirmek için 5 ipucu. Ve unutmayın: asla hayallerinizden vazgeçmeyin!
1. Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz: değişim sizin bakış açınızdan başlamalıdır
Hayatınızı değiştirmenin en iyi yolu bakış açınızı, bakış açınızı değiştirmeye başlamaktır. Hayatınızda yolunda gitmeyen her şeye, eksik olduğunuz her şeye konsantre olarak yaşamaya devam ederseniz (parayla başlamak, ki bu - her zaman hatırlayın - bir araçtır, hedeflerinize ulaşmak için bir son değil!) Bu size fazla bir şey getirmeyecektir. uzak.
Bir an için kendinize bir yabancıymışsınız gibi dışarıdan bakmaya çalışın: sadece deneyimler ve sevgiler açısından bile olsa yıllar boyunca kazandığınız her şeye odaklanmaya çalışın. Sizi çevreleyen tüm gerçeklikle ilgili vizyonunuzu genişletin ve gerçekliğinizin etrafında dönen tüm olasılıkları görselleştirin: neyin yanlış olduğunu fark etmek kolaydır, ancak sahip olduğu her şeyin yaşamı sayesinde söyleyecek gücü bulmak çok zordur. bize verildi, çünkü teşekkür etmek için çok cesarete ihtiyacın var.
Kendi içinizde teşekkür etme yeteneğini bulmaya çalışın ve zaten hayatınızdaki ilk değişikliği, ileriye doğru hareket edebilmek ve hedeflerinize ulaşmak için çok önemli bir bakış açısı değişikliğini aktive ediyor olacaksınız. Bu yüzden korkularınıza ve talihsizliklerinize odaklanmayı bırakın, çünkü onları yalnızca güçlendireceksiniz. Bunun yerine, küçük şeylerden başlayarak yeteneklerinize, güçlü yönlerinize, sizi harika bir insan yapan her şeye odaklanmaya başlayın.
Hayatınızı değiştirmek, ancak geçmişe bakmayı ve onun üzerinde kara kara düşünmeyi bırakırsanız mümkündür: Yaşama zamanı, geleceği düşünerek şimdidir, çünkü ancak bu şekilde uzun vadeli projelerin gerçekleştirilmesine yönelebilirsiniz. Hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, geleceği düşünerek şimdiki zamanda hareket edin.
Ayrıca bakınız
2. Hayatınızı değiştirmek için sevdiğiniz şeyle yeniden başlayın
Her gün aynı şeyleri yapmaya devam ederseniz hayatınızı nasıl değiştirirsiniz? Değişmek istiyorsanız, hayatınızı sıfırlamanız ve en çok sevdiğiniz şeyle yeniden başlamanız gerekir. Tutkularınız, sizin için en iyi değişime doğru size rehberlik edecek!
Bu yüzden, çocukluk veya ergenlik yıllarında bile, her zaman yapmaktan hoşlandığınız her şeyin gerçek bir listesini yapmaya çalışın: En sevdiğiniz dersler nelerdi? Spor Dalları? eğlenceler? Hangi aktiviteler sizi mutlu etti? Yıllar geçtikçe, bu tutkuların birçoğunu, genellikle zorlama nedenleriyle terk ettiğinizi hemen anlayacaksınız.
Yine de bilmelisiniz ki -bazı araştırmalara göre- gerçek tutkularımız tam da çocukluğumuzda en çok sevdiklerimizdir, zamanın biz fark etmeden ve herkese sahip olmadan geçip gittiği o mutlu yıllarda bizi şekillendiren tutkulardır. yetişkin yaşamının düşünceleri ve sorumlulukları... Bu etkinliklerden bazılarını kurtarmaya çalışın ya da bugün işinizle bütünleştirin, bu size beklenmedik bir neşe verebilir!
3. Kendinizi affedin ve sevin
Hayatınızı değiştirmek için okuyacağınız tüm ipuçları arasında belki de en önemlisi bu, çünkü derin bir içsel değişimi ve dışarıda meydana gelen tüm değişiklikleri (daha fazla para kazanmak, yurt dışında yaşamak, aile kurmak...) sadece içinizde meydana gelen bir değişimin sonuçlarıdır, asla tersi olmaz!
