Aloe vera: refahınızın gerçek bir müttefikinin faydaları ve özellikleri
Aloe, evdeki biri incindiğinde ve bastırılmış hissettiğiniz için bir kenara ihtiyaç duyduğunuzda birçok şekilde kullanılabilen bir bitkidir.
Birçok doğal kozmetik ve sağlıklı yaşam ürününde bulabileceğiniz en popüler doğal ilaçlardan biri olması tesadüf değildir. Tüm aile için temel özellikler bakımından zengin bir bitkidir: arındırır, yakar, yaraları iyileştirmeye yardımcı olur ve ayrıca vücudu arındırabilen ve iç organların düzgün çalışmasına katkıda bulunabilen aloe veradan elde edilen değerli bir meyve suyu. Okumaya devam edin ve yakında aloe vera'yı nasıl uygulayacağınızı ve bunun gibi doğal ilaçlar ve faydalı bitkilerin faydalarından en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı öğreneceksiniz!
Aloe veranın yaprakları
Aloe vera, en iyi bilinen aloe türlerinden biridir ve antik çağlardan beri kesinlikle kozmetik tedavi olarak en çok kullanılanıdır. Aloeacee ailesine aittir ve Afrika'nın kuzeydoğu kıyılarına özgüdür. Bu bitki Hindistan, Amerika ve Okyanusya'da çok popüler çünkü özellikleri hemen hemen her yerde biliniyor. Yaprakları yoğun ve düzgün bir yeşil renktedir, bitkinin hava ve suyu filtrelediği koruyucu bir film ile kaplanmıştır. Yaprakları bir aloin tabakası içerir ve daha da derinleri ünlü su bazlı jel ile doldurulur. Aloe vera hemen hemen her yerde yetiştirilir, ayrıca yararlı etkileri bakımından zengin jel ve meyve suyu çıkarabileceğiniz değerli yapraklara sahip olmak için evinizin balkonunda yetiştirmeyi de deneyebilirsiniz.
Ayrıca bakınız
Aloe veranın saf jeli
Nemlendirici, canlandırıcı ve yatıştırıcı özelliklere sahip şeffaf ve kalın bir jel, aloe veradan soğuk olarak çıkarılır. Su bazlı jeli hücre yenilenmesini destekler ve iyileşmeye yardımcı olur: kesiklere ve evdeki yaralara uygulamak için mükemmeldir, ancak aynı zamanda kaşıntı, böcek ısırıkları, dermatit, yaralar ve yaralanmalarda da faydalı etkileri vardır. İstenen etkiyi elde etmek için doğrudan yapraklardan bile çok az jel uygulayın! Sedef hastalığınız olduğunda bile mükemmeldir çünkü nemlendirici ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. Birçok güneş sonrası ürününde bulunan aloe vera jeli güneş yanığı durumunda çok etkilidir ve cilde anında ve kalıcı bir rahatlama sağlar. Aloe jeli o kadar çok yönlü, pratik ve etkilidir ki binlerce durumda uygulanabilir!
Aloe veranın saf suyu
Yapraklarından çıkarılan saf suyu jele çok benzer bir kıvama sahiptir: şeffaf ve yoğundur, aktif maddeler bakımından zengindir ve ayrıca bağışıklık sistemini uyarıcı, iltihap önleyici, arındırıcı ve besleyici özelliklere sahip doğal bir tedavidir. Aloe vera özü suyu almak çok yardımcı olabilir. bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve aynı zamanda mide mukozası ve bağırsak için koruyucu bir eylem gerçekleştiren doğal bir mukopolisakkarit olan acemannan sayesinde vücudu arındırarak önemli bir detoks eylemi gerçekleştirebilir. Aç karnına, kahvaltıdan en az 15 dakika önce içilmelidir.Genellikle saf olarak alınır, ancak çoğu kişi onu suda (ama sıcak suda değil) veya meyve suyunda seyreltmeyi daha hoş bulur.Almamak daha iyidir. besinleri ve vitaminleri kaybetmemek için sıcak bir içecekle seyreltilmiş aloe suyu Aloe veranın tüm faydalarından yararlanmak için 2 veya 3 ay boyunca 20 veya 30 ml'lik bir tedavi yeterlidir, her durumda günde 50 ml'yi asla geçmemelisiniz.
