Derin kırışıklıklar için doğal çözümler: işte en etkilileri
Bugün birlikte göreceğimiz gibi, derin kırışıklıkları azaltmak için birçok doğal çözüm var. Sadece ameliyat veya ultra pahalı kozmetikler değil, birçok iyi kırışık önleyici ilaç zaten kilerinizde bulunur ve kısa sürede çok etkili kompresler ve maskeler hazırlayabilirsiniz. Yaşlanma belirtilerine savaş açın: Yaşlanma karşıtı stratejiler ve tavsiyelerle dolu videomuzu izleyin ve zamanı durdurmak için güzellik rutininizi bugün güncelleyin!
Derin kırışıklıklar için doğal çözümler: Kollajen ve elastin düşerse
Zamanla cilt tonunu ve elastikiyetini kaybeder ve kolajen ve elastin azaldığı için göz çevresinde, dudaklarda, alında ve ardından yanaklarda ilk kırışıklıklar oluşur. Kalıtsal faktörler, yetersiz hidrasyon, az ve kötü uyku da kırışıklıkların oluşumunda önemlidir. Dolgu veya lazere başvurmadan bile piyasada bulunan kırışık önleyici kremlere ek olarak doğal, invaziv olmayan ve yan etkisi olmayan yöntemlerle cildinizi iyileştirebilirsiniz. Kırışıklıklar dikkatli bir diyet, düzenli fiziksel aktivite, sigarasız ve alkolsüz, yüz derisine her gün doğal ürünlerle bakım yapmak, yüz jimnastiği yapmak ve güneşe maruz kalmakla abartmamak ile önlenebilir ve zayıflatılabilir. Cildi sağlıklı ve genç tutmak için doğal çözümler arasında öncelikle beslenmeye dikkat etmelisiniz.Bol meyve ve sebze, tam tahıllar, özellikle bitkisel proteinler içeren, vitamin, mineral ve serbest radikallere karşı antioksidanlar açısından dengeli bir beslenme, cilt yaşlanmasını geciktirmek esastır.Düzensiz, dengesiz beslenme ve doğru beslenme, ne vücudunuzun sağlığına ne de güzelliğine yardımcı olur.
Domates, balık, ıspanak, yumurta ve kuruyemiş gibi bazı yiyecekler, vücudun organlarının iyi çalışmasını sağlamanın yanı sıra, gerçek doğal kırışık önleyicilerdir. Kolajen domates, karpuz, pancar ve kirazda bulunur.Domateste bulunan likopen cildi daha taze ve rahat yapar.Yaban mersini antioksidandır, cilde zarar vermez ve ayrıca dış çevresel etkenlerden korur.C vitamini açısından zengin yeşil ve sarıdır. biber, kuş üzümü, roka, portakal ve limon.
Çilek ve kivi bağışıklığı güçlendirir ve kolajen üretimini arttırır. Bitter çikolata kırışıklıkları önler, nemlendirici etkiye sahiptir, cilt altındaki kan akışını arttırır, görünümünü güzelleştirir. Yeşil çay, bitter çikolata ve yemek sırasında bir kadeh kırmızı şarap gibi antioksidan maddelerin bolluğu nedeniyle kırışık önleyici ve cildin yaşlanmasını geciktirebilen yiyecekler vardır.