Kendinize olumsuzluk, öfke, nefret ve suçluluk duygularıyla bakarsanız, hayatınızı değiştiremezsiniz. Sadece aşk aşkı çeker ve her gün kendinizle uyum içinde yaşamak için küçük şeylerden başlamalısınız! , hatalarından dolayı kendini suçlu hissetme.
Değişmek istiyorsan kendini affetmeyi öğren. Kendinizi suçluluk ve küskünlükten oluşan bir kafese kilitlemeyin: sadece kendinizi özgür bırakabilirsiniz ve hayatınızın değişmesi için o kafesi açmanız ve içsel özgürlüğünüzü yeniden keşfetmeniz gerekecek! Kendinizi ve tüm arzularınızı korkmadan ve yargılamadan dinleyin, sizi değişime götürecek olanlar onlar olacaktır.
4. Değişimi kolaylaştırmak için görselleştirme alıştırmaları yapın
Görselleştirme alıştırmalarını daha önce duymuş olabilirsiniz ve belki de bu konuda oldukça şüpheci hissediyorsunuz: Ne istediğinizi basitçe görselleştirmek hayatınızı değiştirmeye nasıl yardımcı olabilir? Tabii ki, görselleştirme sihir değildir: Bunun gerçekleşmesi için, okyanusun üzerinde bir malikanede yurtdışında yaşayacağınız imajına odaklanmanız yeterli değildir.
Her şeyden önce, hayatınızı değiştirmek için şimdiye kadar önerdiğimiz tüm ipuçlarını takip etmeniz önemlidir: tüm olumsuz düşünceleri ortadan kaldırmış, bakış açınızı değiştirmiş, affetmeyi ve kendinizi sevmeyi öğrenmiş ve hepsinden önemlisi şunu söylemeyi öğrenmiş olmalısınız. zaten sahip oldukların için teşekkür ederim. Bu noktada içsel alanınızdaki tüm olumsuzluklardan arınmış olacak ve gerçekten ne istediğinizi netleştirmeye hazır olacaksınız.
Bu yüzden, artık başarmak için uzun vadeli hedefler kalmadığında kendinizi yaşlı bir kadın olarak hayal etmeye çalışın ve hayatınızı değiştirmek aslında daha karmaşık olacaktır: bu noktada, ne yapmaya devam etmek istersiniz? Muhtemelen bu eylemin yurtdışına çıkmak veya çok para kazanmakla ilgisi yok, daha derin bir arzuyla, bu sizin için gerçekten önemli olan şeylere odaklanmanıza yardımcı olabilir, size huzur ve mutluluk verir. , hemen hayatına neşe getireceksin ve her şey değişmeye başlayacak: bu çekim yasası bebeğim!
5. Konfor alanınızdan çıkmak hayatınızı değiştirmenin tek yoludur
Ve son olarak, hayatınızı değiştirecek ipuçlarımızın sonuncusundayız: konfor alanınızdan çıkın! Hayatınızın değişmeye başlaması için, durup hayal kurmanız yeterli değildir: hareket etmeniz, yeni şeyler yapmanız, yeni uyaranlar aramanız gerekir, mümkün olduğunca günlük hayatımızdan!
Tangodan her zaman zevk aldınız, ancak bir sınıfa kaydolma cesaretiniz, zamanınız veya fırsatınız olmadı mı? Bunu yapmanın bir yolunu bulun! Hayatınızın bir dönemini Japonya'da geçirmek için hep Japonca konuşmak istediniz mi? Dil derslerine gitmeye başlayın, sonra göreceğiz! Eğer deneyerek ve korkusuzca yeni şeyleri hayatınıza sokarak değişim makinesini harekete geçirmezseniz, onun kendi kendine değişmesi zor olacaktır!
Bu yüzden keşif için yola çıkın. Yeni insanlarla takılın, şehrinizin hiç seyahat etmediğiniz sokaklarında yürüyün... Değişmek istiyorsanız her güne küçük şeylerle başlayın ve çok fazla cesaret etmekten asla korkmayın! Hayatınızı değiştirmek için mutlaka konfor alanınızdan çıkmalısınız.
