Anne ve bebek için hamileliğin 5. haftası - hamileliğin 2. ayı
annenin sağlığı
Kilonuz hakkında endişelenmeye başlayabilirsiniz. Hamilelik sırasında bir gram bile (ya da neredeyse ...) almak istemeyen kadınlar var!
Endişelenmeyin: fizyolojik değişiklikler bazen üzüntü yaratır. İştahsızlık, koku alma şeklinizdeki değişiklikler, mide bulantısı, yorgunluk ... mutlaka kilo almanıza neden olmaz. Aslında, figürlerini kontrol altında tutması gereken, hamile kalmadan önce zaten fazla kilolu olan kadınlardır!
Doktorlar veya ebeler, her şeyden önce hem anne hem de bebek için tehlikeli olabilen diyabetin (kanda çok fazla şeker bulunması) başlamasını önlemek için bu noktada çok dikkatlidirler.
Ayrıca bakınız
Anne ve bebek için hamileliğin 6. haftası - hamileliğin 2. ayı
Çocuğun gelişimi
Embriyo gelişmeye devam ediyor: Beşinci haftanın sonunda neredeyse bir santimetre uzunluğa ulaşmış olacak.Bu dönemde günde bir milimetreden fazla veya daha az büyüyor!Göz gibi bazı organlar yavaş yavaş büyümeye başlar. "Baş" (baş ekstremiteden bahsediyoruz) özellikle öne doğru kavislidir.Kollar ve bacaklar küçük uzantılar gibi görünür.
Göbek kordonu artık açıkça görülebilir, plasenta oluşmaya başlar. Embriyo, onu çevreleyen koryon adı verilen bir doku tarafından korunur.
Bizim tavsiyemiz
mide bulantısı
Anne adaylarının %50-80'i hamileliğin ilk üç ayında mide bulantısı yaşar. Endişelenmeyin, bu rahatsızlık uzun sürmez, adet görmenin 16. ve 20. haftaları arasında kaybolur. Mide bulantısına HCG hormonunun (testi yaptırdığınızda hamile olup olmadığınızı bildiren aynı hormon) neden olduğuna inanılmaktadır.
Plasenta tarafından üretilen bu hormon, mide asiditesinin artmasına ve sindirim sisteminin yavaşlamasına katkıda bulunur: Çoğu mide bulantısı bu fizyolojik bozulmadan kaynaklanır.
Bazı bulantı önleyici ipuçları
Mucizevi çözümler yoktur. Esas olan midenin ne çok dolu ne çok boş olmasıdır.Her öğünde (ekmek, pirinç, makarna) "yavaş" şekerler tüketin.Bulantı durumunda anneannelerimiz narenciye tavsiye eder (örneğin limon suyu.Dikkatli olun, ancak bazı kadınlarda asitli yiyecekler mide bulantısını da kötüleştirebilir!)
- Sabah bulantısına karşı: kraker, çubuk ekmek, peksimet yiyin ... ve neden olmasın, yatakta güzel bir kahvaltı yapın!
- Diğer mide bulantıları için: mideniz ters döndüğünde yemek için yanınızda her zaman tahıl gevreği, muz veya ekmek parçaları bulundurun.
- Az ve sık yiyin ve çok yağlı veya tahriş edici olan güçlü kokulu yiyeceklerden (yağlar, cipsler, ekşi yiyecekler) kaçının.
- Ne istersen ye.
- Son olarak karbonatlı su için: Sindirimi kolaylaştırır.
Bunu bildiğim iyi oldu
Doktorunuz veya ebeniz tarafından reçete edilebilecek farmakolojik tedaviler vardır.Kalıcı kusma durumunda doktorunuza danışmanız en iyisidir.
Unutulmamak için
Hamilelik testi yapın
İlk trimester ziyareti için jinekoloğunuz veya ebenizle randevu alın
Hamileliği doğrulamak ve tarihlendirmek için kan testleri yapın
Doğum yapacağınız hastaneyi ve kursu nerede alacağınızı seçin
