Kuru Cilt: ona daha iyi bakmak için en etkili çareler!
Kuru cilt, hem yüzü hem de vücudu etkileyebilen ve uygun şekilde tedavi edilmezse özellikle can sıkıcı olabilen bir cilt rahatsızlığıdır. Klasik ve hoş olmayan cilt sıkılaşması hissi, olası bir kuru cilde veya kolayca kurumaya eğilimli olduğunuzun ilk işaretidir. Sert, gergin ve hatta çoğu zaman çatlamış görünüyor, ancak endişelenmeyin, onu yeterince beslemek ve doğru hidrasyonu garanti etmek için birçok etkili çözüm var ve her şeyden önce onu doğru şekilde tedavi etmek.
Fakat kuru cildin nedenleri nelerdir? Bunu belirlemek için hem eksojen faktörler - aşırı iklim koşulları, UV ışınları, aşırı agresif ürünler ve bazı ilaçlar dahil - hem de genetik, hormonal, yaşa bağlı ve diyet gibi endojen faktörlerdir.
Kuru yüz derisi özellikle yanaklarda - özellikle ağız kenarlarında - göz ve dudak çevresinde oluşursa ve örneğin normal veya yağlı cilde sahip olanların aksine erken cilt yaşlanmasına neden olabilirse, vücudun cilt kuruluğu ortaya çıkar. çoğunlukla ayaklarda, bacaklarda ve ellerde, çünkü bu bölgelerde daha az yağ bezi bulunur ve genellikle çevreye aşırı maruz kalır.
Bununla birlikte, söylediğimiz gibi, bu durumla mücadele etmenin birçok yolu vardır, bu yüzden uygun cilt nemini geri kazandırmak için kuru cilde karşı en etkili ilaçları görelim.
1. Diyetinizi sürdürün ve bol bol tüketin
fikrini hiç düşündün mü tedavi et"cildinize yardımcı olacak beslenme? Bazı yiyecekler gerçek güzellik iksirleridir, diğerleri ise rafine endüstriyel gıdalar, NS et ve ben günlük ürünHormonal değişiklikleri teşvik ettiği bilinen, kaçınılmalı veya sınırlandırılmalıdır.
Özellikle kuru cildiniz varsa doymamış yağ asitlerini ihmal etmeyin. Omega3, Nemli, beslenmiş ve sıkı bir ciltten birincil olarak sorumlu olan temel müttefikler ceviz, keten tohumu ve mavi balıkta bulunabilir. Kendinizi bol miktarda nemlendirmeyi unutmayın; Günde iki litre su veya detoks içecekleri ve şekersiz bitki çayları kuru cilde karşı gerçek bir tedavidir: toksinleri yok etmeye ve epidermisi arındırmaya yardımcı olarak onu yeterince besler.
detaylı öğrenmek için güzelliğinize dikkat etmek için en uygun yiyeceklerin tümü, aşağıdaki galeriye göz atın.
2. Kuru ciltler için özel ürünler kullanın
Yüz ve vücuttaki kuru ve çok kuru ciltler için özel ürünler açısından yapabileceğiniz en iyi seçimler arasında kesinlikle Seramid 1, 3 ve 6-II, hyaluronik asit ve özel MVE içeren CeraVe Nemlendirici Losyon bulunmaktadır. 24 saat kuruma ve cildin değerli koruyucu bariyerinin restorasyonunu garanti eder.
Kokusuz formülü yağlı değildir ve çabuk kurur. Yapısı son derece hafiftir, yaz aylarında bile kullanım için mükemmeldir, çok "ağır" ürünlerin yayılması da oldukça can sıkıcı hale gelebilir.Son fakat en az değil, CeraVe Nemlendirici Losyon güneş sonrası bir ürün olarak da mükemmeldir: gerçek bir çoklu görev bavulda bulunduracak ve her zaman yanınızda taşıyabileceğiniz bir ürün!Aslında en küçüğü 88 ml olan üç boyu mevcuttur, ayrıca rahat bir seyahat güzellik çantasında uçağa binmek için mükemmeldir.