Temel doğal ilaçlar: yağların önemi
Cilt yaşlanmasını ve kırışıklıkları geciktirmek için bitkisel kökenli yağlar çok faydalıdır, dikkat çekici antioksidan özelliklere sahiptir.Argan yağı elastikleştirici, cildin derin dokularına ulaşır ancak yağlı değildir.Dikenli Argania'dan çıkarılır ve aynı zamanda altın yağı olarak da adlandırılır, bu değerlidir, çünkü yarım litre yapmak için elli kilo çilek bile kullanmanız gerekir. Nemlendiricinize damlacıklar halinde ekleyin veya yaşlanmayı geciktirici etki için tek başına kullanın. Hindistan cevizi yağı katıdır, çözünmesi için ısıtılmalıdır.Yaşlanmayı geciktirici bir ovma için ince tuzla karıştırılarak kullanılabilir: bu şekilde uygulandığında ölü hücreleri yok eder ve cildi yeniler.Ayrıca yüz maskeleri hazırlamak için kullanılır. yatmadan önce uygulanmalıdır.Çok fazla E vitamini içerir ve bu nedenle saç ve tırnaklar için de faydalıdır.E vitamini ayrıca bu meyvenin, Persea gratissima'nın posasının preslenmesiyle elde edilen Avokado'dan "özütlenen" yağda bulunur. Balzamik özelliklere sahiptir, sedef hastalığı sorununa da faydalıdır.Nemlendiriciye eklenebilir veya serum olarak kullanılabilir. Antioksidan Avokado yağı, serbest radikallere karşı etkisini gösterir, kolajen üretimini kolaylaştırır, cildin tonunu ve elastikiyetini geri kazandırır. Kırışıklıkları önlemek ve yüzde bulunan kırışıklıkları neredeyse görünmez hale getirmek için, bu "mutlak yağ"a masaj yaparak veya zeytinyağı gibi başka maddelerle karıştırarak, günde en az bir kez, ilk iyice temizlendikten sonra yüz ve vücut derisine masaj yapabilirsiniz. cilt.Gül esansiyel yağı çok hoş kokuludur ve olgun ciltler için, ton kaybı için ve ayrıca çok hassas olanlar için uygundur.Kuşburnu yağı, yağ asitleri ve A ve C vitaminleri içerir: daha az görünür küçük izler yapar, ancak olmamalıdır yağlı cilt ve siyah nokta olanlar tarafından sıklıkla kullanılır.
Masajlar ve yaşlanma karşıtı yüz maskeleri
Bal sadece tatlandırıcı değil, cildi besler, canlılık verir ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.Arıların kovanlarda biriktirdiği nektardan elde edilen bu doğal ürün mineraller, vitaminler, proteinler, yağlar ve su açısından oldukça zengindir. çözünebilir şekerler Yaşlanmayı geciktirici bir madde olarak kozmetikte bulunur Bal ile "kendin yap" kırışık önleyici yüz maskeleri yapabilirsiniz: badem unu ve bal ve süt ve bal maskesi ile maske. C vitamini, en ünlü doğal antioksidandır.Aslında portakal maskesi çok etkilidir. Ve böylece malzemeleri arasında beyaz kil, limon balsamı hidrosol, avokado yağı, gül yağı bulunur. Limon balsamı hidrolat, rahatlamış, tonunu kaybetmiş ve derin kırışıklıkları önleyen ciltler için uygundur.Limon balsamı suyu antioksidandır ve yüz temizliğinde tonik olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca yüz maskeleri yapmak için kullanılır. Gül esansı diğer yağlardan daha pahalıdır, ancak kırışıklıklara karşı küçük miktarlarda kullanılır: Bir damla bir çay kaşığı avokado yağı ile karıştırın ve yüz, dudaklar ve göz çevresine masaj yapın. Düzenli kullanıldığında mükemmel sonuçlar verir.
Göz çevresi, dudaklar, ifade, uyku kırışıklıkları
Perikoküler ve perilabiyal kırışıklıkları, ifade uykusunu unutmayalım. Aşırı yumuşak yastıkların yüze bastırılmasıyla oluşan uyku yastıkları zamanla kalıcı hale gelebilir. Dudakların etrafındakiler (barkod adı verilen), sık ve belirgin tekrarlanan yüz hareketlerinden, kaş çatma, gözlerini kısma ve hepsinden önemlisi sigara içmeden kaynaklanır, muz posası tarafından zayıflatılır. Göz çevresi bölgesi, göz çevresine göre çok hassas ve incedir, bu bölgede yüz derisi çok daha ince ve hassas olduğundan torbalanma ve kaz ayağı oluşmaması için nemlendirilmeli ve tonlanmalıdır. Avokado ve hindistancevizi gibi bazı bitkisel yağlar da güneş ışığından iyi korunması gereken bu alan için uygundur. Hyaluronik asit kremleri daha olgun ciltleri nemlendirmek ve dolgunlaştırmak için uygundur. Bu madde hemen hemen tüm kremlerde, gündüz, gece, göz çevresi ve hatta yaşlanma karşıtı nemlendirici losyonlarda bulunur. Derin kırışıklıkları hafifleten ve yeni ortaya çıkan ince çizgileri azaltan bu kremlere ek olarak piyasada, ayrıca Amazon'da, Bulgar Damask gül yağı içeren doğal nemlendirici losyonlar ve sodyum hyaluronatlı jeller bulunmaktadır. Krem satın alırken INCI'ye dikkat edin: bazı parfümler alerjiye neden olur ve genellikle parabenler ve silikonlar gibi ilk okumada kaçan zararlı maddeler vardır.