Bir gıda detoks programı başlatmayı planlıyorsanız, bu bitkiyi ve detoks gıdalarının tam listesini keşfedin!
© iStock Detoks yiyecekleri: detoks diyeti için yiyecekler
Sindirim için saf meyve suyu: anti-inflamatuar özellikler
Aloe vera, kolit, gastrit ve sindirim sistemi iltihabı durumlarında yardımcı olur. Düzenli olarak alınan saf aloe vera suyu, bakteri florası üzerinde etki ederek ve mideyi iltihabı yavaşlatan ve iç organların işleyişini iyileştiren koruyucu bir filmle kaplayarak tembel bağırsak koşullarını iyileştirebilir. Bununla birlikte, aloe yapraklarında bulunan acı sarı madde olan aloin, büyük dozlarda, ters etki yapabilir ve bağırsak mukozasını korumak yerine tahriş ederek müshil etkisi yapabilir: bu nedenle aloe içermeyen bir ürün seçmek önemlidir. madde.
Mevsimsel değişikliklerin dostu: immün sistemi uyarıcı özellikler
Aloe, doğal ilaçların kraliçesidir. Aloe vera suyu bağışıklık sistemi üzerinde değerli bir etkiye sahiptir: mevsimsel değişiklikler dönemlerinde ve vücut için daha fazla stresin olduğu anlarda, aloe vera almak bağışıklık sistemini önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olur ve esenlik ve sağlığa katkıda bulunur, grip ve gripten uzak tutar. soğuk algınlığı
Zamanı durdurabilir: antioksidan özellikler
Aloe vera mineraller ve vitaminler açısından zengindir, hücre yaşlanmasına neden olan serbest radikallere karşı koyan, detoksifiye edici ve antioksidan etki gösteren çok sayıda aktif bileşen içerir. Suyunu içmek cilt, saç ve tırnakların güzelliğini iyileştirir ve vücut için doğal bir yaşlanma karşıtı etki gerçekleştirir.
Cildi yeniler: iyileştirici özellikler
Saf aloe vera suyu ayrıca kolajen üretimini ve bunun sonucunda hücre yenilenmesi eylemini uyarabilen polisakkaritler içerir. Bu, iyileştirici özelliklerini ve kesik ve yara durumunda kullanımını açıklar.
Maksimum etkinlik: antibakteriyel ve antiviral özellikler
Aloe özü, bakterilere, virüslere ve hatta Escherichia coli ve Candida albicans gibi mantarlara karşı etkili olduğunu kanıtlamıştır. Bu jelatinimsi ve kalın suyu saf olarak içmek sadece iltihapla savaşmakla kalmaz, aynı zamanda doğrudan bakterilere etki ederek iki kat geçerli bir eylem gerçekleştirir.
Birçok fayda ve bazı kontrendikasyonlar
Aloe vera, vücudunuza birçok fayda sağlayabilecek saf bir üründür. En açıklayıcı kontrendikasyon, kuşkusuz kabuğunda bulunan aloin tarafından temsil edilir. Bu maddenin müshil ve iltihaplı etkilerinden kaçınmak için, bitkinin tüm yapraklarını kullanarak evde hazırlamak yerine, uzmanlaşmış mağazalarda üzerinde "saf meyve suyu" yazan, aloin içermeyen bir ürün seçmek daha iyidir.
Suyu hamilelikte ve emzirme döneminde kullanılmamalı, anne sütünü acılaştırabileceği için suda eritilmemelidir. Karaciğer, mide, barsak sorunları olan hastalarda ve sık ishal olan hastalarda, sorunu daha da kötüleştirebileceğinden tedavi önerilmez. Birçok ilaç alırken aloe, etkileşimlere neden olabileceğinden tıbbi gözetim altında kullanılmalıdır. Yapraklardan elde edilen saf aloe vera jeli ise özel bir kontrendikasyon içermez ve birçok durumda yardımcı olur, çocuk yaraları için bile pratik olarak her zaman uygulanabilir.