3. Kuru yüz cildini nazik bir ovma ile pul pul dökün
Peeling ve peeling, cildi temiz tutmak, gözenekleri temiz tutmak ve kirleri ve ölü hücreleri yok etmek için önemli güzellik rutini hareketleridir. Bununla birlikte, cildiniz kuruysa veya kolayca kurumaya meyilliyse, yüzeydeki hidrolipidik filmi ortadan kaldırma ve cilt bariyerini değiştirme riski taşıdığından çok agresif prosedürlerden kaçınmak iyidir.
Periyodik peelinglere ve peelinglere evet ama her zaman çok tatlı ve narin, tıpkı aşağıdaki videoda size tek başınıza ve doğal malzemelerle yapmayı öğrettiğimiz bu DIY gibi.
4. Cildiniz kuruysa soğuk su, fırça ve yumuşak tamponlar
Kuru bir cildiniz varsa, cildinizi yormamak ve tam tersine yenilenmesine ve kendini korumasına yardımcı olmak için ideal olan soğuk su ile kendinizi yıkamaya çalışın.Çok sıcak olan su aslında ciltteki koruyucu yağın atılmasına yardımcı olur. ve kolayca kuruyan cilt için aşırı agresiftir.
Duştan veya banyodan sonra, kurutma konusunda da nazik olmanız gerekir.Havlu ile kuvvetlice ovalarsanız cildinizi çok kurur ve nemini büyük oranda uzaklaştırdığı için cildinizi tahriş etmiş olursunuz. Havayı kurumaya bırakın ve yumuşak bir havluyla hafifçe vurun.
Bir başka harika ipucu da bacak derisinden geçmek fırça cilt için saf kıllardan, ancak çok sert değil. Bacaklarınızı haftada bir defadan fazla olmamak kaydıyla önden arkaya, aşırıya kaçmamaya dikkat ederek nazikçe fırçalayın.Bacaklarınızın dökülmesinin duracağını ve kan dolaşımınızın da faydasını göreceksiniz.
O zaman pamuk ve ipek gibi cildi tahriş etmeyen doğal kumaşlardan yapılmış kıyafetleri tercih edin, bunun yerine ağır ve kaşındıran malzemelerden ve kumaşlardan kaçının: aslında durumu daha da kötüleştirebilirler. Ayrıca, yıkandıktan sonra giysilerinizde kalıntılar kalabileceği ve özellikle kuru cildi daha da tahriş edebileceğinden, boya veya parfüm içermeyen bir giysi temizleyicisi kullandığınızdan emin olun.
5. Buhar, kuru ciltlere karşı her derde deva
Nazik bir duşa ve muhtemelen çok yüksek olmayan sıcaklıklarda ve etkili ve özel bir losyona ek olarak, kuru vücut cildine karşı mükemmel bir yardım buhar ile temsil edilir. Zaman zaman, buharın gücü sayesinde gözeneklerin açılmasına ve toksinlerin atılmasına yardımcı olan, cildinizi nemlendirici ve besleyici losyon tedavisine hazırlayan Türk hamamında kendinizi şımartın. Örneğin kuru cilde sahip olanlar için mükemmel olan ballı hassas bir peeling bile cildin kremin etkilerinden daha iyi faydalanması için hazırlanmasına yardımcı olur, bu da daha derin etki ederek daha hızlı ve yoğun faydalar sağlar.
Losyonu her ihtiyaç duyduğunuzda ve sadece duştan sonra veya günde bir kez değil, özellikle yaz aylarında veya sıcakta, yani cildin yüksek sıcaklıklardan biraz etkilenmediği ve sıcaktan etkilenmediği zamanlarda uygulamayı unutmayın. daha fazla kuruluk.
CeraVe ile işbirliği içinde
